Книги тэга «Тренировочные программы» - скачать бесплатно в fb2 или читать онлайн

Книги тэга "Тренировочные программы"

Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и принадлежит к заве…
Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к двигательному потенциалу людей, особенно…
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, к…
Бакари Сиссакойога, спорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, релаксация, пошаговые инструкции, тренировочные программы, уход за телом, антистресс, медицина и здоровье, спорт
4 0 оценок
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тре…
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тре…
Бакари Сиссакойога, спорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, кардиотренировка, красивое тело, пошаговые инструкции, тренировочные программы, уход за телом, медицина и здоровье, спорт
3 0 оценок
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишне…
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишне…
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, г…
Никита Запорожецспорт / фитнес, тренировка мышц, фитнес, тренировочные программы, силовые тренировки, боевые и спортивные единоборства, спорт
4 0 оценок
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Никита Запорожецспорт / фитнес, тренировка мышц, фитнес, тренировочные программы, силовые тренировки, боевые и спортивные единоборства, спорт
5 0 оценок
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершен…
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортс…
В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии инте…
В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматривается структура и содержание оздоровительной…
Николай Владимирович Беловспорт / фитнес, хобби / увлечения, спорт
4 0 оценок
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста,…
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста,…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные полож…
Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные полож…
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
5 0 оценок
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Арнольд Нельсонспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт
3 0 оценок
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая куль…
Игорь Евгеньевич Гусевспорт / фитнес, хобби / увлечения, спортивные тренировки, бодибилдинг, тренировочные программы, спорт, здоровье, красота, дом, дача, спорт
5 0 оценок
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, пре…
Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, пре…
Игорь Евгеньевич Гусевспорт / фитнес, хобби / увлечения, спортивные тренировки, бодибилдинг, тренировочные программы, спорт, здоровье, красота, дом, дача, спорт
4 0 оценок
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, ганте…
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, ганте…
bannerbanner