Книги тэга «Тренировочные программы» - скачать бесплатно в fb2 или читать онлайн

Книги тэга "Тренировочные программы"

Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и принадлежит к заве…
Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к двигательному потенциалу людей, особенно…
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, к…
Бакари Сиссакойога, спорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, релаксация, пошаговые инструкции, тренировочные программы, уход за телом, антистресс, медицина и здоровье, спорт
4 0 оценок
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тре…
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тре…
Бакари Сиссакойога, спорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, кардиотренировка, красивое тело, пошаговые инструкции, тренировочные программы, уход за телом, медицина и здоровье, спорт
3 0 оценок
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишне…
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишне…
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, г…
Никита Запорожецспорт / фитнес, тренировка мышц, фитнес, тренировочные программы, силовые тренировки, боевые и спортивные единоборства, спорт
4 0 оценок
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Никита Запорожецспорт / фитнес, тренировка мышц, фитнес, тренировочные программы, силовые тренировки, боевые и спортивные единоборства, спорт
5 0 оценок
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не …
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
5 0 оценок
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Арнольд Нельсонспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт
3 0 оценок
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Дерек Хансенспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, спортивные нагрузки, анатомия и физиология человека, система упражнений, тренировочные программы, спорт
4 0 оценок
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим…
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим…
Людмила Ралифовна Хасановаспорт / фитнес, теннис, тренировочные программы, правила игры, спорт
3 0 оценок
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для …
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для …
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекра…
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Фед…
Идзуми Табатаспорт / фитнес, спортивные тренировки, здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, методики тренировок, тренировочные программы, уход за телом, авторские методики, спорт, здоровье, красота, спорт
4 0 оценок
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобеж…
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобеж…
В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершен…
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортс…
В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии инте…
Новый отзыв
img
Лето вернулось. Стихи
Иногда стихи превращаются в медитативное чтение, особенно это ярко проявляется в стихотворении «Тих…
В тренде
img
АсфальтЕвгений Гришковец
«…Я знаю так много умных, сильных, трудолюбивых людей, которые очень сложно живут, которые страдают …
bannerbanner