Книги тэга «Тренировочные программы» - скачать бесплатно в fb2 или читать онлайн
bannerbanner

Книги тэга "Тренировочные программы"

В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершен…
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортс…
В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии инте…
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффектив…
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффектив…
Станислав Юрьевич Маховучебная и научная литература, отдых / туризм, учебно-методические пособия, культура и просвещение, физкультура и спорт, безопасность жизнедеятельности, знания и навыки
4 0 оценок
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических каче…
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических каче…
Станислав Юрьевич Маховучебная и научная литература, отдых / туризм, учебно-методические пособия, культура и просвещение, физкультура и спорт, безопасность жизнедеятельности, знания и навыки
4 0 оценок
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических каче…
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических каче…
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
5 0 оценок
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Арнольд Нельсонспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт
3 0 оценок
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второст…
Е. А. Зобковаучебники и пособия для вузов, физкультура и спорт
3 0 оценок
В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их …
В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их …
Арнольд Шварценеггерсловари, справочники, энциклопедии, спорт / фитнес, спорт, здоровье, красота, знания и навыки, спорт
5 0 оценок
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодиби…
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодиби…
Дэвид Уорденспорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, спорт
5 0 оценок
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортс…
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортс…
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы планирования и учета, которые п…
Андрей Волковсаморазвитие / личностный рост, хобби, досуг, интеллектуальные игры, образовательные подкасты, саморазвитие и советы
3 0 оценок
Хотите узнать, как достичь вершин в мире киберспорта? Эта книга — ваш надёжный гид. В ней вы найдёте всё: от развития механических навыков д…
Хотите узнать, как достичь вершин в мире киберспорта? Эта книга — ваш надёжный гид. В ней вы найдёте всё: от развития механических навыков д…
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наобо…
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наобо…
Тим Гроверзарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, зарубежная прикладная литература
4 0 оценок
Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Май…
Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Май…
Тим Гроверзарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, зарубежная прикладная литература
3 0 оценок
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, с…
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, с…
Пит Мэгиллруководства, спорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, здоровье и медицина
0
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте? Это руководство – ваш идеальный помощник на пути к совершенству! Внутри вы …
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте? Это руководство – ваш идеальный помощник на пути к совершенству! Внутри вы …
Алексей Фомичевсаморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, здоровье, медицина и здоровье, спорт
3 0 оценок
"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных…
"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных…
1...567
bannerbanner