скачать книгу бесплатно
Фиолетовый – цвет магии. Окружите себя этим цветом, и вы почувствуете прилив магической энергии. В сочетании с синим творите конструктивную магию, с золотым и зеленым – работайте с финансовыми потоками. Фиолетовый отрывает от реальности. Периодически исключайте этот цвет из окружения.
Коричневый – цвет плодородия и земной стихии. Усиливает влияние других цветов.
Каких цветов больше всего вокруг вас? Подумайте, какая связь между окружающими вас цветами и вашим психологическим состоянием?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День тотемов. Сердце Лебедя
Лебедь – один из самых древнейших и сильнейших тотемов. Мощный и действенный, он влияет на самый важный аспект успешного целеполагания: эмпатию и эмоциональный интеллект.
Уметь распознавать свои чувства и чувства других (эмпатия) – важный элемент успеха и психического здоровья. Часто именно убеждения мешают нам честно признаться себе в своих чувствах и чувствах окружающих.
Управлять своими и чужими эмоциями (эмоциональный интеллект) жизненно необходимо для создания благоприятных условий для достижения наших целей. И в этом вопросе твердые убеждения перекрывают нам кислород без сожалений и колебаний.
Лебедь – одна из самых сильных птиц! Своим крылом он может сломать человеку руку в качестве предупреждения или укусить. На что же он способен, если дело коснется его жизни или жизни его семьи?
Совместимость с другими тотемами
Лебедь – не конкурирующий тотем. Прекрасно взаимодействует со всеми не водными тотемами. Период активности лебедя – зима. Может работать «вахтовым методом» со всеми летними тотемами (Лев, Обезьяны). Тотем сильный с точки зрения семейных традиций, любви, привязанности, из-за чего не очень разделяет принципы Волка, Лисы. И все же не будем забывать: лебедь – самая красивая птица. Кошки не любят делить первенство в этом вопросе.
Лебедь определенно может быть вашим тотемом, если вы любите холод больше, чем теплый климат.
Вам подходит Лебедь в качестве тотема? Нравятся ли вам лебеди? Какие у вас ассоциации с этими птицами?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День практик. Практика силы
Сила – это внутренняя энергия, которая направляет наши действия во что-то конкретное. Сила нужна, чтобы поступить в университет или бросить его; чтобы выйти замуж или развестись; чтобы пожертвовать чем-то ради друга и даже чтобы предать его; чтобы принять себя или продолжать поиски.
Сила не бывает хорошей или плохой. Бывает нечистым намерение, которое ее направляет.
Как понять, что в тебе есть сила
Сила есть в каждом. Но не в каждом она в активном режиме. У вас наверняка в телефоне куча приложений, которые отключены, но не могут быть удалены. С силой так же: она не может быть удалена из вас, но можно отключить ее или ее уведомления.
Фундамент силы – ценности и законы жизни.
Как запустить вашу силу
Шаг 1. Определите, какие у вас ценности в жизни.
Шаг 2. Определите свои законы. Чем вы руководствуетесь по жизни? У меня есть три закона, которые меня направляют:
? что отдаю, то и получаю;
? бездействие приводит к потере контроля;
? я ничего не знаю об этом мире, поэтому все может быть как правдой, так и ложью.
Шаг 3. Запишите свои ценности и законы. Пусть они будут у вас всегда перед глазами. Поставьте на заставку на телефон или распечатайте и разместите на прикроватном столике или на зеркале в ванной.
Уже на этом этапе вы ощутите сумасшедший прилив сил. Запомните это чувство. Это чувство, когда вы способны на все.
Какие у вас законы? Запишите их.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День практик. «Молчание»
Тот, чьим тотемом является Орел, хорошо знает, что без крайней необходимости разговаривать Орел с вами не будет. И в этом его мудрость – наша речь и слова, которые мы «говорим», часто не имеют ничего общего с тем, что мы чувствуем на самом деле.
Это энергия, которую можно использовать для достижения цели.
Для кого подойдет упражнение
? Для всех, кто в данный момент пытается разобраться со своими истинными желаниями и сформулировать цель;
? кто хотя бы раз в день жалеет о сказанном или думает о том, что «надо было ответить по-другому»;
? кто откровенно много говорит.
Эту медитацию полезно проводить, когда в семье ссоры.
Продолжительность практики: 1–3 дня.
Алгоритм проведения
Шаг 1. Сформируйте намерение. Поймите, для чего вы хотите провести практику. Цель «прикольно, а сколько я выдержу?» – плохая цель. Подобным образом вы приучите свой мозг относиться к вашим намерениям как к мусору. Зафиксируйте намерение на бумаге.
Шаг 2. Определите продолжительность практики (для первого захода рекомендую не более четырех часов). Для перезагрузки максимум достаточно трех дней. Внесите необходимые изменения в график (перенесите встречи, заранее напишите нужные письма и т. д.).
Шаг 3. Подготовьтесь: предупредите домашних или уединитесь на это время; подготовьте письма-автоответы и карточки-ответы для решения бытовых вопросов (для магазина, работы, транспорта, соседей и т. д.). Если необходима легенда «потерял голос» – напишите ее, чтобы показывать беспокойным любопытным людям.
Шаг 4. Проведите практику. В течение выбранного времени запрещается:
? говорить голосом;
? говорить текстом;
? отвечать мысленно.
Нарушить медитацию можно только в случае жизненной (!) необходимости. На этом моменте медитация считается завершенной. Повторить следует не раньше, чем через несколько дней, иначе заякорите в подсознании неудачу.
Во время практики можно:
? вести внутренний диалог любого характера (не сдерживайте то, что кажется вам неприглядным);
? заниматься своими делами.
Если ваша работа связана с написанием текстов, проведите медитацию в выходной.
Выйдите из практики словами благодарности. Зафиксируйте выводы.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День психологии. Фиолетовый цвет
Это один из самых таинственных и мистических цветов, символ единения сознания с космическим Разумом. В эзотерической традиции фиолетовый – союз мужского и женского начал. Знак власти, всемогущества и королевской семьи.
Сферы влияния цвета
Сознание: цвет успокаивает, фокусирует, снимает тревожность и замедляет поток мыслей; вдохновляет.
Практики: цвет символизирует опыт Вселенной, все знания, все законы и принципы, которые когда-либо существовали и будут существовать; помогает входить в транс и настраиваться на порталы (миры, материи, подсознание).
Здоровье: цвет направлен на укрепление психического здоровья, работает с нервными расстройствами, страхами (фобиями).
Власть: цвет несет сильное влияние и может быть использован как инструмент давления, внушения, манипуляции.
Будьте осторожны с людьми в фиолетовом и в чужих помещениях с символикой цвета.
Где и как использовать фиолетовый цвет
? В комнате отдыха, где можно расслабиться, уединиться, подумать. Добавить фиолетовые акценты в виде пледа, подушки, покрывала;
? в помещениях, предназначенных для магических практик, молитв, ритуалов (скатерти на алтарный столик, ковер, шторы, элементы декора, ритуальная одежда, коврик для молитв и медитаций);
? в случае нервного срыва или расстройств. Цветовая гамма интерьера может быть выполнена в любых сочетаниях или монохроме с цветовым акцентом;
? в бизнесе – используется небольшим элементом в качестве символа власти и/или точки концентрации и влияния при переговорах (галстук, нагрудный платок, фирменный стиль, ручка, у женщин – украшения, туфли, ногти и т. д.).
Кому в большей степени подходит цвет
? Личностям с ведущей стихией Воздуха и тем, кто хочет ее развить;
? всем воздушным знакам;
? тому, чей тотем носит характерную цветовую гамму;
? практикующим магам и ведьмам (при уравновешенном балансе стихий).
Фиолетовый цвет не только красивый, но и сильный. Рекомендуется использовать более светлые оттенки в помещениях массового посещения и более насыщенные для реализации магической функции.
Запишите, где у вас представлен фиолетовый цвет. Как вы себя чувствуете рядом с ним?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День чакры. Вишудха
Центр самовыражения. В переводе означает «очищение». Цвета чакры обычно голубой, бирюзовый, иногда почти белый. Стихия – Эфир. Основное определение чакры: открытость и служение миру, пропускание его через себя.
Раскрытая чакра несет в себе ваше призвание, то есть то, на что именно вы ориентированы по своим физическим, интеллектуальным и эмоциональным потенциалам.
Как понять, что чакра в порядке
1. Вы однозначно творческий человек, артистичный, хороший оратор и умеете упаковать мысль и донести ее так, чтобы зажечь.
2. Вы чувствуете себя вдохновителем.
3. Вам важно создавать новое, креативное, инновационное, больше, лучше, шире!
4. Вы чувствуете себя гармонично вписавшимся пазликом в картину мира.
5. Вы внимательны в общении, умеете слушать и слышать собеседника, запоминаете информацию.
6. Вы умеете мечтать! По-настоящему!
7. Вы умеете почувствовать фальшь, неискренность, отделить настоящее от фэйка (как внутри себя, так и снаружи).
8. Вы умеете подчиняться более мудрому лидеру и воспринимаете иерархию как неотъемлемую часть системы мира, поддерживающую порядок.
Сколько у вас из восьми пунктов? Запишите свои мысли.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
