скачать книгу бесплатно
? скорость (второе самое быстрое сухопутное после гепарда);
? отличное зрение и обзор: умение распознать опасность и возможность;
? чувство собственной уникальности;
? гибкость и приспосабливаемость к любым условиям.
Какие ваши три отличительные уникальные черты? Что можно назвать вашей визитной карточкой? Опишите.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Если вам приснилась антилопа – это очень сильный и знаковый сон. Практически во всех учениях и практиках в образе антилопы является божество.
Один из шаманов мне рассказывал, что если антилопа приходит как символ наяву или во сне, значит, сейчас вас поддерживает сам бог, какому бы богу вы ни поклонялись.
Опишите свои эмоции по отношению к тотему.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День стихий. Огонь
Огонь – стихия движения. Элементали стихии – Саламандры. Они открыты к вашим просьбам, но только при условии, что вы активны и уверены в своем решении. Огонь – жизненная (сексуальная) энергия. Прежде чем обращаться к Саламандрам, стоит точно знать, чего вы хотите.
Как понять, насколько в вас представлена стихия Огня?
? Ознакомьтесь с утверждениями ниже.
? Вдумчиво проанализируйте каждое утверждение и сравните с тем, что вы ощущаете по озвученному вопросу.
? Если утверждение полностью соответствует вашей философии – поставьте себе 1 балл, если частично или вы не уверены – 0,5 балла. Если утверждение скорее противоречит вашему поведению – ставьте 0 баллов.
Утверждения – ваш чек-лист по прокачке стихии
1. У меня есть способности к магии, некая внутренняя сила, иногда я просто знаю что-то наверняка или заставляю события происходить.
2. У меня много жизненной энергии и крепкая сила воли, я точно знаю, чего хочу, и легко достигаю поставленных целей.
3. Я очень ценю свободу, меня тяжело удержать, я всегда делаю то, что хочу, никто не знает, как я поступлю в следующую минуту.
4. Я умею постоять за себя, люди считают меня храбрым и стойким.
5. У меня есть лидерские способности, я занимаю руководящие должности или могу это сделать при желании.
6. Я сексуальный и страстный, люди тянутся ко мне, я вызываю интерес.
7. Я спокойно отношусь к изменениям планов, умею гибко подстроиться под изменяющиеся условия, это держит меня в тонусе.
8. У меня всегда есть свое мнение, я честен с собой и с окружающими (если в этом есть необходимость).
9. У меня активная социальная жизнь, я все время в движении и окружен людьми и событиями.
Подсчитайте общее количество баллов. Максимальное количество – 9 баллов. Задача во время практик – прокачивать стихию до необходимого уровня.
На что обратить внимание в рационе для усиления стихии Огня
? Для восстановления энергии – красные овощи в сыром виде очищают организм, мясо птицы/кролика работает на уровне внутренних органов, морепродукты – на уровне физической энергии;
? для управления энергией – острое повышает тонус, черный шоколад повышает интеллектуальный ресурс, крепкий сладкий чай открывает второе дыхание;
? для развития воли и намерения – красное мясо дает энергию, убирает тревогу, вишня развивает вкус, лук позволяет определить цель.
Как использовать внутренний Огонь в практиках
1. Заряжайте амулеты стихией Огня. Поставьте свечу на амулет, зажгите ее и медитируйте, пока свеча не догорит.
Можно нанести на свечу руну, которая будет соответствовать целевому назначению амулета. Например, для агрессивной защиты используйте Тейваз, Турисаз, для более мягкой – Альгиз, для женской – Беркану.
2. Проводите еженедельную чистку. Выпишите все свои негативные мысли на бумагу – желательно, каждую мысль на отдельной бумажке (стикере). Затем, проговаривая мысли по очереди, сжигайте их в тазу или над свечой.
Проведите ритуал чистки прямо сейчас. Выделите минут 15–30 и сфокусируйтесь на негативных мыслях, которые вас посещали в течение недели. Попробуйте перенести их на бумагу в полном объеме. Не ленитесь – не сокращайте слова. Сожгите эти мысли и почувствуйте облегчение на физическом и моральном уровнях.
Помните о технике безопасности! Работая со стихией Огня, держите возле алтаря песок, бутылку с водой и что-то прочное и плотное для того, чтобы при сильном огне можно было накрыть посуду, в которой вы работаете со стихией.
3. Формулируйте намерение. Если вы помедитируете на свечу перед ритуалом, вам будет легче настраиваться на истинные цели. Когда проверяете свои цели и желания на истинность, наблюдайте за пламенем: если движение становится активней, значит стоит обратить внимание на то, о чем думаете именно сейчас.
Здесь нет никакой мистики. Ваше дыхание меняется в зависимости от уровня возбуждения и желанности какого-то результата.
4. Уничтожайте лишнее. Если вы вознамерились избавиться от лишнего в вашей жизни, используйте Огонь. Если вы точно знаете, что именно хотите уничтожить, воспользуйтесь алгоритмом чистки от негатива. Если вам тяжело сформулировать цель самостоятельно, предоставьте это право Огню. Можно подкрепить фокус намерения рунами или картами Таро. Например, нанести на свечу или сосуд руну Хагалаз или подложить под подсвечник Старший Аркан Башня.
Будьте осторожны, выбирая такой формат. Если вы передаете ответственность Огню за определение лишнего в вашей жизни, будьте готовы к тому, что на взгляд стихии это может быть все что угодно – от денег до отношений.
Составьте план по развитию стихии Огонь. Зафиксируйте календарь в своей Книге теней. Как часто вы работаете со стихией Огня? Что вас манит в Огне, а что пугает?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День практики. Практика созидания
10 лет назад я была в командировке в г. Сороки, Молдова, – «цыганской столице мира». Под большим впечатлением от увиденных замков и крепостей, грязи и «советского» запаха я открылась тайнам мира кочевников.
Горячий молодой цыган со смуглой кожей и длинными смоляными волосами учил меня общаться с лошадьми, рассказывал о вороне, крысе, жабе, бобре и лосе. Поскольку шаманы почти не работают с этими тотемами, я узнала много новой информации.
Вечером у костра, с пластиковыми стаканчиками вина в руках, я молча, а Яноро с искрами в глазах-маслинах смотрели в чернеющее небо.
– Тебе не надо ходить на кладбище, – сказал Яноро.
Я удивилась от неожиданности реплики, поскольку ранее мы не обсуждали мою тягу к древним погостам.
– Твоя магия другая. Твоя магия созидания. Но она разрушится от малейшего кладбищенского свиста.
Фраза врезалась в память навеки. С тех пор ноги моей не было у могил.
На рассвете мы стояли на горе, а город лежал как на ладони.
– Что ты можешь сейчас создать?
– Сейчас? Ничего… – глупо хлопая уставшими глазами, ответила я.
– Ты уже создаешь. Смотри.
Я смотрела на город, который из серого превращался в радужный под лучами восходящего солнца. Конечно, не я его создавала. Но без меня он не был бы именно ТАКИМ.
Мы созидаем мир каждое мгновение. Мы делаем его таким, каким его видим. Мы видим его таким, каким хотим видеть.
Делюсь практикой, которую можете выполнять каждое утро.
Алгоритм проведения
? Сразу после пробуждения посмотрите в окно. Там мир, в котором вы живете. Увидьте его как он есть.
? А теперь увидьте его таким, каким хотите. Это магия, но можно заметить, как листья на деревьях становятся зеленее, небо – голубее, солнце – теплее, воздух – прохладней. Мир трансформируется от вашего взгляда.
? Закройте глаза на минуту. Вдох-выдох, вдох-выдох. Откройте глаза и посмотрите на мир, который вы создали.
? Созидайте каждую минуту, когда осознаете себя и жизнь. Создавайте ситуации, события, окружение одним взглядом.
А смысл сказанного Яноро про свист и разрушение магии прост: мертвое и черное не нуждается в создании. Оно есть без нашего участия. А жизнь и свет требуют руки создателя.
Что вы созидаете? Подумайте и запишите свои мысли по этому поводу.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День медитаций. «Над обрывом»
Рекомендуется применять:
? если вы чувствуете упадок сил/энергии;
? когда откровенно опускаются руки от бессилия;
? в моменты отчаяния и безвыходного положения разной степени.
Продолжительность медитации: 15 минут.
Алгоритм проведения
Шаг 1. Занимаем удобное положение, входим в медитативное состояние, вдыхая через нос на счет 3, выдыхая через рот на 5, вдох на 5, выдох на 3. Повторить три раза.
Шаг 2. Представьте себя на краю пропасти. Вы стоите на скале, в спину дует сильный ветер, который так и подталкивает вас к прыжку. Внизу бушуют огромные волны, они разбиваются о скалы, и вы чувствуете их энергию.
Волны – это ваши эмоции. Ваше отчаяние. Что будет, если вы прыгнете вниз? Представьте это сейчас.
Шаг 3. Ветер продолжает сбивать с ног. Займите устойчивое положение, чтобы ветер не смог вас сбить. Лягте, сядьте, схватитесь за рядом стоящее дерево. Может, у вас есть веревка? Привяжите себя, сделайте все, чтобы чувствовать себя устойчиво.
Шаг 4. Теперь оглянитесь вокруг. Впереди, где-то далеко, в тумане виднеются такие же скалы, а за ними что-то еще, но вам из-за тумана не разглядеть; слева и справа туман еще плотнее, и не видно даже очертаний; сзади надвигается то ли смерч, то ли ураган, и осталось не так много времени на решение. Почувствуйте, как леденеют от страха руки и ноги.
Шаг 5. А что будет, если выйдет солнце? Представьте, как огромный золотой диск залил светом все, что вас окружает. Яркая бирюзовая вода под вами с белыми барашками на волнах, яркие зеленые леса виднеются за скалами – до них бы только долететь! Справа и слева тоже что-то есть, а смерч сзади оказался лишь тенью от старого дуба. Встаньте на ноги. Ветра нет, и вы сейчас в абсолютной безопасности.
Шаг 6. Почувствуйте легкие зудящие ощущения в районе лопаток. Это растут крылья. Расправьте их. Какие они? Почувствуйте каждую мышцу, которая работает.
Шаг 7. А теперь прыгайте вниз, камнем, и лишь у самых волн расправьте крылья и взлетайте. Теперь вы можете лететь куда захотите. Это ваш мир.
Шаг 8. Зафиксируйте ощущение и выйдите из медитации через дыхание.
Если вы не успеваете взлететь и падаете в воду, начните медитацию с шага 1.
Как вы себя мотивируете и выходите из состояния отчаяния?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День новых знаний. Как выбрать амулет?
Амулет – это предмет или аксессуар, который усиливает черты характера человека и охраняет от всяческих неприятностей, неудач, болезней, потерь и т. д.
Амулет принято носить на теле. Так он настраивается на своего человека.
Нельзя давать свой амулет кому-то в руки и ни в коем случае не носить чужие амулеты.
Как и почему работают амулеты? В зависимости от того, для чего вы выбираете или делаете амулет, он «заряжается» вашим намерением и верой. Поскольку я скептик, то вижу вполне логичное объяснение тому, что амулет работает.
