Книги тэга "Борьба со стрессом"
Павел Алексеевич Федоренкопсихотехники, практика психологии, практическая психология, здоровье, психологическая консультация, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, неврозы, самопомощь, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, тревожность, медицина и здоровье
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и дейс…
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и дейс…
Александр Семенович Фридманкниги по психологии, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, эмоции, психология в бизнесе, борьба со стрессом
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивно…
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивно…
Роберт Лихикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, состояния и явления психики, психологическая помощь, психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми слу…
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми слу…
Роберт М. Сапольскикниги по психологии, зарубежная психология, медицина / здравоохранение, нейропсихология, состояния и явления психики, психические процессы, борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, психология стресса
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающ…
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающ…
Тони Шварцзарубежная деловая литература, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, жизненная энергия, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, Найти жизненный баланс, Выбор пользователей Тинькофф
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производ…
Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производ…
Андрей Владимирович Курпатовпрактика психологии, психологическая консультация, психологическая помощь, депрессия, советы психологов, страх, решение проблем, преодоление проблем, борьба со стрессом, тревожность, ЛитРес: чтец
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. …
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. …
Елена Сергеевна Игнатьевакниги по психологии, личная эффективность, общая психология, практические рекомендации, саморегуляция, стресс, организация рабочего процесса, борьба со стрессом
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянн…
Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянн…
Элеонора Завгородняяйога, духовные практики, борьба со стрессом, тревожность, спорт
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности,…
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности,…
Нина Валентиновна Рубштейнсаморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, практические рекомендации, эмоции, борьба со стрессом, работа над собой
В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревн…
В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревн…
Павел Борисович Колесовпсихотехники, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, НЛП, практическая психология, психологические тренинги, нейролингвистическое программирование (НЛП), релаксация, самореализация, борьба со стрессом
Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою…
Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою…
Ларри Сеннкниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, о психологии популярно, депрессия, самопознание, внутренняя гармония, эмоции, самопомощь, борьба со стрессом, тревожность, праздничное настроение
Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье…
Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье…
Ларри Сеннкниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, о психологии популярно, депрессия, самопознание, внутренняя гармония, эмоции, борьба со стрессом, тревожность
Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.
Наша жизнь – это лифт настроения, и мы…
Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.
Наша жизнь – это лифт настроения, и мы…
Марк Мэнсонкниги по психологии, зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, бестселлеры The New York Times, самореализация, борьба со стрессом, поиск предназначения, работа над собой, ценностные ориентации, краткое изложение, Выбор пользователей Тинькофф
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, к…
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, к…
Илья Качайпсихотехники, практика психологии, практическая психология, здоровье, психологическая консультация, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, самопомощь, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, тревожность, медицина и здоровье
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто н…
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто н…
Матильда Андерсенсаморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, практическая психология, зарубежная прикладная литература, искусство быть счастливым, досуг, раскраски, позитивный настрой, борьба со стрессом, арт-терапия, Hygge / хюгге
В мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В датской культуре уют – это целое искусст…
В мире суеты и бесконечных дел порой так сложно найти уют, необходимый для душевного спокойствия. В датской культуре уют – это целое искусст…
Роберт Лихипсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, состояния и явления психики, психотерапия, искусство быть счастливым, самопомощь, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все…
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все…
Ольга Сергеевна Копыловамедицина / здравоохранение, здоровье, неврология, диагностика и лечение, нервная система, психосоматика, тревожность, медицина и здоровье
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панически…
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панически…
Джулия Кэмеронкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, духовное развитие, внутренняя гармония, борьба со стрессом, поиск предназначения, вечные вопросы
Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит …
Джулия Кэмерон уже изменила жизни миллионов людей. Ее книга «Путь художника» стала бестселлером в России, США и Европе и по сей день входит …
Алексей Красиковпсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, неврозы, самопомощь, борьба со стрессом, психосоматика, тревожность, медицина и здоровье, панические атаки
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляе…
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляе…
Михаил Тузовличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, тренировка мышления, преодоление проблем, борьба со стрессом, принятие решений
Эта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечные зайчики по унылым обыденным пейзажам.…
Эта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечные зайчики по унылым обыденным пейзажам.…
