Книги тэга "Борьба со стрессом"
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, обзоры книг, самоконтроль
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять…
Валерия Волковасаморазвитие / личностный рост, практика психологии, мотивация, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, ЛитРес: чтец, хроническая усталость, эмоциональное выгорание
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказывая…
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказывая…
Татьяна Георгиевна Трофименкокниги по психологии, социальная психология, практика психологии, практическая психология, психологическая консультация, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, нервная система, борьба со стрессом, самоисцеление
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное…
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла много жизней. Перед вами – её отредактированное…
Лена Буксаморазвитие / личностный рост, воспитание детей, семейное счастье, истории из жизни, рождение ребенка, борьба со стрессом, работа над собой, авторские методики, педагогика раннего возраста, материнство, родителям
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истори…
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истори…
Сьюзан Горовиц Кейнкниги по психологии, о психологии популярно, медитации, стресс, эмоции, гармония, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект, антистресс, осознанность
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и к…
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и к…
Юлианна Равильевна Соколовскаяздоровье, альтернативная медицина, женское здоровье, беременность, планирование ребенка, душевное равновесие, борьба со стрессом, авторские методики, материнство, медицина и здоровье
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарстве…
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарстве…
Алена Олеговна Запорожанкниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, о психологии популярно, психологическая помощь, саморегуляция, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, электронный учебник
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать…
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать…
Алена Олеговна Запорожанкниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, о психологии популярно, психологическая помощь, саморегуляция, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, электронный учебник
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать…
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать…
Мила Вельшразвлечения, хобби / увлечения, досуг, раскраски, душевное равновесие, борьба со стрессом, арт-терапия, хобби, досуг
Лемур – длиннохвостый черно-белый красавец с яркими глазками, мордочка которого вызывает только умиление. Уже сами по себе лемуры – создания…
Лемур – длиннохвостый черно-белый красавец с яркими глазками, мордочка которого вызывает только умиление. Уже сами по себе лемуры – создания…
Алекс Кридличная эффективность
Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту. В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям понять свои с…
Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту. В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям понять свои с…
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, йога, саморазвитие / личностный рост, медитации, скрытые возможности, борьба со стрессом, самоисцеление, визуализация, краткое изложение, инфографика, спорт, осознанность
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, п…
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, п…
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, йога, саморазвитие / личностный рост, медитации, скрытые возможности, борьба со стрессом, самоисцеление, визуализация, краткое изложение, инфографика, спорт, осознанность
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, п…
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, п…
Джейн Гудоллкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, истории из жизни, внутренняя гармония, искусство выживания, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, проблемы современности, психология, мотивация
Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – брита…
Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – брита…
Джейн Гудоллкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, истории из жизни, внутренняя гармония, искусство выживания, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, проблемы современности, психология, мотивация
Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – брита…
Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – брита…
Кимберли Энн Джонсонкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, психологическая помощь, позитивный настрой, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, самоисцеление, психологические травмы
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дис…
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дис…
Хио Сараррикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, неврозы, душевное равновесие, борьба со стрессом, психологическая защита, эмоциональные состояния, патопсихология, аффективные расстройства, тревожность, панические атаки
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала …
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала …
Smart Readingпсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, позитивный настрой, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, эмоциональные состояния, обзоры книг, эмоциональное выгорание
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи…
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи…
Smart Readingпсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, позитивный настрой, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, эмоциональные состояния, обзоры книг, эмоциональное выгорание
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи…
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи…
Лена Буксаморазвитие / личностный рост, воспитание детей, семейное счастье, истории из жизни, рождение ребенка, борьба со стрессом, работа над собой, авторские методики, педагогика раннего возраста, материнство, родителям, психология, мотивация
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сох…
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сох…
Надежда Александровна Левшовакниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, состояния и явления психики, психотерапия, советы психологов, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, тревожность, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать…
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать…
