Книги тэга "Борьба со стрессом"
Алексей Игоревич Мелёхинпсихотехники, практика психологии, медицина / здравоохранение, клиническая психология, психиатрия, психотерапия, прикладная психология, депрессия, борьба со стрессом, тревожность
Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифициров…
Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифициров…
Дженнифер Мосскниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, практические рекомендации, организация рабочего процесса, преодоление проблем, борьба со стрессом, работа над собой, популярная психология, методы мотивации, антистресс, эмоциональное выгорание
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгор…
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгор…
Джулия Бердкниги по психологии, зарубежная психология, самосовершенствование, о психологии популярно, психологическая помощь, позитивный настрой, борьба со стрессом, работа над собой, выход из кризиса
Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжать сиять, когда выключается свет? Всё, что нам ос…
Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжать сиять, когда выключается свет? Всё, что нам ос…
Матильда Андерсенразвлечения, хобби / увлечения, досуг, раскраски, борьба со стрессом, арт-терапия, антистресс, хобби, досуг
Ведьма – это девушка, обладающая магическими способностями, завораживающей энергией и силой. Её будни уникальны: полёты на метле, колдовство…
Ведьма – это девушка, обладающая магическими способностями, завораживающей энергией и силой. Её будни уникальны: полёты на метле, колдовство…
Александрия Садофьевакниги по психологии, научно-популярная литература, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, самореализация, как обрести счастье, борьба со стрессом, работа над собой, поиск себя, знания и навыки
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единств…
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единств…
Дин Стотткниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, о психологии популярно, психологическая помощь, негативные влияния, советы психологов, борьба со стрессом, работа над собой, тревожность
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружи…
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружи…
Джино Маккезипсихотехники, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, психологическая защита, патологические зависимости, самоконтроль
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое мент…
Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое мент…
Михаил Евгеньевич Московецприключения, детективы, триллеры, современная русская литература, книги о приключениях, испытания, психологические триллеры, страх, борьба со стрессом, рассказы
В небольшой городок приезжает команда артистов и устанавливает лестницу из пятисот ступенек. Каждому, кто поднимется до конца, гарантировано…
В небольшой городок приезжает команда артистов и устанавливает лестницу из пятисот ступенек. Каждому, кто поднимется до конца, гарантировано…
Татьяна Фишеркниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагруз…
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагруз…
Марк Фишеркниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств,…
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств,…
Татьяна Фишеркниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем нес…
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем нес…
Марк Фишеркниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего про…
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего про…
Ольга Сергеевна Вознесенскаякниги по психологии, социальная психология, практика психологии, психоанализ, психологические тренинги, искусство быть счастливым, советы психологов, борьба со стрессом, работа над собой, лайфхаки
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срыв…
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срыв…
Ник Трентонпсихотехники, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, релаксация, позитивный настрой, душевное равновесие, борьба со стрессом, тревожность, самоконтроль
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, спос…
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, спос…
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, обзоры книг, самоконтроль
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей…
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей…
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, обзоры книг, самоконтроль
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей…
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей…
Джейн Гудоллкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, истории из жизни, внутренняя гармония, искусство выживания, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, проблемы современности
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ – усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата б…
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ – усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата б…
Джейн Гудоллкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, истории из жизни, внутренняя гармония, искусство выживания, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, проблемы современности
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ – усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата б…
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ – усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата б…
Кристин А. Падескипсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, депрессия, позитивное мышление, борьба со стрессом, позитивная психология, тревожность, когнитивно-поведенческая терапия
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Smart Readingпсихотехники, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, обзоры книг, самоконтроль
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять…
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в мире, полном проблем. Чтобы не потерять…
