Книги жанра Борьба со стрессом
Илья Качайсаморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, практические рекомендации, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, отрицательные эмоции, внутренняя гармония, преодоление себя, душевное равновесие, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, авторские методики, эмоционально-волевая сфера, самоконтроль
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техн…
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техн…
Ферн Коттонкниги по психологии, личная эффективность, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, психологическая помощь, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, авторские методики, тревожность
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уж…
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уж…
Катя Шнитцлерсаморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, психология отношений, работа в офисе, борьба со стрессом, работа над собой, позитивная психология
Вы страдаете от коллег, которые предпочитают болеть, не отходя от рабочего стола? Вам знакомы всезнайки, которые спрашивают по пять раз одно…
Вы страдаете от коллег, которые предпочитают болеть, не отходя от рабочего стола? Вам знакомы всезнайки, которые спрашивают по пять раз одно…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психология творчества, развитие творческих способностей, борьба со стрессом, авторские методики, краткое изложение, позитивная психология
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психология творчества, развитие творческих способностей, борьба со стрессом, авторские методики, краткое изложение, позитивная психология
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, планирование, технологии успеха, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, краткое изложение, самоконтроль, самодисциплина
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, планирование, технологии успеха, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, краткое изложение, самоконтроль, самодисциплина
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Ребекка Хейсскниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, медицина / здравоохранение, нейропсихология, советы психологов, как достичь успеха, скрытые способности, борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, инстинкты
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машин…
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машин…
Полина Крыжевичпсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, о психологии популярно, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, психологическая защита, тревожность, обзоры книг
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издани…
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издани…
Джон Смиткниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, стресс, борьба со стрессом, ЛитРес: чтец, антистресс, хроническая усталость, эмоциональное выгорание
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – п…
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – п…
Винсент М. Фортанасснаучно-популярная литература, медицина / здравоохранение, неврология, депрессия, нервная система, деменция, борьба со стрессом, психоневрология, человеческий мозг, знания и навыки, здоровье и медицина
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Винсент М. Фортанасснаучно-популярная литература, медицина / здравоохранение, неврология, депрессия, нервная система, деменция, борьба со стрессом, психоневрология, человеческий мозг, знания и навыки, здоровье и медицина
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Ольга Примаченкокниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, состояния и явления психики, психотерапия, уверенность в себе, позитивный настрой, преодоление себя, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, жизненные трудности, отношение к себе, Новинки, психология стресса
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слов…
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слов…
Роберт Лихикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, состояния и явления психики, психологическая помощь, психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случи…
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случи…
Вячеслав Пигаревкниги по психологии, общая психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, позитивный настрой, внутренняя гармония, как обрести счастье, борьба со стрессом, работа над собой
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта …
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта …
Евгения Вениаминовна Меглинскаясаморазвитие / личностный рост, практика психологии, похудение и диеты, практическая психология, психологические тренинги, здоровое и правильное питание, секреты стройности, лишний вес, снижение веса, душевное равновесие, борьба со стрессом, избыточный вес, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая…
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая…
Павел Алексеевич Федоренкопсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия, искусство быть счастливым, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, позитивный настрой, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, эмоциональные состояния, тревожность
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помог…
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помог…
Тони Шварцзарубежная деловая литература, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, жизненная энергия, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, производительность труда, Найти жизненный баланс, Выбор пользователей Тинькофф
О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительн…
О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительн…
Джон Кабат-Зиннпсихотехники, практическая эзотерика, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, практическая психология, медитации, духовные практики, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, осознанность
Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли,…
Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли,…
Дарья Рачковакниги по психологии, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, отрицательные эмоции, стресс, страх, борьба со стрессом, тревожность, психология, мотивация
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут син…
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут син…
