Книги жанра Борьба со стрессом
Илья Качайсаморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, практические рекомендации, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, отрицательные эмоции, внутренняя гармония, преодоление себя, душевное равновесие, борьба со стрессом, психосоматика, работа над собой, авторские методики, эмоционально-волевая сфера, самоконтроль
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техн…
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техн…
Ферн Коттонкниги по психологии, личная эффективность, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, психологическая помощь, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, авторские методики, тревожность
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уж…
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уж…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психология творчества, развитие творческих способностей, борьба со стрессом, авторские методики, краткое изложение, позитивная психология
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психология творчества, развитие творческих способностей, борьба со стрессом, авторские методики, краткое изложение, позитивная психология
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Если вы с…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, планирование, технологии успеха, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, краткое изложение, самоконтроль, самодисциплина
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Smart Readingличная эффективность, саморазвитие / личностный рост, планирование, технологии успеха, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, краткое изложение, самоконтроль, самодисциплина
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные…
Ребекка Хейсскниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, медицина / здравоохранение, нейропсихология, советы психологов, как достичь успеха, скрытые способности, борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, инстинкты
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машин…
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машин…
Полина Крыжевичпсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, о психологии популярно, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, краткое изложение, психологическая защита, тревожность, обзоры книг
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издани…
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издани…
Джон Смиткниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, стресс, борьба со стрессом, ЛитРес: чтец, антистресс, хроническая усталость, эмоциональное выгорание
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – п…
В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга – п…
Винсент М. Фортанасснаучно-популярная литература, медицина / здравоохранение, неврология, депрессия, нервная система, деменция, борьба со стрессом, психоневрология, человеческий мозг, знания и навыки, здоровье и медицина
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Винсент М. Фортанасснаучно-популярная литература, медицина / здравоохранение, неврология, депрессия, нервная система, деменция, борьба со стрессом, психоневрология, человеческий мозг, знания и навыки, здоровье и медицина
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз ис…
Ольга Примаченкокниги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, состояния и явления психики, психотерапия, уверенность в себе, позитивный настрой, преодоление себя, самопомощь, преодоление проблем, борьба со стрессом, жизненные трудности, отношение к себе, Новинки, психология стресса
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слов…
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слов…
Роберт Лихикниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, состояния и явления психики, психологическая помощь, психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случи…
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случи…
Вячеслав Пигаревкниги по психологии, общая психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, позитивный настрой, внутренняя гармония, как обрести счастье, борьба со стрессом, работа над собой
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта …
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта …
Евгения Вениаминовна Меглинскаясаморазвитие / личностный рост, практика психологии, похудение и диеты, практическая психология, психологические тренинги, здоровое и правильное питание, секреты стройности, лишний вес, снижение веса, душевное равновесие, борьба со стрессом, избыточный вес, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая…
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая…
Павел Алексеевич Федоренкопсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия, искусство быть счастливым, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, позитивный настрой, душевное равновесие, борьба со стрессом, работа над собой, эмоциональные состояния, тревожность
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помог…
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помог…
Тони Шварцзарубежная деловая литература, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, жизненная энергия, организация рабочего процесса, борьба со стрессом, производительность труда, Найти жизненный баланс, Выбор пользователей Тинькофф
О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительн…
О том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительн…
Джон Кабат-Зиннпсихотехники, практическая эзотерика, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, практическая психология, медитации, духовные практики, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, осознанность
Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли,…
Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли,…
Дарья Рачковакниги по психологии, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, отрицательные эмоции, стресс, страх, борьба со стрессом, тревожность, психология, мотивация
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут син…
Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут син…
Андрей Владимирович Курпатовпсихотехники, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, медицина / здравоохранение, клиническая психология, медицина, здоровье, психологическая консультация, нервная система, борьба со стрессом, психология, мотивация, медицина и здоровье
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хрониче…
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хрониче…
