Книги жанра Когнитивно-поведенческая терапия
София Анатольевна Черкасоваздоровье, бессонница, психическое здоровье и психогигиена, здоровый образ жизни, спокойный сон, борьба со стрессом, сомнология, здоровый сон, советы врачей, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, популярно о медицине, когнитивно-поведенческая терапия
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное жи…
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное жи…
Галина Николаевна Андрияновасаморазвитие / личностный рост, практика психологии, психологические тренинги, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, самопознание, внутренняя гармония, как обрести счастье, психологические травмы, когнитивно-поведенческая терапия
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут пресл…
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут пресл…
Ричард О’Конноркниги по психологии, практика психологии, клиническая психология, практическая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, душевное равновесие, эмоциональные состояния, когнитивно-поведенческая терапия
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспо…
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспо…
Шева Раджаипсихотехники, книги по психологии, практика психологии, клиническая психология, практическая психология, состояния и явления психики, психотерапия, искусство быть счастливым, романтические отношения, уверенность в себе, душевное равновесие, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), когнитивно-поведенческая терапия
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, наскол…
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, наскол…
Марсия Град Пауэрспсихотехники, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психотерапия, психология отношений, психология общения, уверенность в себе, повышение самооценки, психологическая защита, абьюз, психологическое насилие, когнитивно-поведенческая терапия
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревог…
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревог…
Аарон Темкин Беккниги по психологии, социальная психология, практика психологии, клиническая психология, о психологии популярно, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, когнитивная психология, эмоциональные состояния, поведенческая психология, психологические исследования, психологическое насилие, когнитивно-поведенческая терапия
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней и…
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней и…
Роберт Лихипсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, депрессия, уверенность в себе, душевное равновесие, эмоциональные состояния, тревожность, самоконтроль, когнитивно-поведенческая терапия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕ…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕ…
Анна Шустовасаморазвитие / личностный рост, практическая психология, психотерапия, психология отношений, психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, душевное равновесие, работа над собой, авторские методики, краткое изложение, когнитивно-поведенческая терапия, личные границы
«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и …
«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных отношений и дисбаланса между работой и …
Анна Шустовасаморазвитие / личностный рост, практическая психология, психотерапия, психология отношений, психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, душевное равновесие, работа над собой, краткое изложение, когнитивно-поведенческая терапия, личные границы
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестсел…
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестсел…
София Анатольевна Черкасоваздоровье, бессонница, психическое здоровье и психогигиена, здоровый образ жизни, спокойный сон, борьба со стрессом, сомнология, здоровый сон, советы врачей, медицина и здоровье, популярно о медицине, когнитивно-поведенческая терапия
Путь и лайфхаки к идеальному сну!
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с пре…
Путь и лайфхаки к идеальному сну!
Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с пре…
Майкл П. Тухигпсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, практика психологии, практическая психология, психологическая помощь, повышение самооценки, тревожность, перфекционизм, когнитивно-поведенческая терапия
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако…
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако…
Келси Торгерсон Даннкниги по психологии, зарубежная психология, практика психологии, практическая психология, практические рекомендации, психологическая помощь, проблемы взросления, подростковая психология, тревожность, когнитивно-поведенческая терапия
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозно…
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозно…
Карен Кассидейпрактика психологии, практическая психология, психологическая помощь, внутренняя гармония, позитивная психология, тревожность, краткое содержание, психология, когнитивно-поведенческая терапия
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм…
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм…
Кристин А. Падескипсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, депрессия, позитивное мышление, борьба со стрессом, позитивная психология, тревожность, когнитивно-поведенческая терапия
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Дэвид А. Кларкпсихотехники, книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, позитивное мышление, советы психологов, душевное равновесие, тревожность, самоконтроль, когнитивно-поведенческая терапия
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет…
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет…
Дэвид А. Кларкпсихотехники, книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, позитивное мышление, советы психологов, душевное равновесие, тревожность, самоконтроль, когнитивно-поведенческая терапия
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет…
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет…
Кристин А. Падескипсихотехники, книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, депрессия, позитивное мышление, борьба со стрессом, позитивная психология, тревожность, когнитивно-поведенческая терапия
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и …
Элиана Джилкниги по психологии, зарубежная психология, детская психология, практика психологии, психотерапия, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, работа с детьми, родителям, психологические травмы, психотерапевтическая практика, когнитивно-поведенческая терапия, семейная психотерапия
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в …
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в …
Кристофер Гермеркниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, психотерапия, позитивное мышление, позитивный настрой, повышение самооценки, самопознание, душевное равновесие, осознанность, отношение к себе, когнитивно-поведенческая терапия
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя…
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя…
Падраик Гибсонпрактика психологии, практическая психология, зарубежная прикладная литература, психотерапия, педагогическая психология, психология конфликта, эмоциональные состояния, поведенческая психология, психологические исследования, когнитивно-поведенческая терапия
«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражаются много, но мало побеждают. В книге представлен…
«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражаются много, но мало побеждают. В книге представлен…
