Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

[Текст]

29-04-2023

состояния и явления психики

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

(0 из 5) [ оценок]

Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добитьс...

обложка книги Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

[Текст]

25-04-2023

саморазвитие / личностный рост

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

(0 из 5) [ оценок]

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительн...

обложка книги Отдых от стресса. Книга-тренинг

[Аудиокнига]

21-04-2023

о психологии популярно

Отдых от стресса. Книга-тренинг

(0 из 5) [ оценок]

Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук, профессиональный опыт которого включает в себя работу в стратегической аналитик...

обложка книги Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

[Текст]

21-04-2023

саморазвитие / личностный рост

Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

(0 из 5) [ оценок]

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полю...

обложка книги Большие пушистые кошки. Дикая раскраска

[Текст]

21-04-2023

развлечения

Большие пушистые кошки. Дикая раскраска

(0 из 5) [ оценок]

Всем известно, что лучшая на свете терапия – это котики! Тёплые, уютные, ласковые… А чем больше и пушистее котик, тем лучше, не так ли? На страницах раскраски «Большие пушистые кош...

обложка книги Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

[Аудиокнига]

17-04-2023

саморазвитие / личностный рост

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

(0 из 5) [ оценок]

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.

обложка книги Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

[Аудиокнига]

17-04-2023

саморазвитие / личностный рост

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

(0 из 5) [ оценок]

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навяз...

[Аудиокнига]

12-04-2023

о психологии популярно

Механика психологии

(0 из 5) [ оценок]

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают законо...

[Текст]

10-04-2023

саморазвитие / личностный рост

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

(0 из 5) [ оценок]

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязч...

[Текст]

26-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

(0 из 5) [ оценок]

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узна...

обложка книги Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

[Текст]

24-03-2023

практическая психология

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

(0 из 5) [ оценок]

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то, при этом планируете пути отступлен...

обложка книги Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

[Аудиокнига]

23-03-2023

психотерапия

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

(0 из 5) [ оценок]

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному п...

[Текст]

21-03-2023

психотерапия

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

[Аудиокнига]

20-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига для женщин. Она о том, как работают тело и нервная система. Книга – ответ, книга – исцеление для каждой женщины! Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень с...

обложка книги Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

[Текст]

15-03-2023

психотерапия

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

(0 из 5) [ оценок]

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и...

сообщить о нарушении

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 50

Новинки!

Все новинки