Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Тоска, уныние, депрессия. Духовное учение Евагрия Понтийского об акедии

[Текст]

09-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Тоска, уныние, депрессия. Духовное учение Евагрия Понтийского об акедии

(0 из 5) [ оценок]

Тоска, уныние, депрессия стали одной из главных болезней нашего времени. Книга знаменитого патролога схиархимандрита Гавриила (Бунге) рассказывает о способах борьбы с этим недугом...

обложка книги Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

[Аудиокнига]

13-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных ст...

обложка книги Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

[Текст]

13-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

(0 из 5) [ оценок]

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими н...

[Текст]

28-02-2023

о психологии популярно

Тревожность

(0 из 5) [ оценок]

Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс....

[Текст]

28-02-2023

о психологии популярно

Стоицизм

(0 из 5) [ оценок]

Стоицизм – это не только философия жизни, существующая уже более двух тысяч лет, это и постоянно развивающаяся психологическая система, опирающаяся на дисциплину разума, эффективна...

обложка книги Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

[Аудиокнига]

27-02-2023

клиническая психология

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – пер...

[Текст]

27-02-2023

психотерапия

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы...

обложка книги Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

[Аудиокнига]

15-03-2023

зарубежная психология

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

(0 из 5) [ оценок]

Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который...

обложка книги Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности

[Аудиокнига]

14-03-2023

здоровье

Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга пригодится всем женщинам, которые столкнулись со сложностями зачатия или только планируют беременность и хотят, чтобы она стала счастливым и спокойным периодом. Юлианна...

обложка книги Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

[Текст]

16-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

(0 из 5) [ оценок]

Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является виз...

обложка книги Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

[Текст]

15-03-2023

состояния и явления психики

Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»

(0 из 5) [ оценок]

Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожнос...

обложка книги Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

[Аудиокнига]

15-03-2023

зарубежная психология

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

(0 из 5) [ оценок]

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеу...

[Аудиокнига]

15-03-2023

состояния и явления психики

(0 из 5) [ оценок]

Необходимый помощник в борьбе с тревогой в формате саммари. Популярный спикер TED и журналист Йохан Харри провел масштабное исследование и выяснил, что большинство доступной информ...

[Текст]

15-03-2023

зарубежная психология

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

(0 из 5) [ оценок]

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Приняти...

обложка книги Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена

[Аудиокнига]

15-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена

(0 из 5) [ оценок]

Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая...

сообщить о нарушении

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 58

Новинки!

Все новинки