скачать книгу бесплатно
***
Настроение: +2, +5, +1, 0, -1.
14.03.09 Отдых
Ну и ночка! Я опять (но еще глубже) понял Систему!
Опять не спал: дышал образно; и успешно – ведь «тело – дверь, а дыхание – ключ» (формула из прошлых опытов). Куда «дверь»? Во внутренний мир, в чудесные просторы «Внутренней Монголии». Искал ОМЗ – и нашел! Для меня это то, что было когда-то в пиковых переживаниях – ни больше ни меньше! И понял-прочувствовал эту простейшую схему: КОНКРЕТНАЯ ЦЕЛЬ – ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЙ (через настрой и ОМЗ) – УСПЕШНОЕ ДЕЙСТВИЕ.
И тут же, никуда не откладывая, проработал ее! – с таблицей для зрения:
Цель – четко вижу 3-ю строчку!
Настрой – был.
Действие – три подхода к таблице.
Все видел! (Время: 5.30 утра)
***
Настроение: +3, +2, +4, 0, 0.
15.03.09
Сон 4
Лес, развалины, жилые дома. Потом мы с Эльгой начинаем подъем на гору. В одном месте я хотел ее сфотографировать на фоне восходящего склона, но объектив фотоаппарата вымазан в грязи – фото не получилось.
На гору мы поднялись уже вчетвером и готовы идти дальше, – это уже как бы плоскогорье, – в город под названием «МЫ».
В целом – бодрящий сон, проснулся в повышенном настроении.
Сон 5
Веду урок английского языка в вузе, но в трусах. Это как бы не страшно – типа мы с физкульт-мероприятия только что. Но все же…
Сделать успели мало, урок заканчивается. Одна студентка: «Английский язык – в трусах!» А я как раз брюки надеваю, услышал – слегка задело.
Цель и смысл
Только сейчас – 15.30 – вспомнил и понял смысл одного фрагмента из сна 24 февраля, в котором я спрашиваю тех ребят: «А как хоть гора-то эта называется?» – т.е. я пошел, но сам не знаю куда и зачем. Отсутствует представление о цели жизни!
Итак, какова же цель моей жизни? Именно моей, т.е. зачем я здесь?
Сначала у меня нет ответа: я просто не знаю, в чем смысл и цель моей жизни. А потом, почти тут же, приходит ответ, который меня порадовал: быть учителем, учить других людей, передавать… что? Учить – чему? То, что считаешь важным и ценным, то, что имеешь, и то, что умеешь. В университете я считал, что учу студентов думать: мыслить, интерпретировать, анализировать, понимать и учиться самим – учил учиться.
Но на самом деле я не считаю способность мыслить самой важной способностью человека. Уже много лет меня привлекает и восхищает скорее способность не мыслить, т.е. медитировать, а также способность чувствовать и видеть энергию.
Я хочу этому научиться. Это и есть моя ближайшая цель.
Возможно, потом я буду учить этому других. Учитель – это всегда ученик, архетипическая пара.
P.S. Спасибо Алексею Марченко! «80% людей не могут ответить на вопрос не только о цели своей ЖИЗНИ, но даже промежуточной цели поставить не могут. НЕ ХОТЯТ. Это же нужно напрягать извилины, а непривычно. Атрофировались».
Зацепило, наконец-то! «Напряг извилины» – сделал эту запись.
***
+1, 0, +3, +4, 0
***
Слушал «Вести» 5 раз – как осознанное регулярное упражнение. Улавливаю отдельные слова и фразы, пока только основного диктора.
Потом – передачу М. Веллера: не разбираю почти ни слова. Настроился, поставил задачу: услышать! И услышал – несколько слов!
16.03.09
– 3, +1, +2, +1, +3
***
Работа:
– разминка;
– запустил очистительный механизм: массаж» печени и почек – около 20 мин.;
– работал с таблицей: 2-ю строчку начал; с «маркой»[19 - Упражнение на аккомодацию для глаз.]. Всего 1 ч 20 мин.
Результат:
Второй день, как шум в голове стал реально тише, менее напряженным – где-то на один тон или больше.
Задачи на эту неделю:
1. Четко вижу 1-ю строчку к субботе; в субботу иду проверять зрение в «Оптику».
17.03.09
Моя ближайшая цель – цель моего обращения к системе Норбекова – полное и окончательное выздоровление.
– Зачем?
– Для дальнейших успешных действий во всех реальных мирах.
Чтобы выздороветь, надо действовать, т.е. быть человеком действия.
Конец цикла?
Ровно 10 лет назад я впервые осознанно почувствовал Энергию: «Как волнообразно движется энергия!» – начал записывать. Архетип, призвание, вдохновение… – все почувствовал. Это был архетип писателя, интеллектуала, мыслителя, Человека Ума.
Завершить гештальт? Написать книгу и двинуться дальше? Стать, наконец, «человеком действия», т.е. реальным, а не «слабым йогом»?
***
И я действую:
– упражнение на аккомодацию: 2 раза;
– работа с таблицей: 2 раза – 2-я строчка;
– перемещение ощущений: Отклик был, ощущения действительно перемещались! Я это почувствовал, но ощущение часто терялось – нужна тренировка;
– образное дыхание: впервые ощутил пульсацию энергии! Дыхание – это работа с энергией. И суть в том, чтобы тренировкой дойти до способности постоянно, легко, непрерывно, когда захочешь, чувствовать эту энергию. Стать «энергетическим существом» (тоже из прошлого термин), перейти с уровня массы на стабильное существование на уровне энергии.
Вот моя главная задача на этом 40-дневном курсе.
***
Утром первый раз моча не убралась в банку. Только сейчас – 22.40 – понял, что это прямой результат моей вчерашней работы с печенью и почками!
Еще о результатах: днем был второй, совершенно очевидный и мощный выход к «настрою Норбекова»: радио в 16.00 слышал в два раза лучше, чем в 15.00, когда настроя еще не было. А начал возникать он в процессе чтения записей 10-летней давности.
Меня фактически «вскрыло», как на психоделическом сеансе. И это уже второй раз. А первый был ночью в субботу 14 марта.
Вывод: так что я не упускаю цель «действовать». Работа идет.
***
– 1, +1, +3, +6, +2
18.03.09
– 1, +4, -3 (объелся в обед так!), +4, +1
***
Понял, как работать с бессонницей:
Цель: «Заснуть через 10 мин.», или «через 5 мин. – сплю!».
Образное дыхание: на вдохе тело наполняют тишина, спокойствие, безмятежность; на выдохе – тепло, расслабленность, мягкость.
Результат: не пришлось вставать и приседать на кухне:)
***
С кайфом в настрое сделал разминку! Удовольствие от всех движений.
19.03.09
0, +1, +3, 0, +2
***
Работал с бессонницей: уснул не быстро, но на кухню не вставал!
***
Через 30 мин. после «массажа» радио услышал явно раза в 2 лучше, чем час назад, в 15.00!
***
15.30: Итак, еще раз: цель №1 – полное и окончательное выздоровление. Это мое первое дело в качестве человека действия.
В рамках этой цели две главные задачи: 1) полностью восстановить телесные функции: зрение, слух, работу суставов; 2) получить свободный доступ к энергии.
***
22.00: Это значит: месяц занимался мозгоебством, но не бросил, выдержал – молодец! И дошло!.. Блин.
Суть Системы:
– хочешь быть здоровым – будь им!.. и не сможешь не быть, если действительно хочешь;
– хочешь «доступ к энергии» – получи его!
Т.е. поставь цель и получи результат.
Не получаешь результат – значит, ты этого НЕ ХОЧЕШЬ! на самом деле, а просто занимаешься мозгоебством – сам себя пытаешься наебать.
***
Около 18.00 лежал и реально искал свой ОМЗ: перебирал в уме варианты и нашел! – блин – по отклику кое-что: «Море – солнце – яхта – капитан – у штурвала…»
Через 30 мин. слушал радио – лучший результат из всех предыдущих!
P.S. А тело всегда откликается на то, что тебе действительно надо и молчит, если ты опять пытаешься сам себя…
20.03.09
0, +1, +2, -2, -2
***
Ну что ж! Сделал компьютерную проверку зрения сегодня: -2,75 оба глаза.
