Тренировочные программы - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировочные программы - скачать книги в электронном виде

обложка книги Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

(0 из 5) [ оценок]

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким де...

обложка книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

[Аудиокнига]

01-10-2010

кулинария

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

(0 из 5) [ оценок]

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эфф...

обложка книги Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

[Аудиокнига]

14-06-2019

документальная литература

Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге...

обложка книги Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер

[Аудиокнига]

14-06-2019

документальная литература

Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Краткое содержание книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм». Только самые ценные мысли, идеи...

обложка книги Полезные беседы об английском языке

[Текст]

01-01-2008

монографии

Полезные беседы об английском языке

(0 из 5) [ оценок]

Собранные в этой книге беседы основаны на вопросах слушателей, которые они задавали и задают автору во время семинаров, лекций, мастер-классов, выступлений и встреч. Они небольшие,...

обложка книги О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!

[Аудиокнига]

01-10-2010

кулинария

О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!

(0 из 5) [ оценок]

Путеводитель по обретению шикарной фигуры! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокн...

обложка книги От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

[Текст]

03-08-2021

руководства

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

(5 из 5) [2 оценок]

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подро...

обложка книги Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

[Текст]

20-09-2007

спорт / фитнес

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

(0 из 5) [ оценок]

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеаль...

обложка книги Бодибилдинг и другие секреты успеха

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Бодибилдинг и другие секреты успеха

(5 из 5) [2 оценок]

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Алексан...

обложка книги Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

[Текст]

04-08-2017

кулинария

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

(5 из 5) [2 оценок]

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: – накачать мышцы...

обложка книги Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

[Текст]

25-03-2021

здоровое и правильное питание

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

(0 из 5) [ оценок]

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухо...

обложка книги Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

[Текст]

28-11-2016

спорт / фитнес

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

(0 из 5) [ оценок]

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные групп...

обложка книги Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)

[Текст]

28-11-2016

спорт / фитнес

Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет)

(0 из 5) [ оценок]

Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспи...

обложка книги Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет)

[Текст]

28-11-2016

спорт / фитнес

Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет)

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Силовые тренировки в футболе

[Текст]

28-11-2016

энциклопедии

Силовые тренировки в футболе

(0 из 5) [ оценок]

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физичес...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7

Новинки!

Все новинки