Тренировочные программы - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировочные программы - скачать книги в электронном виде

обложка книги Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф

[Текст]

19-04-2022

здоровье

Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа «План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело». Только самые ц...

[Текст]

18-04-2022

йога

Йога. 7 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму,...

обложка книги Кардиотренинг. 7 минут в день

[Текст]

18-04-2022

йога

Кардиотренинг. 7 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких...

обложка книги Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период

[Текст]

15-04-2022

спорт / фитнес

Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии рассматриваются основы техники имитационных специальных упражнений, техника передвижения на лыжероллерах, раскрываются вопросы организации учебно-тренировочного п...

обложка книги Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

[Текст]

18-04-2022

спорт / фитнес

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

(0 из 5) [ оценок]

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени...

обложка книги Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12–17 лет. Практическое руководство для тренеров

[Текст]

22-04-2022

руководства

Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд возраста 12–17 лет. Практическое руководство для тренеров

(0 из 5) [ оценок]

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12–17 лет (8–12-й годы обучения) в сезоне. Основной целью практического руководств...

обложка книги Анатомия стретчинга с дополненной реальностью

[Текст]

15-03-2023

хобби / увлечения

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью

(0 из 5) [ оценок]

Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество...

обложка книги Основы грамотного массонабора

[Текст]

17-01-2022

здоровое и правильное питание

Основы грамотного массонабора

(0 из 5) [ оценок]

В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы...

обложка книги Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

[Текст]

29-12-2021

спорт / фитнес

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

(0 из 5) [ оценок]

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профе...

обложка книги Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

[Текст]

23-09-2020

спорт / фитнес

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного...

обложка книги Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ

[Текст]

16-12-2021

физкультура и спорт

Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт», по программам п...

[Текст]

21-09-2021

йога

Стретчинг. 7 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мя...

обложка книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

[Текст]

13-09-2021

спорт / фитнес

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

(0 из 5) [ оценок]

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эфф...

обложка книги Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала

[Текст]

10-08-2021

учебники и пособия для вузов

Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала

(0 из 5) [ оценок]

Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третей книгой из серии ученых пособий посвящённых теме обуче...

обложка книги Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

[Текст]

30-07-2021

учебно-методические пособия

Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7

Новинки!

Все новинки