Тренировочные программы - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировочные программы - скачать книги в электронном виде

обложка книги Метод силового противодействия мышц. Модуль 7

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Метод силового противодействия мышц. Модуль 7

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В...

обложка книги Метод изометрических упражнений. Модуль 9

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Метод изометрических упражнений. Модуль 9

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В кур...

обложка книги Метод динамических упражнений. Модуль 8

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Метод динамических упражнений. Модуль 8

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе...

обложка книги Личное и групповое снаряжение. Модуль 6

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Личное и групповое снаряжение. Модуль 6

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Личное и групповое снаряжение» направлен на формирование умений и навыков спортивно-оздоровительного туризма. В курсе рассматриваются особенности выбора походной одежды и обу...

обложка книги Личная безопасность. Модуль 1

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Личная безопасность. Модуль 1

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Личная безопасность» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Система личной безопасности осн...

обложка книги Идеомоторная тренировка. Модуль 10

[Текст]

27-04-2024

безопасность жизнедеятельности

Идеомоторная тренировка. Модуль 10

(0 из 5) [ оценок]

Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Методики, собранные в курсе...

обложка книги Антология домашних гиревых тренировок

[Текст]

24-12-2023

саморазвитие / личностный рост

Антология домашних гиревых тренировок

(0 из 5) [ оценок]

"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на...

обложка книги Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для вузов

[Текст]

06-12-2023

физкультура и спорт

Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, приведенные в данной работе, по...

обложка книги Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для СПО

[Текст]

06-12-2023

учебники и пособия для ссузов

Круговая тренировка как средство массовой физической подготовки студентов. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

[Текст]

05-11-2023

здоровье

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

(0 из 5) [ оценок]

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение орган...

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Растяжка

(0 из 5) [ оценок]

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь ма...

обложка книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

(0 из 5) [ оценок]

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта кн...

обложка книги Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

[Текст]

23-08-2023

психологические тренинги

Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

(0 из 5) [ оценок]

В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии интеграции участников реабилитационных прогр...

обложка книги Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

[Текст]

17-08-2023

учебники и пособия для ссузов

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...