Тренировочные программы - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

[Текст]

23-08-2023

психологические тренинги

Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества

(0 из 5) [ оценок]

В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии интеграции участников реабилитационных прогр...

обложка книги Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

[Текст]

17-08-2023

учебники и пособия для ссузов

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...

обложка книги Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...

обложка книги Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для преподавателей физкультурных...

обложка книги Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

[Аудиокнига]

30-07-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это...

обложка книги Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо

[Текст]

21-07-2023

физкультура и спорт

Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершенствования болевых приемов дзюдо в учебно...

обложка книги Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

[Текст]

09-07-2023

физкультура и спорт

Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

(0 из 5) [ оценок]

В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного т...

[Текст]

27-05-2023

спорт / фитнес

Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес

(0 из 5) [ оценок]

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это...

обложка книги Кинезиология. Практическое руководство

[Текст]

11-05-2023

анатомия и физиология

Кинезиология. Практическое руководство

(0 из 5) [ оценок]

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц те...

обложка книги Теория и методика избранного вида спорта

[Текст]

17-04-2023

физкультура и спорт

Теория и методика избранного вида спорта

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подго...

обложка книги Рельефные мышцы за 36 занятий

[Текст]

10-04-2023

спорт / фитнес

Рельефные мышцы за 36 занятий

(0 из 5) [ оценок]

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете бле...

обложка книги «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

[Аудиокнига]

16-03-2023

хобби / увлечения

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

(0 из 5) [ оценок]

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков...

обложка книги Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

[Текст]

09-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

(0 из 5) [ оценок]

Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой! Ор...

[Текст]

27-01-2023

спорт / фитнес

Все о бодибилдинге

(0 из 5) [ оценок]

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы,...

обложка книги Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

[Аудиокнига]

21-01-2023

спорт / фитнес

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

(0 из 5) [ оценок]

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: – накачать мышцы...