Тренировочные программы - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тренировочные программы - скачать книги в электронном виде

обложка книги Теория и методика избранного вида спорта

[Текст]

17-04-2023

физкультура и спорт

Теория и методика избранного вида спорта

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт, на программах подго...

обложка книги Рельефные мышцы за 36 занятий

[Текст]

10-04-2023

спорт / фитнес

Рельефные мышцы за 36 занятий

(0 из 5) [ оценок]

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете бле...

обложка книги «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

[Аудиокнига]

16-03-2023

хобби / увлечения

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

(0 из 5) [ оценок]

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков...

обложка книги Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

[Текст]

09-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

(0 из 5) [ оценок]

Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживать штаны на диванах, около мониторов компьютеров и телевизоров! Пора заняться собой! Ор...

[Текст]

27-01-2023

спорт / фитнес

Все о бодибилдинге

(0 из 5) [ оценок]

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы,...

обложка книги Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

[Аудиокнига]

21-01-2023

спорт / фитнес

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

(0 из 5) [ оценок]

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: – накачать мышцы...

[Текст]

06-12-2022

танцы

Анатомия танца

(0 из 5) [ оценок]

Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цве...

обложка книги Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

[Текст]

06-12-2022

спорт / фитнес

Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

(0 из 5) [ оценок]

Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физическог...

обложка книги Физическая культура. 7-9 классы

[Текст]

03-12-2022

школьные учебники по физической культуре

Физическая культура. 7-9 классы

(0 из 5) [ оценок]

Учебник принадлежит к завершенной предметной линии , созданной Г.И. Погадаевым – педагогом с большим практическим опытом . Учебный материал представлен в доступной и наглядной форм...

обложка книги Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов. Рабочая программа дисциплины (модуля)

[Текст]

07-10-2022

педагогика

Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов. Рабочая программа дисциплины (модуля)

(0 из 5) [ оценок]

Рабочая программа дисциплины «Технология интеллектуального воспитания юных спортсменов: программа учебной дисциплины (магистратура)» направления подготовки 44.04.01 Педагогическое...

обложка книги Японская система тренировок. Метод Табата

[Текст]

26-09-2022

спорт / фитнес

Японская система тренировок. Метод Табата

(0 из 5) [ оценок]

Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливост...

обложка книги Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы

[Текст]

26-09-2022

спорт / фитнес

Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы

(0 из 5) [ оценок]

Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 ле...

обложка книги Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

[Текст]

14-03-2023

спорт / фитнес

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

(0 из 5) [ оценок]

Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в...

обложка книги Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для вузов

[Текст]

16-08-2022

учебники и пособия для вузов

Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса детей на начальном этапе подготовки через характеристику методики обучения техническим элем...

[Текст]

16-08-2022

учебники и пособия для ссузов

Теория и методика обучения базовым видам спорта: спортивные игры (баскетбол) – краткосрочный курс занятий для детей. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса обучающихся в среднеспециальных учебных заведениях через характеристику методики обучения и...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7

Новинки!

Все новинки