Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

(0 из 5) [ оценок]

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не б...

обложка книги Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

(0 из 5) [ оценок]

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом...

обложка книги Мужское здоровье в объективе cтрессологии – за пределами привычного

[Текст]

15-07-2016

монографии

Мужское здоровье в объективе cтрессологии – за пределами привычного

(0 из 5) [ оценок]

Книга «Мужское здоровье в объективе стрессологии – за пределами обычного» – образец талантливого научно-просветительного труда, интересного, достоверного и полезного врачам, психол...

обложка книги Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности

(5 из 5) [2 оценок]

Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобн...

обложка книги Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

(0 из 5) [ оценок]

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депр...

обложка книги Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

(0 из 5) [ оценок]

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тр...

обложка книги Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

[Аудиокнига]

22-02-2019

личная эффективность

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

(0 из 5) [ оценок]

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальны...

обложка книги Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

[Текст]

27-02-2019

саморазвитие / личностный рост

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

(0 из 5) [ оценок]

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением...

обложка книги Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

[Текст]

13-02-2019

зарубежная психология

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

(0 из 5) [ оценок]

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и влас...

[Текст]

18-12-2018

о психологии популярно

Механика психологии

(0 из 5) [ оценок]

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают законо...

обложка книги Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

[Текст]

01-07-2014

документальная литература

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

(0 из 5) [ оценок]

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и др...

обложка книги Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

[Текст]

01-04-2010

саморазвитие / личностный рост

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

(0 из 5) [ оценок]

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при при...

обложка книги Как победить профессиональный стресс

[Текст]

16-07-2015

документальная литература

Как победить профессиональный стресс

(0 из 5) [ оценок]

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определени...

[Аудиокнига]

16-07-2015

документальная литература

Как победить профессиональный стресс

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Консильери: 100+ правил и наблюдений

[Текст]

01-01-2008

саморазвитие / личностный рост

Консильери: 100+ правил и наблюдений

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о том, как жизнь отражается в нас как в зеркале, высекая искры и блики, отбрасывая солнечные зайчики по унылым обыденным пейзажам. Эта книга о выборе, который мы делаем,...

сообщить о нарушении

1 ... 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 58

Новинки!

Все новинки