Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

[Аудиокнига]

01-01-2012

документальная литература

Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

(0 из 5) [ оценок]

Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах са...

обложка книги Психосоматика. Как с ней подружиться?

[Текст]

01-01-2013

саморазвитие / личностный рост

Психосоматика. Как с ней подружиться?

(0 из 5) [ оценок]

Воздействие книги направлено на: – ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию, – упреждение возникновения таких ситуаций в дальнейшем, – снижение (там,...

обложка книги Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

[Текст]

27-05-2019

медицина

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

(0 из 5) [ оценок]

По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем на...

обложка книги Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

(0 из 5) [ оценок]

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной ж...

обложка книги Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

(0 из 5) [ оценок]

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимос...

обложка книги Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

[Аудиокнига]

01-07-2014

документальная литература

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

(0 из 5) [ оценок]

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образов...

обложка книги Главные вопросы жизни. Универсальные правила

[Текст]

01-07-2017

саморазвитие / личностный рост

Главные вопросы жизни. Универсальные правила

(0 из 5) [ оценок]

Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты… Это непростые вопросы, которые приводят нас к размышлениям о «смысле ж...

обложка книги Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса

[Текст]

21-08-2014

кулинария

Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса

(0 из 5) [ оценок]

Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растени...

обложка книги Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь

[Текст]

23-03-2015

кулинария

Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь

(0 из 5) [ оценок]

Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее а...

обложка книги Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?

(0 из 5) [ оценок]

Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит… И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пуг...

обложка книги Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

(0 из 5) [ оценок]

На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и...

обложка книги Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

(0 из 5) [ оценок]

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Бр...

обложка книги Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

(0 из 5) [ оценок]

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А ес...

обложка книги Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания

[Текст]

21-08-2014

саморазвитие / личностный рост

Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания

(0 из 5) [ оценок]

Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психол...

обложка книги Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

[Текст]

21-08-2014

документальная литература

Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

(0 из 5) [ оценок]

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чт...

сообщить о нарушении

1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 58

Новинки!

Все новинки