Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

[Текст]

06-07-2021

альтернативная медицина

Психосоматика 2.0

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга для вас, если вы: - мечтаете освободиться от обид, мешающим полноценно наслаждаться жизнью; - хотите избавиться от головных болей, которые часто вызваны собственными нега...

обложка книги Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

[Текст]

15-07-2020

о психологии популярно

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

(3 из 5) [2 оценок]

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как ра...

обложка книги Краткое содержание книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

[Текст]

14-06-2019

саморазвитие / личностный рост

Краткое содержание книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по...

обложка книги Как выжить в кризис и не сойти с ума

[Текст]

03-07-2020

клиническая психология

Как выжить в кризис и не сойти с ума

(0 из 5) [ оценок]

Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас....

[Текст]

04-07-2020

состояния и явления психики

Обнули тревогу за 10 дней

(0 из 5) [ оценок]

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночь...

обложка книги Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

[Текст]

01-04-2010

саморазвитие / личностный рост

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

(0 из 5) [ оценок]

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом стра...

[Аудиокнига]

01-07-2014

документальная литература

Беспокойный человек

(0 из 5) [ оценок]

Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать. Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практик...

обложка книги Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции

[Аудиокнига]

01-01-2012

документальная литература

Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции

(0 из 5) [ оценок]

Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть актив...

обложка книги Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

[Аудиокнига]

20-06-2020

зарубежная психология

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

(0 из 5) [ оценок]

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниман...

[Текст]

01-01-2008

саморазвитие / личностный рост

Пинки и Поцелуи

(0 из 5) [ оценок]

Как перестать тратить силы на войну с обстоятельствами и использовать энергию для роста и созидания. Эта книга для тех, кто хочет выйти из зоны турбулентности в это нестабильное вр...

обложка книги Ключевые идеи книги: Путь художника. Джулия Кэмерон

[Текст]

14-06-2019

саморазвитие / личностный рост

Ключевые идеи книги: Путь художника. Джулия Кэмерон

(0 из 5) [ оценок]

Этот текст – сокращенная версия книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы сложили крылья, находитесь в творческом тупике и не...

[Текст]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Беспокойный человек

(0 из 5) [ оценок]

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, не можем...

[Текст]

01-10-2017

саморазвитие / личностный рост

Жить не спеша

(5 из 5) [1 оценок]

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков...

[Текст]

20-06-2020

зарубежная психология

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

(0 из 5) [ оценок]

[Текст]

12-06-2020

альтернативная медицина

Синрин-йоку: лесные ванны

(0 из 5) [ оценок]

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше се...

сообщить о нарушении

1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 ... 58

Новинки!

Все новинки