Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

[Текст]

02-03-2018

зарубежная деловая литература

То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

(0 из 5) [ оценок]

Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Та...

[Текст]

01-04-2010

саморазвитие / личностный рост

Психология стресса

(4 из 5) [4 оценок]

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски...

обложка книги Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах

[Текст]

11-11-2014

саморазвитие / личностный рост

Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах

(3 из 5) [2 оценок]

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в...

обложка книги Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

[Текст]

29-01-2018

зарубежная психология

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

(4 из 5) [7 оценок]

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы у...

обложка книги Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

[Текст]

01-01-2013

саморазвитие / личностный рост

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

(0 из 5) [ оценок]

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для изба...

[Текст]

28-12-2012

саморазвитие / личностный рост

Обретая крылья

(0 из 5) [ оценок]

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенности в себе, исправления отношений в семье....

обложка книги Энциклопедия выживания на море

[Текст]

11-11-2015

энциклопедии

Энциклопедия выживания на море

(0 из 5) [ оценок]

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом след...

обложка книги Будь начеку. Как спасти свою жизнь от разрушительных отношений

[Текст]

06-12-2017

саморазвитие / личностный рост

Будь начеку. Как спасти свою жизнь от разрушительных отношений

(0 из 5) [ оценок]

Каждый, кто испытывает серьезные проблемы в личных отношениях, будь то отношения с супругом или с близким человеком зачастую задается вопросом: «Почему я оказался в отношениях, кот...

обложка книги Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

[Текст]

20-09-2007

документальная литература

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

(0 из 5) [ оценок]

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогул...

обложка книги Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

[Текст]

04-09-2017

зарубежная психология

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

(5 из 5) [2 оценок]

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и...

обложка книги Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

[Текст]

29-08-2017

о психологии популярно

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

(0 из 5) [ оценок]

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и...

обложка книги Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

[Текст]

01-07-2014

культурология

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

(5 из 5) [1 оценок]

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышени...

обложка книги Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

[Аудиокнига]

24-06-2017

зарубежная прикладная литература

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

(0 из 5) [ оценок]

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимат...

обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 1

[Текст]

22-06-2017

практическая психология

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенность...