Нескучный декрет
Автор: Алена Богданова
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСписок выпусков:
- 50. Мамочка в декрете: от послеродовой депрессии до руководящей должности и работы со звездами | Проект «Не только мамы»47 мин. 46 cек.Как в декрете освоить новую профессию и стать консультантом по сну? В гостях перинатальный психолог и консультант по детскому сну Наталья Козмерчук. В выпуске она расскажет о своем опытеТелеграмм-кана… Далее
- 49. Как проявляться с двумя детьми в 2024 году, перестать бояться и начать действовать?21 мин. 29 cек.Страх неудачи может стать мощной преградой на пути к достижению наших целей и мечтаний. Однако, если мы научимся преодолевать его и начнем действовать, то можем открыть перед собой множество возможнос… Далее
- 48. Как понять, чего хочешь НА САМОМ ДЕЛЕ и не навязывать детям свои мечты37 мин. 26 cек.В этом выпуске подкаста мы с Лерой Конинской instagram.com/lera_na_dzene обсуждаем, как исполнять СВОИ желания и не мешать в этом детям.Как помочь ребенку выбрать СВОЮ профессию и как развить его спос… Далее
- 47. Декретный тайм-менеджмент: как достигать своих целей с младенцем на руках | Наталья Козмерчук17 мин. 24 cек.Как все успеть в декрете? В гостях перинатальный психолог и консультант по детскому сну Наталья Козмерчук. Разбираемся в материнском планировании Таймкоды: 00:00 Интро01:08 Рождение идеи выпуска о … Далее
- 46. Как отселить ребенка в свою кроватку и комнату. Финальный созвон с консультантом по сну35 мин. 31 cек.Переходите по ссылке и подписывайтесь на мой YouTube-канал «Активное материнство» youtube.com/@activemotherhoodИ заходите в мой Инстаграм* instagram.com/alena_bog_daа также в Инстаграм* «Нескучного де… Далее
- 45. Как прошли первые дни и ночи после переселения ребёнка в его кроватку. Внеплановый созвон с консультантом по сну37 мин. 48 cек.Осторожно, очень личный выпуск! Сегодня вы услышите запись разговора ведущей подкаста Алёны Богдановой и консультанта по сну Натальи Козмерчук. Алёна рассказала Наташе, как прошли первые дни и ночи её… Далее
- 44. Как легко и просто отучить ребёнка засыпать на груди. Соведущая подкаста «Мамский чат»26 мин. 49 cек.Один из самых частых вопросов, которые родители задают консультантам по сну, Как отучить ребенка засыпать на груди?Гостья этого эпизода – Лиза, соведущая подкаста «Мамский чат» и мама Лёши, которому … Далее
- 43. Вся правда о завершении ГВ и переселении ребёнка в свою кровать без помощи экспертов. Блогер Лиза @lizzi_2.022 мин. 48 cек.Блогер Лиза @lizzi_2.0 откровенно рассказала о том, как она самостоятельно завершила ГВ и переселила своего сына Марка в собственную кроватку (ему было 10 месяцев на момент записи эпизода). А ещё расс… Далее
- 42. Как подкасты помогли мне не сойти с ума в декрете. Вводный сольный выпуск второго сезона24 мин. 29 cек.Вводный эпизод второго сезона, практически полностью посвященного завершению ГВ и обучению детей самостоятельному засыпанию.Этот эпизод немного не вписывается в канву сезона, но очень важен для понима… Далее
- 41. №27 // Путешествия с детьми. Часть 2. Рубрика “Пока дети спят“ с Лерой Конинской41 мин. 40 cек.Сегодня в «Нескучном декрете» снова ваша любимая рубрика “Пока дети спят”, в которой уже традиционно я, журналист Алёна Богданова, созваниваюсь со своей коллегой и астропсихологом Лерой Конинской и об… Далее
- 40. №24 // Лайфхаки мам и поведение родителей, которое бесит. Рубрика “Пока дети спят“ с Лерой Конинской45 мин. 32 cек.В этом эпизоде журналист Алёна Богданова и её подруга, а также коллега, астропсихолог и мама Лера Конинская продолжают обсуждать родительские лайфхаки. Их сыновьям, Мише и Никите, чуть меньше двух лет… Далее
- 39. №23 // Время для себя и родительские лайфхаки. Рубрика “Пока дети спят“ с Валерией Конинской38 мин. 45 cек.Сегодня в «Нескучном декрете» рубрика “Пока дети спят”, в которой уже традиционно журналист Алёна Богданова созванивается со своей коллегой и астропсихологом Лерой Конинской и обсуждает насущные матер… Далее
- 38. №12 // О первых месяцах материнства. Рубрика “Пока дети спят“.35 мин. 17 cек.В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская, обсудят первые месяцы жизни в материнской ипостаси. 03:00 про первые 40 дней покоя 03:45 про помощь родственников 08:37 п… Далее
- 37. №10 // Психолог и приёмная мама Ольга Пропубертат о том, как найти общий язык с подростком. Рубрика «Интервью».38 мин. 34 cек.Это вторая часть беседы с психологом и мамой приёмных детей Ольгой Пропубертат. Тем, кто не знает историю Ольги, советую послушать предыдущий эпизод. Если в нём мы говорили о взаимоотношениях с детьми… Далее
- 36. №6 // Об эмоциях и экологичных способах привести в чувства себя и ребёнка. Рубрика «Соло»28 мин. 38 cек.Впервые в подкасте "Нескучный декрет" эпизод из рубрики «Соло». В этой рубрике ведущая подкаста, журналист Алёна Богданова, которая сейчас в декрете, вещает одна. О воспитании, психологии, трудностях … Далее
- 35. №4 // О выборе роддома и сложностях во время беременности. Рубрика «Пока дети спят»44 мин. 54 cек.Продолжаем беседу с Лерой о том, как протекали наши беременности, с какими сложностями пришлось столкнуться; рассказываем, как определиться с выбором роддома. Подробнее: 00:00 Вступление 00:25 о том, … Далее
- 34. №3 // Семейный психолог Яна Катаева о роли отца в воспитании ребёнка. Рубрика «Интервью»29 мин. 23 cек.Гостем сегодняшнего выпуска стала семейный психолог Яна Катаева. Мы поговорили с ней о роли отца в воспитании ребёнка. Приятного подслушивания! Инстаграм Алёны instagram.com/alena_bog_da/ Инстаграм Ян… Далее
- 33. «Нескучный декрет» – подкаст о том, как может быть интересно в том самом отпуске, который отпуском назвать очень сложно2 мин. 15 cек.Привет! Это трейлер подкаста "Нескучный декрет", проекта журналиста Алёны Богдановой, которая начала записывать эти эпизоды, когда ее сыну исполнилось 13 месяцев. Просто ухаживать за ребёнком и воспит… Далее
- 32. Что я бы сказала себе в 18 лет? 7 советов самой себе восемнадцатилетней16 мин. 50 cек.В этом выпуске рассказала свои советы по достижению целей. Youtube канал подкаста "Встряхни свои мозги или Shake your mind": youtube.com/@UCcMrP44Ofq2tppxglMuby-w Подкаст на подкаст-платформах: shake… Далее
- 31. 5 шагов, чтобы взять свою жизнь ПОД КОНТРОЛЬ и не быть пешкой в чужой игре34 мин. 48 cек.В этом выпуске я поделилась инструментами, как совмещать карьеру с воспитанием детей и оставаться счастливой мамой, любимой и любящей женой. И честно рассказала о тех точках роста, которые я хочу реал… Далее
- 30. Роды и жизнь после них. Откровенно про выбор роддома, роды и жизнь с двумя детьми62 мин. 30 cек.Это вторая часть выпуска про мою беременность, роды и жизнь после них. Как родить без боли и подготовиться к родам мечты? Как сделать так, чтобы старшие дети с радостью приняли младших, а ваш послерод… Далее
- 29. Как сделать беременность ЛЁГКОЙ, а роды БЕЗБОЛЕЗНЕННЫМИ? | 10 важных моментов, которые нужно учесть38 мин. 59 cек.Как активно работать будучи беременной и преодолеть такие сложности как токсикоз, усталость и прочие нюансы? Я очень боялась, что моя вторая беременность и появление второго ребенка как-то негативно с… Далее
- 28. Как успевать ЖИТЬ и зарабатывать на любимом деле с маленькими детьми52 мин. 36 cек.!!! В конце выпуска информация о подарке, который будет доступен всем, кто подпишется на подкаст на Бусти boosty.to/alena_bog_da или на соцсети ведущей и Екатерины. Присылайте свои скриншоты с подписк… Далее
- 27. Я беременна! Ждём второго17 мин. 59 cек.Скоро в нашей семье будет +1 :) В этом видео я ответила на самые популярные вопросы, связанные с началом беременности, поделилась своими эмоциями, переживаниями и опытом) Мой канал на ютубе «Активное … Далее
- 26. Трейлер третьего сезона3 мин. 17 cек.Третий сезон «Нескучного декрета» посвящён беременности, родам, как и прежде жизни в отпуске который отпуском назвать язык не поворачивается) Дело в том, что я... беременна! И скоро помимо героя этого… Далее
- 25. Как мой сын научился самостоятельно засыпать и спать всю ночь в своей комнате21 мин. 49 cек.Хочешь свой подкаст, который выйдет в ТОП, но не знаешь, какие шаги делать? Приходи на практикум по запуску, монетизации и продвижению подкаста: bogdanovaalena.tilda.wsПереходите по ссылке и подписыва… Далее
- 24. Что важно учесть, завершая ГВ и обучая ребёнка засыпать самостоятельно. Вторая встреча с консультантом по сну63 мин. 11 cек.В пятом выпуске этого сезона вы услышите, как прошла вторая наша консультация с консультантом по сну и перинатальным психологом Натальей Козмерчук.Напомню, я с Наташиной помощью переселяла своего сына… Далее
- 23. С чего начать завершение ГВ и переселение ребёнка в собственную кроватку. Первая встреча с консультантом по сну61 мин. 28 cек.В этом эпизоде консультант по сну и перинатальный психолог Наталья Козмерчук даст базовые рекомендации, которые помогут изменить привычки сна ребенка и ответит на следующие вопросы:– как подготовить м… Далее
- 22. Как наши дети и мы повзрослели за прошедший год. Встреча с Лерой Конинской50 мин. 37 cек.Партнёр выпуска LUKNO – российский бренд, созданный в 2022 году командой Bunny Hill – концептуального проекта для детей и родителей. Бренд основан на ценностях бережного отношения к природе, продуманн… Далее
- 21. №28 // Ребёнок не хочет учиться. Что делать? Рубрика “Интервью“. Гость – директор онлайн школы Skysmart Михаил Митин60 мин. 29 cек.Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой, которая сейчас живёт в Берлине и воспитывает сына (ему год и 8 месяцев), Михаил Митин. Михаил - эксперт в области образова… Далее
- 20. №26 // Путешествия с детьми. Часть 1. Рубрика “Пока дети спят" с Лерой Конинской36 мин. 35 cек.Сегодня в подкасте ваша любимая рубрика «Пока дети спят». Вместе с моей подругой, журналистом первого канала в декрете и астропсихологом Лерой Конинской мы обсудили путешествия с детьми. У нас обеих с… Далее
- 19. №25 // Как научить ребёнка засыпать без мамы/в своей кроватке. Рубрика “Интервью“. Гость – консультант по сну Наталья Козмерчук37 мин. 5 cек.Меня зовут Алёна Богданова, я журналист и мама сына Миши, которому 1 год и 7 месяцев. Сейчас мы живём в Берлине и я всеми способами пытаюсь сделать так, чтобы мой декрет не был скучным. Полтора месяца… Далее
- 18. №21 // Как фотографировать детей и стать профи в этом деле. Рубрика “Интервью“37 мин. 26 cек.Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой топовый детский и семейный фотограф Мария Иванова <u>instagram.com/iva_nova_maria/</u> Эпизод будет интересен как просто ро… Далее
- 17. №20 // Папа в декрете. Рубрика “Интервью“. Гость – Юрий Сальников40 мин. 21 cек.Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой папа, который уже 4 года сидит в декрете и блогер с аудиторией в 178 тысяч человек - Юрий Сальников <u>instagram.com/salnic… Далее
- 16. №19 // Ошибки молодых мам. Рубрика “Интервью“. Гость – фотограф Регина Бакирова40 мин. 16 cек.Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой фотограф и дважды мама Регина Бакирова @reggy_photo Важные тайм-коды и основные темы, которые мы обсудили: 02:20 почему инт… Далее
- 15. №18 // Распорядок дня детей: режим и ритуалы перед сном. Рубрика “Пока дети спят“.36 мин. 58 cек.В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят режим детей, то, как сделать режимного ребёнка, зачем это надо и надо ли вообще. Инстаграм Алёны instagram.com/ale… Далее
- 14. №17 // Эмоциональное выгорание в материнстве и не только. Рубрика “Соло”23 мин. 13 cек.“В борьбе с выгоранием очень важен смысл. Можно выдержать любое страдание, если знаешь, почему ты терпишь его”. “Хроническое выгорание может наступить в ситуациях, когда человек много и честно работае… Далее
- 13. №16 // Биполярное расстройство в материнстве, истерики малышей и адаптация к детскому саду. Рубрика “Пока дети спят”41 мин. 43 cек.Всем привет! Меня зовут Алёна Богданова и я всеми способами пытаюсь сделать так, чтобы мой декрет не был скучным. Я мама сына, которому 1 год и 5 месяцев, и журналист. Сейчас я пишу материалы для газе… Далее
- 12. №15 // О школах США, Германии и ЮАР. Экспериментальный выпуск. Часть 238 мин. 28 cек.Этот выпуск - вторая часть экспериментального эпизода про школы разных стран. Раньше такого в моем подкасте не было. Для тех, кто не слушал предыдущий эпизод anchor.fm/smsne91bujg/episodes/14---------… Далее
- 11. №14 // О школах США, Германии и ЮАР. Экспериментальный выпуск. Часть 138 мин. 24 cек.Этот эпизод можно назвать экспериментальным. Это тот самый выпуск, который я анонсировала в предыдущих, рассказывая, что он не будет похож на все, что вы слушали здесь у меня. Немного предыстории: Я, … Далее
- 10. №13 // О жизни до и после родов. Рубрика “Пока дети спят“.47 мин. 47 cек.Это снова выпуск из рубрики «Пока дети спят». А значит мой телефонный разговор (Алёны Богдановой, журналиста газеты Metro в декрете) с подругой Лерой. Для новеньких скажу: Лера тоже в декрете, у нее т… Далее
- 9. №11 // О восстановлении после родов. Рубрика “Пока дети спят“.36 мин. 17 cек.В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят очень интимную тему: восстановление после родов. Были ли разрывы? Спойлер: была даже эпизиотомия Как проходили п… Далее
- 8. №9 // Психолог и мама двоих приёмных детей Ольга Пропубертат про ужопистость, полное принятие детей, карманные деньги и не только. Рубрика «Интервью».40 мин. 31 cек.Одна из главнейших идей подкаста "Нескучный декрет", который запустила журналист Алёна Богданова, - помочь людям услышать ответы на волнующие их вопросы. И сделать так, чтобы ответы эти давали опытней… Далее
- 7. №8 // О наших родах. Часть 2. Рубрика «Пока дети спят»38 мин. 35 cек.Этот эпизод - вторая часть выпуска о родах журналистов в декрете и подруг Алёны Богдановой и Леры Конинской. На этот раз Лера рассказала о своих первых часах в роддоме и лайфхаках, которые помогали е… Далее
- 6. №7 // О наших родах. Часть 1. Рубрика «Пока дети спят»26 мин. 43 cек.Привет всем, кто решил послушать этот подкаст! Сегодня рубрика "Пока дети спят". А это значит, что ведущая подкаста Алёна Богданова (журналист в декрете) предлагает вам подслушать её телефонный разгов… Далее
- 5. №5 // Многодетный отец Пётр Павел Сурков о том, что может дать ребёнку только папа. Рубрика «Интервью»25 мин. 48 cек.Для материала, который уже вышел в газете Metro, Алёна Богданова поговорила с отцом шестерых детей Петром Павлом Сурковым, чтобы понять, как на воспитание смотрят мужчины. Многодетный папа уверен, что… Далее
- 4. №22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость – Анна Всехсвятская44 мин. 00 cек.Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и у меня, журналиста Алёны Богдановой, - эксперт по женскому тайм-менеджменту, автор методологии Тайм Баланс, создательница Академии «Время в порядке», п… Далее
- 3. №2 // О том, как мы планировали беременность и как она у нас протекала. Рубрика «Пока дети спят»40 мин. 13 cек.Во втором эпизоде подкаста "Нескучный декрет" и в рубрике "Пока дети спят" Алёна и Лера вспоминают, как они с мужьями планировали беременность и как протекали те самые счастливые девять месяцев. В кач… Далее
- 2. №1 // О себе, мужьях и беременности. Рубрика «Пока дети спят».32 мин. 12 cек.Что происходит, когда дети засыпают? Мамы бегут на все четыре стороны! Наступает время свободы и гедонизма. Все проводят счастливые часы по-разному. Ведущая подкаста, журналист Алёна Богданова, когда … Далее
- 1. Как правильно отлучать от груди в разных возрастах. Консультант по ГВ Екатерина Черепанова @uchu_materinstvu46 мин. 11 cек.Как отлучить ребёнка от груди мягко, без стресса и истерик, вне зависимости от возраста? В этом выпуске я пригласила поучаствовать Екатерину Черепанову - психолога, доулу, инструктора по материнскому … Далее
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
