№13 // О жизни до и после родов. Рубрика “Пока дети спят“.

Это снова выпуск из рубрики «Пока дети спят». А значит мой телефонный разговор (Алёны Богдановой, журналиста газеты Metro в декрете) с подругой Лерой. Для новеньких скажу: Лера тоже в декрете, у нее тоже сын, которому на днях исполнилось полтора года. И Лера тоже журналист. А не так давно стала ещё и астропсихологом. На всякий случай: моему сыну Мише сейчас год и 4 месяца ;) Сегодня мы с Лерой поговорим про две разные жизни: жизнь до и жизнь после родов. А также про то, насколько сильно изменился наш круг общения с появлениям ребёнка и какие у нас есть лайфхаки, помогающие сделать декретную жизнь сурка интереснее. Приятного подслушивания! _____________________________________ Важные тайм-коды 02:00 про различия жизни до и после родов 04:25 про операцию и резкое завершение ГВ 08:40 про то, насколько же наши мысли материальны и про то, что нужно аккуратно формулировать свои желания 09:50 про легкость в голове до родов и про переполненные мозги после 13:30 про ощущение, что жизнь идёт мимо тебя, пока ты в декрете 15:25 про декрет как возможность самореализации 16:17 круг общения: изменился ли он после родов? 18:45 ведение инстаграма как своего рода терапия 19:35 общение с коллегами после выхода в декрет 20:15 почему декретницы резко перестают выходить на связь и проявлять инициативу в общении 20:15 как можно оставаться в курсе дел человека, не общаясь с ним 21:25 про вовлечённость в разговорах на мамские темы 22:20 про инсайт, который невозможно обрести, пока сам не станешь родителем 25:25 про общение с подругами-мамами и с теми, у которых ещё нет детей 27:45 про качественное общение 29:25 переключение мозгов с ребёнка на другие темы и хобби 30:00 про важность сообщества единомышленников. Вот ссылка на чат, созданный Лерой - t.me/joinchat/epMBMYeaaDIwZGQy 35:30 почему дети пожирают время? 37:40 иногда время с ребёнком летит, а порой тянется 38:30 про ресурс и маму в домике 39:00 про лайфхаки, которые помогают сделать декретную жизнь сурка интереснее _____________________________ Ссылки: Инстаграм Алёны Богдановой instagram.com/alena_bog_da/ Инстаграм Валерии Конинской instagram.com/lera_na_dzene/ Если вам удобно слушать подкаст в ВК: vk.com/podcasts-27433357 В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal ________________________ ♡ Нравится подкаст? Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей. А сделать это легко: • Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет • Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту alena.yakubowskaya@gmail.com