Борьба со стрессом - читать книги онлайн бесплатно

Главная
борьба со стрессом - скачать книги в электронном виде

обложка книги Вампиры и их монструозные друзья

[Текст]

15-03-2023

развлечения

Вампиры и их монструозные друзья

(0 из 5) [ оценок]

То, что нам показывают в фильмах ужасов, совсем необязательно должно быть страшным и пугающим. Монстрики могут быть милыми, веселыми, забавными. Конечно, иногда они и мрачности нав...

обложка книги Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

[Текст]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

(0 из 5) [ оценок]

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под ко...

обложка книги Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

[Текст]

15-03-2023

практическая психология

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

(0 из 5) [ оценок]

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; • социофобии, мешающей жить и...

обложка книги Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

[Текст]

05-10-2021

о психологии популярно

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

(0 из 5) [ оценок]

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применя...

обложка книги На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

[Аудиокнига]

17-03-2022

научно-популярная литература

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Стресс, тревожность, депрессивное на...

обложка книги Психология стресса: системный подход

[Текст]

17-03-2022

учебники и пособия для вузов

Психология стресса: системный подход

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии представлены преобразования проблематики стресса сквозь призму тенденций развития науки на основных этапах ее становления – классическом, неклассическом, с опорой...

обложка книги На нервах. Как перестать переживать и начать жить

[Текст]

11-03-2022

психотерапия

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

(0 из 5) [ оценок]

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни...

обложка книги Терапия эмоциональных схем

[Текст]

11-03-2022

психотерапия

Терапия эмоциональных схем

(0 из 5) [ оценок]

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые с...

[Текст]

11-01-2023

саморазвитие / личностный рост

Разум рулит настроением

(0 из 5) [ оценок]

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной...

[Аудиокнига]

13-11-2022

нейропсихология

Психология стресса

(0 из 5) [ оценок]

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски...

обложка книги Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

[Текст]

02-03-2023

руководства

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

(5 из 5) [1 оценок]

Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст чет...

[Текст]

14-03-2023

научно-популярная литература

(0 из 5) [ оценок]

Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой...

обложка книги Практический сеанс выхода из стресса. Исцеление последствий стрессов

[Текст]

08-01-2023

психотерапия

Практический сеанс выхода из стресса. Исцеление последствий стрессов

(0 из 5) [ оценок]

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из...

обложка книги Не психуй! Забей на тревогу

[Текст]

11-03-2022

популярно о медицине

Не психуй! Забей на тревогу

(0 из 5) [ оценок]

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, т...

обложка книги Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

[Аудиокнига]

15-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги! Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ож...

сообщить о нарушении

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 58

Новинки!

Все новинки