Бодибилдинг - читать книги онлайн бесплатно

Главная
бодибилдинг - скачать книги в электронном виде

обложка книги Анатомия силовых тренировок

[Текст]

12-03-2024

спорт / фитнес

Анатомия силовых тренировок

(0 из 5) [ оценок]

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга бу...

обложка книги Как сделать себя: цель, творчество, мечта

[Аудиокнига]

27-02-2024

личная эффективность

Как сделать себя: цель, творчество, мечта

(0 из 5) [ оценок]

«Если ты сдался, ты точно проиграл». Иллюстрированная автобиографическая книга чемпиона Мира по бодибилдингу Рамзеса Тлякодугова, спортсмена, художника, автора — мощная мотивация...

обложка книги Набор мышечной массы. Основные моменты

[Текст]

24-02-2024

здоровое и правильное питание

Набор мышечной массы. Основные моменты

(0 из 5) [ оценок]

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мы...

[Текст]

18-10-2023

спорт / фитнес

План похудения 8 недель

(0 из 5) [ оценок]

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся...

[Текст]

09-10-2023

спорт / фитнес

Shredz guide

(0 из 5) [ оценок]

This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash their potential. It contains e...

обложка книги Руководство по наращиванию мышечной массы

[Аудиокнига]

27-09-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный тренер предлагает вам методику...

[Текст]

06-07-2023

физкультура и спорт

Руководство по наращиванию мышечной массы

(0 из 5) [ оценок]

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по прави...

обложка книги Со спортом навсегда. Часть 2

[Аудиокнига]

15-06-2023

биографии и мемуары

Со спортом навсегда. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатления...

[Текст]

26-04-2023

спорт / фитнес

Со спортом навсегда. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Со спортом навсегда. Часть 1

[Текст]

26-04-2023

спорт / фитнес

Со спортом навсегда. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

[Текст]

10-04-2023

руководства

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

(0 из 5) [ оценок]

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить трен...

обложка книги Рельефные мышцы за 36 занятий

[Текст]

10-04-2023

спорт / фитнес

Рельефные мышцы за 36 занятий

(0 из 5) [ оценок]

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете бле...

обложка книги Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

[Текст]

10-04-2023

анатомия и физиология

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

(0 из 5) [ оценок]

Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данн...

обложка книги Силовые домашние тренировки

[Текст]

07-04-2023

спорт / фитнес

Силовые домашние тренировки

(0 из 5) [ оценок]

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых...