Не всё стоит твоих нервов. Для тех, кто устал принимать всё слишком близко к сердцу

Если вы признаете себя слабым человеком или неудачником, то продолжайте жаловаться, ведь только слабые люди жалуются — они всегда используют жалобы как средство ухода от реальности; только неудачники жалуются — они всегда используют жалобы как лестницу к освобождению. Напротив, сильные и позитивные люди не склонны легко жаловаться. Даже если в жизни встречаются несправедливость и неудачи, они относятся к ним с терпением и оптимизмом, а также ищут способы решить проблемы и преодолеть трудности.

Следует отметить, что жалобы — это способ эмоциональной разрядки: чрезмерно подавлять чувство недовольства не следует, но и чрезмерная разрядка, бесконечные жалобы также вредны. Чтобы избавиться от этой привычки, самое главное — осознать, что те вещи, на которых вы сосредоточиваетесь, на самом деле неосознанно преувеличиваются.