Творчество Вечной Жизни. С 1 по 11 части. Третья Редакция

Зачем вам нужно путешествие в тонком пространстве сновидений, что вы хотите там узнать или испытать? От того, насколько вы правильно определили изначальную мотивацию путешествия в тонкий мир, зависит его результат. Как я уже не раз говорил, с точки зрения крийя-йоги у человека есть три тела: физическое, астральное и каузальное. В сновидениях вы покидаете физическое тело, переносите своё сознание в астральное. В глубоком сне сознание перемещается на ещё более тонкий уровень, в каузальное тело.

Если вы неосознанны во сне, это безопасный опыт, даже если вы попали в кошмар. Обычные сны безопасны, потому что в неосознанном сне астральное и каузальное тела «не активированы». Как только вы становитесь осознанным в мире снов, происходит их полная «активация», вы реально попадаете в тонкий мир и начинаете взаимодействовать с существами этих пространств. Отправляясь в путешествие в астральный мир, необходимо осознавать, что это пространство неограниченных возможностей, а значит, и потенциальной опасности.

Практикуя осознанные сновидения, вы проникаете в тонкие миры, где значительно повышается качество и скорость духовной эволюции. Вы получаете возможность непосредственно встретиться с величайшими Божественными учителями и узнать многие тайны мироздания. Однако следует помнить, что не только ангелы и боги живут в тонком мире, там также обитают демоны и бесы.

Увы, я встречал немало людей, которые пренебрегали техниками безопасности и неподготовленными погружались в мистические миры сновидений, не понимая, зачем им это нужно и какие опыты они хотят получить. Некоторые нахватывались в тонком пространстве низких духов. Демонические существа впоследствии превращали жизнь таких людей в сущий ад.

Представьте себе, что внутри человека поселяются три или пять, а может, десяток низких духов, которые влияют на мысли, эмоции и поведение. Они начинают питаться энергией человека, подталкивают его на неправильные и пагубные действия. Почти всегда человек, в которого вселились бесы, не понимает этого сразу. Иногда проходит несколько лет, прежде чем он это замечает. Изгнать подобных непрошеных гостей крайне сложно, как правило, на это уходят годы.

Я менее всего хотел бы вас пугать, но важно быть информированным об опасностях таких практик, чтобы быть готовым к любым ситуациям. Самая главная защита в тонком пространстве снов — правильная мотивация. Зачем вы хотите практиковать осознанные сновидения? Если у вас есть чёткий и ясный ответ, который основан на стремлении пройти путь Божественной эволюции, вы будете защищены. Среди правильных мотиваций — желание практиковать в мире осознанных снов медитацию, работать с позитивными намерениями, встретиться с высшими учителями.

Неправильная мотивация — праздное любопытство, стремление к получению необычных мистических переживаний, приобретение сверхъестественных способностей. Подобные ложные мотивации притягивают негативные силы и низких духов.

Одна из важнейших защит во время осознанных сновидений — мантры. Регулярно читая мантры в бодрствовании, вы получите возможность перенести эту практику в мир снов. Подобные практики позволяют прийти к высочайшим уровням осознанности, а также защититься от возможных негативных воздействий. Практика мантры во сне пробуждает чистые вибрации, притягивая Божественные силы и высших учителей. Сон — это не фантазия, но реальное погружение на тонкий план, поэтому важна техника безопасности.

Что же может произойти такого ужасного в, казалось бы, обычном сне? В обычном сне не случается ничего ужасного, а вот в осознанном может. Можно, как уже упоминалось, попасть в низшие астральные и каузальные миры, тогда вероятна подсадка низких духов. Как это происходит? Низкие духи, обитатели тёмной части астрального мира, стремятся проникнуть в энергетическую структуру человека, чтобы подпитываться его энергией.

Это очень серьёзная тема и большая проблема. Помните, что если вы не подготовлены, то отправляться в мир осознанных сновидений небезопасно. Чтобы обезопасить себя, важно серьёзно практиковать мантры и молитвы, а также владеть техниками работы с энергией. Если энергетика слаба или вы плохо управляете энергией, то этим могут воспользоваться низкие духи и проникнуть в ваши чакры.

Возможно, читая эти строки, вы спросили себя, для чего автор так акцентирует внимание на потенциальной опасности? Причина проста: слишком много жертв, то есть людей, которые после необдуманных и неосторожных практик осознанных сновидений годами мучились от негативных последствий — психических расстройств по причине подселившихся низких духов.

Находясь в мире сновидений, необходимо практиковать мантры, которые повышают уровень осознанности, позволяют более качественно работать с потоками информации и энергии, а также ставят совершенную защиту. Что значит практиковать мантру? Представьте, что вы спите и видите сон. Вы приходите к осознанности, то есть начинаете понимать, что спите и всё происходящее вокруг — это сон. Здесь вы можете разговаривать с персонажами снов, задавать вопросы и отвечать на них. Вы можете говорить, а значит, можете произносить священные мантры.

Какую именно мантру или молитву следует использовать в этом случае? Как правило, в мире снов спонтанно включается та мантра или молитва, которую вы активнее всего практикуете в бодрствовании. Не столь важно, какую именно мантру вы начинаете повторять во сне, все они обладают очистительной и защитной силой.

Однажды у меня поинтересовались, может ли подселение низких духов во время осознанных сновидений произойти незаметно для человека. Увы, да. Чаще всего это происходит именно незаметно. Поначалу человек вообще не подозревает о том, что в него проникли низкие духи. Со временем становится очевидным, что и биополе пробито.

Подселившихся низких духов можно обнаружить по нескольким признакам. Начинаются необъяснимые депрессивные состояния, неожиданное пристрастие к алкоголю или наркотикам, появляется навязчивая идея самоубийства, непонятные страхи, отмечается потеря смысла и мотивации в жизни. Порой симптомы иного характера: системные неудачи в личной жизни, бизнесе, неожиданное ухудшение здоровья. Соприкоснувшись с подобными проблемами, люди могут потратить много лет, чтобы очистить себя. Естественно, гораздо правильнее выставить грамотную защиту с самого начала.

Вы стремитесь практиковать осознанные сновидения для того, чтобы более качественно развиваться духовно, прийти к более высоким уровням Божественной самореализации, повысить энергетический потенциал, раскрыть творческие и интеллектуальные способности. Чтобы получать с помощью этой практики прекрасные духовные опыты, необходимо понимать, что такое грамотная система практики, и уметь выстраивать энергетическую защиту.

13. Медитация в мире сновидений

Когда я начинаю обучать осознанным сновидениям, я задаю несколько простых вопросов, чтобы понять готовность человека к серьёзным практикам. Как часто вы видите сновидения: каждую ночь, раз в неделю, раз в месяц или раз в год? Ваши сны цветные или чёрно-белые? Проснувшись утром, насколько хорошо вы помните подробности снов?

Получив ответы на несколько базовых вопросов, я даю методики и рекомендации — некоторые из них универсальны, а другие весьма персональны. Они зависят от уровня подготовленности и особенностей человека. Каждый начинает практику осознанных сновидений, находясь на своём уровне. Некоторые видят сны достаточно регулярно, например каждый день или почти каждый, а кто-то всего несколько раз в год.

Если вы достаточно регулярно получаете опыты сновидений, это даёт возможность переходить к осознанности в них. Если вы видите сны крайне редко, пару раз в год, значит, у вас высокий уровень утомляемости, скрытая напряжённость, возможны многочисленные подсознательные страхи и слишком значительная концентрация на социальной жизни. В таком случае следует начать работать с глубокой релаксацией, более серьёзно практиковать медитацию, только тогда вы будете видеть сны чаще.

Ежедневная практика медитации приводит к глубинному расслаблению, снятию стрессов, освобождению от страхов, а это, в свою очередь, ведёт к увеличению количества сновидений. Их не только становится больше, они становятся более разнообразными и яркими, а это важнейшая основа для того, чтобы перейти к следующему этапу работы — повышению осознанности. Чем чаще вы видите сны, чем они ярче, реалистичнее и эмоциональнее, тем легче перейти к осознанности. Но не забывайте, что достижение значительных результатов в практике осознанных сновидений — это постепенный процесс.

Иногда люди начинают разочаровываться уже после двух недель попыток. Помните, чтобы практики привели к результатам, нужно обладать терпением. Одно из основных препятствий к обретению осознанности во сне — стремление к быстрым результатам. Если вы сможете настроить себя на медленное и постепенное продвижение, то гораздо быстрее получите яркие духовные опыты.

Еще одно большое препятствие — завышенные ожидания и нереалистичные фантазии о том, как должны выглядеть мистические опыты в мире снов. Порой люди, обучающиеся у меня медитации, жалуются на то, что не могут испытать осознанность в сновидениях. Мне важно получать обратную связь, поэтому на любом уровне обучения я задаю многочисленные вопросы, чтобы глубже понять те процессы, которые происходят во внутреннем мире учеников. Весьма часто люди сильно недооценивают опыты, которые они уже получают. Проблема в том, что порой они ждут чего-то фантастического. Иногда выясняется, что человек ночи напролёт практикует мантры в мире сновидений, уже начинает работать с сюжетами снов, но ему кажется, что у него ничего не получается.

Нередко люди считают, что у них ничего не выходит, а потом рассказывают, что в мире сновидений они многократно встречались с великими духовными учителями, например Махаватаром Бабаджи или Сатья Саи Бабой. Некоторые могут придумать себе иллюзорную картину того, как должны выглядеть осознанные сновидения или что должно происходить в медитации, а потом ожидать этого. В таких ситуациях люди просто не могут распознать, что глубокие опыты уже происходят.

Несколько раз мне задавали вопрос об опасности остаться в мире сновидений: якобы есть шанс уйти в тонкие миры и не вернуться обратно. Но если ваше время не пришло, то покинуть этот мир невозможно, вы всё равно проснётесь утром. Подобные вопросы возникают потому, что люди получают очень яркие опыты мистических снов, но ещё не готовы к столь серьёзным переживаниям.

Тонкое пространство воспринимается очень реально, поэтому, когда вы отправляетесь в далёкие полёты в мире снов, может возникнуть ощущение, что есть шанс улететь настолько далеко, что будет невозможно вернуться обратно. В физическом пространстве вы можете уехать очень далеко, даже заблудиться, однако тонкое пространство устроено совсем по-другому. Наступит утро, и вы проснётесь.

Один знакомый рассказал мне, как получил опыт осознанного сновидения в поезде и ощутил, как улетает в астральном теле куда-то далеко в сторону. Он пережил настоящий ужас, потому что почувствовал, что может вовсе не вернуться в физическое тело. Поезд стремительно ехал вперёд, в то время как этот человек в астральном теле быстро летел в сторону. Эта история завершилась благополучно: мой знакомый спустя несколько минут вернулся в физическое тело, потому что астральное тело прочно связано с ним энергетической нитью.

Ещё один человек поделился своим опытом, в котором он почувствовал, что летит в бесконечное космическое пространство и не может остановиться. Он стремительно летел в космосе, быстро минуя планеты, звёзды и галактики. Наконец он начал молиться духовным учителям: Бабаджи, Иисусу, Кришне, Будде, Саи Бабе — всем, кого смог вспомнить в тот момент. В отчаянии и страхе он просил, чтобы Божественные силы немедленно вернули его в физическое тело. После интенсивной мольбы к высшим силам он стремительно вернулся на Землю и очнулся в своём теле. Он сел на кровати, с ужасом вспоминая о том, что с ним только что произошло. Этот опыт изменил сознание моего знакомого на всю жизнь, он стал совершенно по-другому воспринимать себя и мир вокруг.

Да, такие опыты иногда происходят. Всё зависит от ваших наработок и опыта, накопленного в прошлых жизнях. У некоторых погружение в практики осознанных сновидений происходит подобно быстрому урагану, а у кого-то прогресс достаточно медленный.

Один из традиционных методов повысить уровень осознанности в сновидениях — вести дневник снов. Рано утром, сразу как вы проснулись, сны всё ещё находятся в памяти со всеми подробностями. Однако уже спустя пару часов эти воспоминания начинают стремительно растворяться. Следует записать в дневнике все детали сна как можно быстрее, сразу же, как проснулись. Не стремитесь к художественности, важны только подробности. Чем больше деталей вы сможете восстановить в памяти и подробно записать, тем более эффективно сработает эта методика.

Описывая свои сновидения, попробуйте вспомнить, во что вы были одеты, как выглядели обитатели мира снов, с которыми вы повстречались. Опишите не только их внешность и одеяния, но и все свои тончайшие эмоции и ощущения. Опишите, что было у вас справа и слева, даже самые маленькие детали могут помочь расширить картинку ваших воспоминаний.

В дневнике сновидений весьма полезно делать рисунки — изобразить то, что с вами происходило. Попытайтесь нарисовать карту того пространства, в котором вы путешествовали в мире снов. Вначале вы можете помнить крайне мало. Не отчаивайтесь, просто записывайте. Чем больше деталей будет в вашем дневнике, тем больше вы будете вспоминать. Память работает удивительным образом: вы начинаете записывать, и новые уровни информации проявляются перед вашим внутренним взором.

Записывая сны каждый день, вы будете активизировать память и развивать способность запоминать большое количество подробностей, а это один из ключевых навыков в осознании себя во сне. Дневник приведёт вас к расширению пространства сновидений. В какой-то момент сна вы поймаете себя на мысли, что должны запомнить как можно больше деталей, так как их нужно будет записать. В этот момент вы осознаете, что спите.

Механизм запоминания сюжета сна срабатывает удивительным образом. Чтобы как можно точнее запомнить сон, прямо во сне вы попытаетесь прокрутить его сюжет ещё и ещё раз. После нескольких повторений-прокручиваний вы осознаете, что всё происходящее с вами — это сон и вы его автор, именно поэтому можете прокрутить этот сюжет вновь и вновь. Это и есть момент истины. Вы приходите к осознанности и способности изменить сам сюжет, так как это ваш сон и прокрутить его заново вы можете с любыми новыми подробностями. Конечно, придя к осознанности, нужно удержаться в этом состоянии. Для этого следует повторять прямо во сне мантру или молитву.

Кто-то переживает из-за того, что слишком медленно осваивает осознанные сновидения, а кто-то, наоборот, удивлён чересчур стремительным продвижением в этом мистическом мире. Не стоит беспокоиться ни в том, ни в другом случае. Если ваши мистические опыты в мире снов слишком интенсивны, это значит, что у вас есть глубокие наработки из прошлых жизней и поэтому прорыв в тонкие миры может произойти достаточно быстро. Помните, что Божественные силы дадут вам ровно столько мистических опытов, сколько способен принять и переварить ваш внутренний мир на данном этапе развития.

В энергоинформационной структуре человека есть несколько важных энергетических каналов в животе, которые соединяют тонкие тела с физическим телом. Именно они вернут вас обратно в физическое тело, даже если вы далеко улетели в тонком мире.

Вы медитируете и читаете мантры в бодрствовании, это позволяет подготовиться к тому, чтобы начать практиковать в мире осознанных сновидений. Практика медитации и мантр в бодрствовании — это первый уровень. Если вы в состоянии делать это в осознанном сновидении — это уже принципиально более высокий уровень.

Дыхательные упражнения — эффективная методика повышения уровня осознанности во сне. Эта практика поможет научиться управлять сюжетом сна. Дыхание — важный ключ к медитации, как в бодрствовании, так и во сне. Попробуйте осознанно дышать во сне: сделайте глубокий вдох, затем небольшую задержку дыхания, потом выдыхайте и вновь задержите дыхание. Сделать подобное упражнение в бодрствовании может каждый, но повторить это простое действие во сне не так просто. Как только вы сумеете практиковать простые дыхательные упражнения в мире снов, у вас в значительной степени повысится способность работать с потоками информации и энергии в этом пространстве.

Люди используют осознанные сновидения для разных целей: моделирование обстоятельств жизни, исцеление и снятие психологических блоков, получение информации о прошлых жизнях, более точное понимание своего предназначения. Наивысшая цель этой практики — духовное саморазвитие, исследование природы своей души. Перенос практик медитации в мир сновидений — это величайший прорыв в процессе Божественной самореализации.

Йоги Рамаях очень мало спал. Мне сложно сказать, сколько часов в сутки. Могу предположить, что он спал всего пару часов, возможно, иногда и этого не делал. Йоги высокого духовного уровня находятся в незамутнённом состоянии сознания, поэтому у них нет необходимости во сне. Это трудно себе представить обычному человеку. Сон — это нечто настолько естественное, что невозможно даже помыслить возможность жить без него. Однако факты таковы: святые высокого уровня, достигнув единения с Богом, освобождаются от необходимости спать.

Иногда Йоги Рамаях в час ночи практиковал медитации и мантры, а в четыре утра выходил из своей комнаты и направлялся в домашний храм для продолжения практики. Сложно сказать, что он делал в промежутке, спал вообще или нет. Надо сказать, что продолжительность его практики была разной: иногда он практиковал двадцать минут, а порой мог погрузиться в медитацию и молитву на несколько часов. В большинстве случаев Йоги Рамаях предпочитал практиковать медитацию несколько раз в день короткими периодами по полчаса.

Продолжительность медитации никак не связана с её качеством, теоретически это очень хорошо понятно. Важно помнить, что количество часов, которое вы сидите в медитативной позе с закрытыми глазами, никоим образом не связано с глубиной и качеством самой медитации.

Качество медитации — это растворение медитирующего. В этой практике время несущественно. Стремление к долгой медитации может привести к самообману: появится ложное ощущение, что вы практикуете на высоком уровне только потому, что просидели в медитативной позе несколько часов.

Увы, бывает так, что в длительной медитации качество отсутствует, в результате человек просто утомляется вместо обретения умиротворения. В этой практике важны концентрация, глубина расслабления, ясность визуализации, ощущение энергетических процессов, высота прозрения.

На более высоком уровне следует практиковать не только в бодрствовании, но и в осознанных сновидениях. Йоги Рамаях весьма серьёзно относился к практикам осознанных сновидений, поэтому говорил о них крайне редко. Он давал наставления по этим практикам только если чувствовал, что ученик сможет воспользоваться этими методами.

Спал ли Йоги Рамаях вообще? Это было сложно проверить, потому что ночью он был в своей комнате за закрытой дверью. Но даже если кто-нибудь из учеников вошёл бы к нему и увидел его лежащим на кровати, это не было бы убедительным доказательством того, что он спал, во всяком случае, в обычном смысле этого слова. В большинстве случаев йоги медитируют сидя, однако это возможно и лёжа, так что если вы видите спящего йога, неизвестно, спит он на самом деле или же находится в глубинах медитации.

Осознанность Йоги Рамаяха была непрерывна в бодрствовании и во сне. Именно поэтому вопрос о том, спал ли он вообще, несущественен. На высоком уровне духовного развития йог сохраняет совершенную осознанность в бодрствовании, во сне и в глубоком сне. Подлинная практика медитации происходит постоянно. Вся жизнь становится единым потоком осознанной Божественной эволюции.

Зачем нужны практики осознанных сновидений, в чём их духовный смысл? Прежде всего нужно помнить, что осознанные сновидения — это просто метод. Если вы правильно им пользуетесь, то он может значительно помочь в духовной практике.

Дыхание бывает физическим и энергетическим. Во время опытов осознанных сновидений этот факт становится в особенности важным. Когда вы практикуете медитацию крийя-йоги, то физически дышите через ноздри в лёгкие, но есть ещё энергетическое дыхание позвоночником. Оно идёт параллельно с физическим.

Что такое энергетическое дыхание? Если вы достаточно чувствительны, то, внимательно присмотревшись к процессу дыхания, заметите, что с каждым вдохом жизненная энергия поднимается по позвоночнику, а с выдохом — опускается. Это тончайшее движение энергии происходит абсолютно у каждого человека. В сновидениях работа с дыханием становится мощнейшим инструментом повышения осознанности. Она позволяет осознать себя, удержаться в осознанности и начать глубокие практики медитации в тонком пространстве сна.

Есть много уровней, на которых можно работать с миром снов. Способность практиковать в нём медитацию превращает сновидения в высокий духовный процесс. В результате уровень и интенсивность получаемых духовных прозрений, а также мистических переживаний значительно повышается.

Тонкое астральное тело во сне активизируется и отправляется в свободное путешествие. Ваше сознание переносится в астральное тело, и оно начинает действовать в мире сновидений. Астральное тело выглядит на тонком плане так же, как физическое, поэтому чаще всего в сновидениях вы выглядите так же, как в бодрствовании. Конечно, есть исключения — иногда вы выглядите по-другому, потому что астральное тело способно легко преображаться.

На уровне глубокого сна сознание перемещается в каузальное тело. Это ещё более высокий уровень практики, открывающий огромные возможности работы с информацией. Чтобы медитировать и произносить мантры во сне, следует достичь совершенства в этой практике в бодрствовании. Невозможно овладеть ею во сне, не став мастером медитации в бодрствовании.

Однажды меня спросили, происходит ли переход к осознанности в мире снов через усилие. Слово «усилие» ассоциируется с напряжением, в данном случае это неверно, потому что истинная духовная практика — это всегда расслабление. Правильное усилие происходит в расслабленности и осознанности.

У некоторых людей опыты осознанных сновидений начинаются достаточно быстро и легко, и это значит, что у них есть существенные наработки из прошлых жизней. Большинству нужно серьёзно и долго практиковать различные упражнения, прежде чем удастся получить первые опыты осознанности во сне.

14. Космос — ваш счастливый сон

Есть два очень важных момента в течение суточного цикла. Первый из них — это вхождение в сон, второй — пробуждение. Если вы приучите себя мысленно практиковать молитву или мантры в период засыпания и в процессе пробуждения, достичь осознанных сновидений будет намного легче.

Вы проснулись, но ещё не открыли глаза — это очень важный момент для духовного развития, потому что вы попадаете в промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Именно в эти драгоценные секунды важно повторять про себя молитву или мантру.

Люди в явной или скрытой депрессии, проснувшись, тут же погружаются в размышления о проблемах и конфликтах в офисе, ужасах семейной жизни и несправедливости социума. Человек, идущий по духовному пути, глубинно обретает покой и гармонию, ощущение постоянного присутствия Бога. Именно поэтому тот, кто практикует медитацию на более высоком уровне, проснувшись, тут же вспоминает о Боге.

Обратите внимание на то, о чём вы размышляете и что чувствуете в первые секунды после пробуждения. В особенности важны мгновения, когда вы ещё не успели открыть глаза. То, что вы думаете в это время, вы будете думать в момент смерти.

Мысли в драгоценные мгновения засыпания и пробуждения не случайны и не спонтанны. Ваши приоритеты, регулярные практики медитации, постоянные размышления постепенно формируют условия, при которых внутренний мир сонастроен с Божественными вибрациями всегда, в том числе в эти важнейшие моменты. Научившись концентрироваться на мантре во время засыпания и пробуждения, вы активизируете свою осознанность в эти мгновения, которые очень важны для высших духовных прозрений.

В астральном теле тоже происходит дыхание — на энергетическом уровне. Когда в осознанных сновидениях вы практикуете дыхательную гимнастику, физическое тело, лежащее на кровати, начинает дышать так же. Если вы в тонком теле задержите дыхание, физическое тело сделает то же самое.