скачать книгу бесплатно
Порция рассчитана на четыре процедуры очищения, хранить состав в холодильнике.
Майонез желтковый очищающий для всех типов кожи
1 желток яйца,
1 столовая ложка сметаны,
1 столовая ложка кунжутного масла.
Тщательно растереть смесь до однородного состояния.
Порция рассчитана на четыре процедуры очищения, хранить состав в холодильнике.
Средства для очищения рекомендуется периодически менять и комбинировать. Это и интересно, и полезно. Попробуйте и выберите то, что подходит именно вам.
Увлажняющие маски
для умывания
Для очищения кожи лица очень хороши недорогие глиняные и фруктовые увлажняющие маски промышленного производства. Они не сушат кожу.
Как определить, что маска именно увлажняющая?
Во-первых, такое ее свойство обычно прописано в аннотации к маске или даже в названии.
Увлажняющая маска остается влажной на коже через 10—15 минут после нанесения, не образуя сухой корки.
В составе увлажняющих масок присутствуют натуральные растительные масла и такие увлажнители, как алоэ вера и бисаболол (экстракт ромашки аптечной).
Можно и самой сделать увлажняющую маску для очищения кожи по рецепту.
Маска тонизирующая увлажняющая
для всех типов кожи
1 столовая ложка овсяной муки,
1 чайная ложка меда,
2 капли эфирного масла лимона,
1 чайная ложка миндального масла,
молоко.
Эфирное масло лимона растворить в 1 столовой ложке молока, добавить мед и соединить с овсяной мукой и миндальным маслом, добавить еще немного молока для более нежной консистенции. Смешать ингредиенты до однородного состояния.
Для очищения нанести на лицо тонким слоем, через 2—3 минуты смыть. А в качестве полноценной питательной маски выдерживать на лице 10 минут.
Разнообразные промышленные глиняные подсушивающие маски в качестве средства для очищения тоже хороши для любой кожи, кроме очень сухой и чувствительной.
Глина абсорбирует загрязнения: пот, жир, частички декоративной косметики.
Но есть нюанс: не допускайте высыхания таких масок на коже.
Маски, образующие на коже сухую корку, сушат кожу, вытягивая влагу. То, что высыхает на коже – забирает из кожи влагу, то, что остается влажным на коже – увлажняет ее. После смывания с лица засохшей маски всегда возникает неприятное чувство стянутости.
Чтобы не допустить обезвоживания при умывании, нанесите небольшое количество маски на влажное лицо, помассируйте лицо влажными пальцами 1 минуту, смойте маску.
Это интересно. А знаете ли вы, что обыкновенный кефир прекрасно очищает, освежает, увлажняет и успокаивает кожу и может служить полноценной и безопасной заменой любой фирменной косметике для умывания? К тому же это прекрасное осветляющее и успокаивающее кожу средство.
Кефир нанести на лицо с помощью ватного спонжа, помассировать лицо влажными пальцами 1 минуту, умыться теплой, затем прохладной водой.
Особо чувствительная кожа любит умывание водой с добавлением молока.
Процедура «Экстрасвежесть»
Всем без исключения советую использовать водные орошения для освежения лица и удаления пота и загрязнений в течение дня в жаркое время года.
Хороший и недорогой вариант – минеральная вода «Боржоми». Налейте немного в бутылочку с распылителем и носите с собой.
Представьте, как приятно в жару оросить лицо и нежно обсушить бумажной салфеткой (для жирной кожи) или оставить воду на лице тонким слоем как вуаль (увлажнение для сухой кожи).
Я обожаю готовить и применять летние ароматные аэрозоли для лица, использую их и для ароматизации моего рабочего кабинета. Это очень просто.
В бутылочку с пульверизатором налить чистую мягкую воду и добавить пару капель любимого эфирного масла.
Перед распылением смесь взбалтывать. Это настоящее волшебство: периодически вы окутываете себя ароматным облаком. А кожа счастлива тоже.
Прекрасный способ улучшить самочувствие и настроение.
Имейте в виду, что самый беспроигрышный, безопасный выбор эфирных масел для распыления на рабочем месте – это всеми любимые цитрусовые ароматы.
Если же вам нравятся фирменные косметические средства для умывания, выбирайте только самые деликатные – пенки, сливки, мицеллярную воду.
Все средства для очищения должны тщательно смываться с лица водой.
Косметика для очищения и снятия макияжа содержит в составе вещества, растворяющие и сорбирующие загрязнения, поэтому никакой питательной функции для кожи она выполнять не может и не должна.
А если вы сторонница «жесткого» умывания гелями, разводите гель водой прямо в ладошке перед нанесением на лицо – это смягчит негативные эффекты такого умывания.
Но все-таки прислушайтесь к добрым советам и поменяйте свой стиль умывания или умывайтесь мылом или гелем иногда, скорее реже, чем чаще, ну, скажем, раз в неделю.
Если вы пользуетесь водостойкими тональными кремами и ВВ-кремом (тональным, увлажняющим и солнцезащитным в одном флаконе), очищать кожу нужно особенно тщательно: такая косметика плохо смывается.
И выбирайте экокосметику с натуральными ингредиентами. Она гораздо полезнее и безопаснее для кожи, чем обычная.
В любом случае ваш выбор облегчит правило «Трех НЕ».
Хороша та косметика для очищения кожи, которая:
НЕ создает обильной пены,
НЕ имеет резкого запаха,
НЕ имеет яркого цвета.
И еще несколько «не» для правильного умывания
Не пользуйтесь влажными салфетками для снятия макияжа и очищения кожи лица и шеи. Они содержат ядовитые вещества, невкусные и опасные для кожи.
Не умывайте лицо слишком горячей или ледяной водой.
Самый лучший вариант – прохладная вода комнатной температуры. Она придает коже здоровый тонус. От горячей воды кожа теряет упругость, ледяная вызывает спазмы сосудов. Избегайте крайностей.
Не умывайте лицо слишком жесткой или хлорированной водой, если ваша кожа чувствительна. Жесткую воду можно смягчить добавлением соды, а хлорированную отстаивайте 2 часа – хлор полностью выветривается за это время.
Не пользуйтесь средствами для умывания, в составе которых есть нефтепродукты – минеральное масло, пропиленгликоль, парафин. Смотрите рецептуру и отдавайте предпочтение натуральным маслам в составе косметики.
Не умывайтесь антибактериальным мылом и гелями, содержащими в составе антисептики: триклозан, хинозан и другие. Они – убийцы полезных бактерий, жизненно необходимых для здоровья кожи.
И не ложитесь спать с остатками макияжа на лице, даже если очень устали.
Королевы, фрейлины
и тоник на белом вине
К сожалению, многие женщины игнорируют тоники.
Считается, что без тоника можно запросто обойтись. Но это не так.
Тоник завершает процесс очищения кожи, повышает ее упругость, освежает, увлажняет, улучшает цвет лица, корректирует кислотно-щелочной баланс и делает дальнейший уход более эффективным.
К тому же хороший тоник может заменить собой целый арсенал косметики!
Я хочу угостить вас чудесным рецептом тоника с фруктовыми кислотами и экстрактами трав.
Любое рукотворное средство для ухода за кожей всегда наполнено магической силой, особенно если рецепту почти… 400 лет!
Представьте: автором рецепта является английская аристократка – красавица Летиция Ноллис, проживавшая в Англии в XVI веке.
Летиция была фрейлиной при дворе и близкой подругой правящей тогда королевы Елизаветы I, и именно она – автор рецепта прекрасного тоника на белом вине.
Современники восхищались безукоризненно чистой кожей Летиции, настолько белоснежной, что казалось, будто она источает свет.
Красоту Летиции воспевали поэты, в нее влюблялись знатные вельможи при английском дворе. Сам фаворит королевы не устоял перед прелестями Летиции и тайно с ней обвенчался. Узнав о предательстве лучшей подруги и любимого мужчины, взбешенная королева отлучила Летицию от двора и отправила любовников в далекое изгнание.
Впрочем, это не помешало им быть счастливыми в семейном союзе…
Основа тоника – натуральное белое вино, богатое антиоксидантами и фруктовыми кислотами, и это делает его идеальным средством ухода как за молодой кожей, так и за зрелой.
Кислоты в составе тоника выравнивают цвет лица, мягко отшелушивая эпидермис, уменьшают проявления пигментации, а травы обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами, так что не удивляйтесь, если ваше лицо начнет хорошеть прямо на глазах.
Тоник источает приятный, нежный аромат, хорош для ухода за кожей вокруг глаз.
Его можно легко трансформировать в крем-тоник, добавив немного антиоксидантных масел, и организовать комфортный уход за кожей летом без всяких кремов вообще.
Полезен тоник и для юной кожи, склонной к воспалениям.
Он будет кстати в любое время года.
А вот и рецепт!
Тоник на белом вине от Летиции Ноллис
В стеклянную банку объемом 1 литр поместить сушеные травы:
цветки ромашки аптечной (смягчение и увлажнение) – 1 чайная ложка;
цветки календулы (противовоспалительное действие) – 1 чайная ложка;
полевого хвоща трава (питание и регенерация) – 1 чайная ложка;
свежие лепестки садовой розы (омоложение) – столько, сколько сможет поместиться в вашу ладошку.
Добавить:
две таблетки аспирина.
Банку с травами залить натуральным белым сухим вином (0,5 литра), накрыть крышкой, поставить в темное место на 14 дней.
Для тоника возьмите белое сухое вино, приготовленное без добавления сахара, иначе тоник будет липким.
Выбирайте для тоника натуральные вина, изготовленные в регионах, где традиции виноделия исключают суррогаты – грузинские, итальянские, испанские и французские.
Ежедневно банку открывать для проветривания, слегка взбалтывать содержимое.
Через 14 дней тоник готов, осталось только процедить его через ситечко и разлить по красивым бутылочкам с плотной крышкой.
По желанию можно добавлять в готовый тоник эфирные масла.
На 50 мл тоника:
1—2 капли масла лимона – если есть пигментация;
3—5 капель масла розы – для омоложения, профилактики сухости и морщин;
5 капель масла лаванды или чайного дерева – для кожи с повышенной жирностью и склонностью к воспалениям.
