скачать книгу бесплатно
«Боже! Какое счастье иметь свою маленькую нежную грудь и спокойно жить, спокойно спать ночами!» – говорит клиентка.
Вот через что порой нужно пройти, чтобы ценить свое родное, натуральное.
Пока не потеряешь – не поймешь…
Меняются времена, но не меняются люди.
И в наше время сплошь да рядом рекламируются всевозможные методики омоложения лица и тела. Возможно, не все из них так безопасны, как об этом рассказывается.
Исторический опыт ничему не учит, и все мы по-прежнему живем в надежде, что есть, есть она, пилюля от старости…
А она действительно есть, но вовсе не там, где ее пытаются найти любители быстродействующих и небезопасных средств для омоложения…
Задумывались ли вы о том, что агрессивно насаждаемые идеалы красоты и моды не имеют ничего общего с естественной и разнообразной женской красотой?
Понимаете ли вы, что мода и живое человеческое тело – это самые эфемерные и быстро меняющиеся, неуловимые явления мира?
Замечали ли вы, что красота как явление значит гораздо больше, чем просто красивый внешний вид?
Убеждены ли вы в том, что красива та женщина, которая здорова?
Разделяете ли вы мнение о том, что красота должна быть безопасна?
Обращали ли вы внимание на то, что молодо во все времена на самом деле выглядят те, кто живет счастливо на полную катушку без оглядки на возраст?
Кожа, я тебя не знаю!
Как сказал знаток женских прелестей Оноре де Бальзак, нет на свете ткани прекраснее бархата кожи юной женщины.
Именно кожа – тот великолепный фон, на котором расцветает красота.
Через мои руки прошло множество женских лиц. И даже с закрытыми глазами, легко прикасаясь к лицу, я могу понять, чем живет кожа, о чем она мечтает…
Все древнейшие трактаты о красоте и нестарении начинаются с правил ухода за кожей.
Я тоже последую канонам…
Кожа, как и любой живой орган тела, может болеть, переживать свои собственные «катастрофы», шептать, молить и даже «кричать» о помощи.
Кожа может «впадать» в дисбалансы, казалось бы, из-за пустяка.
Однажды на консультацию ко мне пришла женщина пятидесяти лет с жалобами на выраженную жирность и гнойничковые высыпания на лице.
«Господи! – восклицала она. – Когда это закончится?! Давно минул подростковый возраст, а прыщи все не проходят!»
Оказалось, у клиентки жирная кожа, а ухаживала она за ней, по рекомендации своего косметолога, с помощью богатых жирами кремов для сухой кожи. Это привело к еще большей жирности и воспалениям.
Проблему удалось решить, наладив грамотный уход.
Неадекватное применение косметических средств может значительно ухудшить состояние кожи и усугубить ее дисбалансы.
В уходе за кожей чрезвычайно важно как минимум не вредить!
Интересно, что в основе деления кожи на типы лежит секреция сальных желез. Она бывает повышенная, пониженная и нормальная.
Тип кожи с характерной для нее секрецией передается каждому из нас по наследству от родителей.
Жировая секреция усиливается в подростковый период и обычно опускается до нормы к 25—35 годам.
На степень секреции влияют питание, состояние нервной системы, гормональный статус.
Слишком горячая или острая пища, алкоголь и обилие сладкого усиливают секрецию сальных желез, к такому же результату может приводить хронический стресс.
Чтобы легко разобраться в типах кожи, я расскажу вам несколько историй, а вы попробуйте определить, к какому типу относится ваша кожа.
История 1. «Блинчик на сковородке»
Маша, ученица колледжа, девушка девятнадцати лет, пришла ко мне с жалобами на жирный блеск на лице, присутствующий почти постоянно, но особенно беспокоящий в жаркое время года.
«Я как блинчик на сковородке!» – сокрушалась Маша. Если протереть лицо бумажной салфеткой – на салфетке останется масляное пятно.
Окисляясь, излишки жира раздражают кожу, вот почему лицо у Маши всегда розового цвета.
Маше не нравятся крупные, зияющие поры на лице, придающие коже вид апельсиновой корки.
ВЫВОД: у Маши жирный тип кожи. Жидкий секрет выделяется на поверхность кожи в повышенном количестве, такое состояние называется жидкая себорея (от слова себос – жир сальных желез).
При жидкой себорее волосы очень быстро становятся жирными после мытья, а кожа постоянно лоснится.
Жирная кожа с жидкой себореей не нуждается в увлажнении и питании, а уход должен быть направлен на регулирование работы сальных желез.
История 2. «Угри и прыщи»
Катерине двадцать один год, она – студентка сельхозакадемии.
Катя расстраивается из-за присутствия на лице черных точек, расширенных пор и застойных поствоспалительных пятен. Часто появляются прыщи с гнойной верхушкой.
Секрет сальных желез очень густой, что затрудняет его отток и является причиной образования черных угрей – комедонов, а из-за отсутствия полноценной смазки на поверхности кожи возникает сухость.
Катя жалуется на чувство стянутости после умывания мылом или гелями, поэтому уверена, что у нее сухая кожа.
Слой ороговевших клеток – чешуек на поверхности кожи – утолщен из-за нарушенного процесса отшелушивания, поэтому лицо у Кати шероховатое на ощупь.
Такое состояние называется гиперкератозом. При гиперкератозе кожа более грубая и имеет сероватый оттенок.
ВЫВОД: у Кати жирный тип кожи (повышенная секреция) – густая себорея с сухостью.
Имейте в виду, что характерные признаки (белые и черные угри, расширенные поры, склонность к воспалениям и жирному блеску, наличие сухости) у разных людей с жирным типом кожи имеют разную степень выраженности или могут отсутствовать.
Такой тип кожи, как у Кати, нуждается в увлажнении, в регулировании вязкости и количества секрета сальных желез и в эксфолиации (отшелушивании ороговевших клеток).
После 35 лет жирная в молодости кожа становится все менее жирной и приближается по состоянию к нормальной.
Если вы – обладательница жирной кожи (и в этом есть большой плюс: жирная кожа дольше других типов кожи остается молодой, а с ее недостатками вполне можно справиться), защитите ее:
– от длительных солнечных ванн, приводящих к солнечным ожогам (эритемные дозы ультрафиолета подавляют иммунитет и провоцируют воспаление);
– косметических средств, содержащих нефтепродукты, и очень жирных кремов (они могут быть причиной угревой сыпи на лице);
– высыхающих на воздухе с образованием липкой пленки растительных масел (льняное, конопляное, хлопковое, подсолнечное);
– регулярного протирания спиртами и умывания гелями: такой уход усиливает секрецию сальных желез и делает жирную кожу еще более жирной.
История 3. «Золотая серединка»
У Ольги, молодого специалиста-бухгалтера тридцати лет, кожа красивая, однородной окраски, эластична и увлажнена, с хорошим тургором (упругостью), поры не расширены, чистые.
Очень редко появляются единичные высыпания перед месячными. Кожа адекватно переносит жару, холод и косметические средства. Кожа чувствует себя прекрасно и без всякой косметики вообще!
ВЫВОД: у Ольги нормальная кожа (нормальная секреция).
Проблем с такой кожей практически не бывает.
Целью ежедневного ухода за нормальной кожей является сохранение ее гармоничного состояния так долго, как только возможно.
Если у вас нормальная кожа – мои аплодисменты вам!
Очень часто нормальная кожа – показатель отличного здоровья, хотя так бывает, к сожалению, не всегда.
Наверняка у вас найдутся знакомые с красивой, чистой кожей, имеющие серьезные хронические заболевания, не оставляющие следов на лице, но наносящие вред другим органам.
Нормальная кожа обладает высокой стрессоустойчивостью, но она тоже не любит крайностей.
С возрастом нормальная кожа все больше впадает в сухость.
Для продления ее молодости и красоты:
– не практикуйте агрессивный загар;
– не злоупотребляйте декоративной косметикой (тональные кремы, пудры, румяна);
– используйте экокосметику легкой текстуры и наслаждайтесь собственным совершенством.
История 4. «Фарфоровая чашечка»
Валентина – сотрудница банка, ей 35 лет.
Кожа у Вали тонкая, светлая, однородная по окраске («фарфоровое лицо»). Поры практически незаметны.
Валентина жалуется на сухость и шелушение после умывания. От солнечных ванн кожа раздражается, краснеет. Точно так же она реагирует на холод и некоторые косметические средства.
С возрастом кожа становится все более сухой и чувствительной.
Уже в 30 лет у Вали появилась сеточка мелких морщин на лице, особенно выраженных вокруг глаз.
ВЫВОД: у Вали сухая кожа (пониженная секреция сальных желез).
Сухой тип кожи вырабатывает слишком мало жира (секрета сальных желез) и воды (секрета потовых желез) и нуждается и в увлажнении, и в питании, и в защите.
Сухая кожа не любит:
– продолжительные тепловые процедуры, бани и термические маски;
– агрессивный загар: он ускоряет старение;
– косметические средства, содержащие спирт и нефтепродукты: они усиливают сухость;
– кремы и маски, обладающие подсушивающим действием;
– пудру рассыпную и компактную (они сушат кожу). Предпочтительнее тональные кремы и крем-пудра;
– ветер, жару и холод, а также резкие перепады температур;
– мыла, гели для умывания, жесткую воду.
В молодости сухая кожа очень красива, но, к сожалению, это самый быстро стареющий тип.
Дополнительное состояние кожи – проблемная.
Так в косметологии называется кожа, состояние которой значительно отклонилось от нормы.
Проблемная кожа означает только то, что в организме образовался некий дисбаланс, который необходимо скорректировать, а вовсе не то, что человек до конца своих дней обречен страдать от кожных заболеваний.
А какой тип кожи у вас? Поразмышляйте об этом, пожалуйста!
Умываясь, становись моложе
Знаете ли вы, что существуют глобальные законы красоты и нестарения? Они помогают нам красиво изменяться с годами.
Начнем с универсального закона об умывании и очищении кожи. Он очень важен. Но вы, возможно, не задумывались об этом. А вот и зря!
Это невероятно, но, очищая кожу, можно продлевать ее молодость, а можно постоянно и неуклонно ускорять старение. Все зависит от того, как вы это делаете и какие средства используете.
Чистота кожи важна для ее здоровья. Но какая чистота нужна на самом деле?
За годы работы я наслушалась варварских историй об умывании и очищении кожи. А истории становятся варварскими, когда мы забываем о том, что кожа живая.
Вот что нам говорит физиология кожи: кожа – орган, имеющий сальные и потовые железы, систему иммунитета, терморегуляции, тканевого дыхания.
