СвободнаЯ

– Я поняла! – воскликнула Лена. – Это паническая атака!

Она стала заботливо поглаживать меня по плечу.

– Сонечка, ты только не волнуйся, старайся вдыхать на четыре счета и выдыхать на четыре счета. Я сбегаю за пакетом. Я мигом!

Она принесла с кухни пакет и велела дышать в него, как в кино иногда делают. И теперь мы знали зачем, ведь постепенно мне становилось лучше. Я смогла поменять позу на более удобную и даже разговаривать. Потихоньку я пришла в себя, отложила пакет в сторону и в отчаянии посмотрела на Лену.

– Боже мой! Что это было?! – спросила я у нее.

– Я же говорю, паническая атака. Ты на стрессе все время, а теперь вот еще со сном у тебя плохие ассоциации, вот и накрыло, – объяснила Лена.

– Как же страшно-то! – я закуталась в одеяло.

– Я тоже сначала перепугалась, думала, приступ эпилепсии или еще что. Вообще, панические атаки не приводят к летальным исходам, хотя во время нее часто кажется, что умираешь.

– Да! Да! Я была уверена, что вот-вот умру! – подтвердила я.

– Этого точно не могло случиться, но пережить такое – врагу не пожелаешь, конечно. Ты как сейчас? – Лена погладила меня по плечу.

– Получше уже. Но думать о том, что надо ложиться спать, стало еще страшнее… – У меня внутри все сжалось при этой мысли.

Лена прижала меня к себе и погладила по голове.

– Бедная моя девочка. Хоть бы скорее все наладилось. – Лена тихонько заплакала.

Мне тоже стало себя жалко, и слезы потекли по щекам. Так мы просидели какое-то время. Каждая думала о своем. Я, например, пыталась понять, как мне решиться закрыть глаза, как не сойти с ума и когда же закончатся мои злоключения.

– Значит, так, – деловито сказала Лена, когда чувство жалости иссякло, видимо, испарившись вместе со слезами, – тебе надо сменить обстановку. Давай-ка слезай с любимого диванчика и пойдем в гостиную.

– Ну, хорошо. Если ты считаешь, что это поможет…

Я собрала постельное белье и, с грустью обернувшись на удобный диван, поплелась в другую комнату под предводительством моей уверенной и бодрой подруги.

В гостиной я постелила на диване, который, к сожалению, не раскладывался, и места для двоих там не было.

– Так, Лена, – решительно сказала я. – Ты гость, и я должна уступить тебе свое место. Ты же не уйдешь спать в мою комнату, правда же?

– Нет, конечно! И свет выключать не будем, – эти слова подруги меня немного успокоили.

– Вот и хорошо. А я как-нибудь в кресле подремлю. Вот и будет смена обстановки.

Я принесла пару стульев с кухни и поставила их себе под ноги и спину как продолжение кресла. Выглядело неплохо, особенно когда я накрыла это все пуховым одеялом вместо матраса. Кое-как устроившись и даже, можно сказать, радуясь, что спать здесь не слишком удобно, я решилась закрыть глаза. К счастью, паническая атака не повторилась. Оставалось пройти испытание моим «идеальным» миром.

Мысленно я горячо молилась, чтобы общение с пугающими образами миновало меня хотя бы сегодня. Ведь свою «порцию» ужаса я уже получила.

Все прошло неплохо. Я дремала, периодически проваливаясь в черноту глубокого сна без сновидений. Потом опять выплывала на поверхность, лежала с закрытыми глазами, слушала, как дышит во сне подруга. И так по кругу.

Резкий звук будильника выдернул меня из фазы глубокого сна. Я вздрогнула и нажала кнопку на экране телефона, чтобы отложить следующий сигнал. С трудом открыв глаза, когда будильник зазвонил повторно, я отключила его и приложила усилие, чтобы встать. Отодвинув стулья, я потянулась, сидя в кресле. Тело неприятно ныло в нескольких местах, как от растяжения. Я посмотрела, как сладко спит Лена, несмотря на все попытки моего будильника вернуть ее из объятий Морфея. Просто умиление. Но нам надо было вставать и собираться в университет.

Когда мы чистили зубы, стоя у раковины в тесной ванной, я спросила:

– Лен, откуда ты знала, что надо сменить обстановку, чтобы избежать панической атаки?

Лена замерла на секунду, остановив движение щеткой, быстро прополоскала рот и суетливо вышла из ванной, потом обернулась на секунду, направилась в сторону кухни и сказала:

– Я тебе как-нибудь потом расскажу. Давай скорее собираться, а то опоздаем!

Мне показалось все это немного странным, но это же Ленка! Она всегда непредсказуемая и взбалмошная.

Обнявшись на прощание в холле универа, мы разошлись по своим аудиториям.

Глава 6. Психолог?

Чтобы вовремя быть на сеансе у психолога, я, как и планировала, отпросилась с последней пары. На подходе к небольшому бизнес-центру, где Анна Владимировна вела прием, мне стало несколько тревожно, но решимость найти выход из лабиринта, который не отпускал меня все это время, не позволила свернуть с выбранного пути.

Холл. Лифт. Пятый этаж. Анна Владимировна ждала меня на площадке у дверей лифта. Симпатичная женщина с серыми глазами и темными волосами до плеч, лет тридцати пяти, невысокая, стройная, очень приветливая, провела меня в свой кабинет. Помещение было небольшое, но очень уютное и, можно сказать, стильно оформленное. Я с интересом разглядывала картины на стенах, шторы и мебель.

– Да, мне важно, чтобы было красиво, – улыбнулась Анна Владимировна, увидев мою заинтересованность. – Располагайтесь, – она указала на одно из кресел, а сама села напротив.

– Спасибо, – сказала я, присаживаясь.

– Можно я буду обращаться на «ты»? – уточнила психолог.

– Конечно. – Я пожала плечами.

– Если удобно, можешь называть меня без отчества, просто Анной. И опять же, если комфортно, тоже можно на «ты».

Я помотала головой. Сидя на краешке кресла, напряженная оттого, что надо будет говорить о себе, о своих проблемах, я смотрела немного исподлобья, ожидая начала сеанса, как экзекуции. Психолог, увидев это, произнесла:

– София, ты пока расслабься, я не буду сразу задавать вопросы, расскажу о себе и о плане нашей работы.

Эти слова возымели волшебное действие. Я выдохнула, опустила плечи и облокотилась на спинку удобного кресла, но внутреннее напряжение все еще оставалось.

– Смотри, по образованию я психолог, – произнесла Анна Владимировна. – И по секрету тебе скажу, я не просто так пришла в эту профессию. Чаще всего люди изучают психологию, чтобы решить свои собственные проблемы, а уже потом, освоив различные приемы и навыки, идут помогать людям. Конечно же, в любом случае это их призвание, и они подсознательно тянутся к этому.

Я с пониманием кивнула, а она продолжила:

– Примерно полгода назад я обучилась одной методике. Она относительно недавно пришла в нашу страну, называется тета-хилинг2, или тета-исцеление. Я начала применять ее в своей практике, и вижу отличные результаты у клиентов. Эта методика отличается от классической психологии. Здесь в очень большой степени задействована интуиция того, кто ведет сессию, и самого клиента, и здесь очень много осознанной работы человека. Я помогаю выявить глубинные установки подсознания, вспомнить конкретные травмирующие ситуации, которые влияют на душевное состояние – мешают жить.

– Я думала, что буду лежать на кушетке и рассказывать, – озадаченно сказала я.

Почему-то все эти объяснения вызвали у меня легкое раздражение. Наверное, потому что они не вносили ясность, а, скорее, наоборот, нагоняли тумана, как мне показалось.

– Ну, этот стереотип из фильмов многих сбивает с толку. Такой способ ведения сессии используют психоаналитики и психологи некоторых направлений. В моем сеансе главное, чтобы человеку было комфортно во всех отношениях: комфортно сидеть, можно и лежать, в принципе. Иногда надо будет вставать, чтобы сделать мускульный тест.

Я с ужасом представила, что меня заставят отжиматься, чтобы понять, насколько выносливы мои мускулы. А ведь они у меня по консистенции примерно как фруктовое желе.

Заметив мое смущение, Анна Владимировна поспешила меня успокоить:

– Не переживай, речь идет не о физических упражнениях, – она улыбнулась. – В процессе работы мы будем находить негативные установки подсознания. Чтобы убедиться в их наличии, а после сеанса – в том, что их больше нет, ты встанешь вот так, – она поднялась, повернулась ко мне боком. – Колени мягкие, руки расслаблены. Закрываешь глаза, делаешь спокойный вдох, медленный выдох, чтобы убрать напряжение. Затем запускаем тест. Четко, вслух – это важно, именно вслух! – говоришь «да». И наблюдаешь ощущения в теле. При правильном запуске теста, тебя качнет вперед, и движение начнется от стоп, ты почувствуешь. Не усилием воли себя качаешь, а ждешь отклик тела. Далее говоришь «нет», и тебя должно качнуть назад. Если происходит иначе, то надо просто попить воды или поставить руки на область почек и представить, как почки наполняются водой. Потом мы говорим что-то простое и непререкаемое, очевидное для подсознания, например: «Меня зовут София», – должно качнуть вперед. «Меня зовут Евгения», – тебя качнет назад. Амплитуда неважна, главное это ощущение в теле. И ты точно не упадешь, – психолог снова улыбнулась. – А уже потом произносишь установку, которую мы откопали и чувствуешь, качает тебя вперед или назад. Ради этого тест и запускается. Бывает, что мы несколько связанных между собой установок подряд тестируем или уточняем формулировку. Поэтому глаза лучше не открывать сразу, а то придется перезапускать тест.

Я смотрела на нее по-прежнему настороженно. Мне казалось, что я не осилю все эти премудрости.

– Не волнуйся, я буду подсказывать на каждом этапе теста, пока ты не почувствуешь уверенность. Это намного проще, чем кажется на первый взгляд. Не в первой сессии и, может, даже не во второй, но довольно скоро ты будешь это делать на автопилоте. Важно понимать, что этот тест делается не для меня, а для тебя – чтобы ты сама увидела наличие или отсутствие убеждения.

Я немного успокоилась. Голос Анны Владимировны был очень мягким. В том, как она говорила, чувствовались доброта и забота. Потихоньку я начала проникаться к ней если не доверием, то симпатией, что ли.

Психолог снова села в кресло.

– Когда негативная установка найдена, мы смотрим, на каком уровне убеждений она находится. Всего таких уровней четыре, но в подробности сейчас я не буду вдаваться. Чаще всего на начальном этапе мы работаем с историями из детства – это базовый уровень – и с родовыми программами – это, соответственно, генетический уровень. Есть еще исторический – это коллективное сознание, то есть принятые в обществе установки – и уровень души – там живут самые давние твои убеждения.

Я тяжело вздохнула.

– Прости. Еще немного теории, иначе придется прерываться в процессе работы, – извиняющимся тоном сказала Анна Владимировна. – Опять же, не вдаваясь в подробности, расскажу, что мы делаем дальше. Я задаю вопросы, а тебе приходят ответы из глубины подсознания – для чего такая ситуация в твоей жизни, чему ты обучилась, какой опыт приобрела. Далее мы заменяем негативное убеждение на позитивное.

– Как это? – удивилась я.

– Как бы это объяснить… Здесь будет такое общее энергетическое поле, в котором легко приходят ответы. И ты, возможно, будешь чувствовать движение энергии в теле, когда будем выгружать и загружать установки, или видеть образы, или просто знать, что это происходит. У всех это проявляется по-разному. И вот так мы мгновенно заменяем одни убеждения на другие, и потом ты начинаешь замечать изменения в жизни. Скажу так: и телу, и подсознанию требуется некоторое время, чтобы перестроиться. Это как перевести рычагом рельсы – поезд поедет по другому пути, но пейзаж за окном первое время будет привычным, а потом все больше будет отличаться.

– Звучит пока непонятно, но интересно, – задумчиво произнесла я.

– Важно, для меня по крайней мере, это, правда, очень важно, что все происходит с согласия человека. В этой методике не нарушается свобода воли. Если на мой вопрос ты ответишь «нет» – значит, нет. Я не буду уговаривать и переубеждать. И мы не работаем с запросом про другого человека. Например, если есть проблемы во взаимоотношениях, часто клиент говорит: «Поработайте с ним, чтобы он понял…» Но мы не можем заставить другого человека прийти на сессию и не можем воздействовать дистанционно. Это необходимо понимать.

– Угу, – кивнула я, втайне надеясь, что в процессе все прояснится.

– Ну и теперь мы переходим к запросу на сессию. Что такое запрос… Это тот результат, который ты хочешь получить в своей жизни после этой проработки. Запрос может быть из любой сферы: здоровье, отношения, финансы. Это я самые популярные называю.

– Я не знаю, какой у меня запрос, – растерялась я.

– Есть два пути это определить. Задай себе вопрос: «Что меня сейчас тревожит больше всего?» или «Если бы у меня была волшебная палочка, что бы я изменила в первую очередь?»

– Мои сны, – не задумываясь выпалила я.

– Вот с этого места поподробнее, пожалуйста, – сказала Анна и поудобнее устроилась в кресле.

И тут меня прорвало… Я все говорила и говорила про свои сновидения, про маму, про отца, про Левку и про ЭТУ. Не рассказала только про тот сон, где меня разнесло у всех на глазах. Сейчас это было неважно.

– И вчера вечером, когда надо было ложиться спать, у меня случилась паническая атака. Я так боялась опять увидеть ту комнату в доме, что начала задыхаться и дрожать, – закончила я свой рассказ, который иногда прерывался моими всхлипываниями, но в целом я даже удивилась, что не впала в истерику, пока излагала суть.

– Как ты справилась с панической атакой? – с сочувствием спросила Анна Владимировна.

– Мне помогла подруга. Слава богу, она была со мной! Лена учится на психолога. Она посоветовала мне подышать в пакет. А чтобы приступ не повторился, предложила сменить обстановку, лечь в другой комнате. И мне даже удалось немного поспать.

– Твоя подруга большая умничка, – с нескрываемым восхищением заметила психолог. – Так… суть проблемы мне в целом ясна. Какой ты хочешь получить результат? Давай сформулируем вместе.

– Ну, наверное, я бы хотела быть уверена, что больше не увижу ту ужасную комнату.

– Понятно. И если так будет, то что тогда? – уточнила Анна Владимировна.

– Тогда мне будет проще засыпать, не будет панических атак.

– Хорошо, и что тогда? – снова спросила психолог.

– Тогда… Тогда… Я буду жить спокойно.

– Давай возьмем это за основу. Запрос будет такой: в результате сессии я сплю хорошо, без пугающих сновидений, и живу спокойно. Так?

– Да! – воскликнула я. – Это именно то, чего я хочу.

– Вот и славно, – сказала Анна Владимировна. – Разреши мне, пожалуйста, взять тебя за руки и просканировать твой запрос.

Психолог придвинула свое кресло, разместила на коленях небольшую диванную подушечку и положила руки ладонями вверх, ожидая, что я положу кисти рук сверху. Мне было немного не по себе.

– А это не гипноз? – опасливо спросила я.

– Не гипноз. Хотя в грамотном гипнозе и нет ничего плохого, если что, – ответила она. – Ты будешь в сознании, мы будем разговаривать в основном. Немного тестировать убеждения и смотреть мысленным взором, как меняются установки подсознания.

– Ну хорошо, – я расслабилась и немного наклонилась вперед. – Я готова.

– Закрывай глаза. Я, кстати, тоже буду в основном с закрытыми глазами. Так проще удерживать тета-состояние. Потом объясню, что это такое.

Я положила ладони поверх рук Анны Владимировны и почувствовала приятное, едва уловимое, тепло, поднимавшееся от кистей выше, а потом заполнившее все тело от макушки до стоп, и невольно улыбнулась, сидя с закрытыми глазами.

– Разреши просканировать твой запрос, – снова сказала психолог.

Я кивнула. Потом вспомнила, что, возможно, она не видит, и сказала вслух:

– Разрешаю.

К своему удивлению, я почувствовала, как тепло немного усилилось в районе макушки, волной прокатилось до кончиков пальцев ног и вернулось обратно в область головы, и потом эту волну я перестала ощущать. Это действительно напоминало луч света в сканере.

– Можно открыть глаза.

Услышав это, я так и сделала.

– Вижу у тебя очень большое напряжение в области диафрагмы, вот здесь, – Анна Владимировна положила себе ладонь на область солнечного сплетения. – Это от постоянного стресса. Диафрагма первая реагирует и сложно расслабляется. От этого также может быть затруднено дыхание. И еще в области сердца я увидела огромную тяжесть.

– Так и есть, – подтвердила я, ощущая в тот момент эту тяжесть особенно сильно.

– Разреши, я направлю тебе исцеление? – предложила Анна Владимировна.

– Да, – тихо сказала я.

– Смотри, моя задача вести тебя, задавая вопросы, и свидетельствовать исцеление и замену убеждений. Эффект наблюдателя в квантовой физике3. Но сейчас не об этом. Я хочу сказать, что в такие моменты, когда ты дала разрешение на исцеление, ты можешь закрывать глаза и тоже смотреть и ощущать, как это происходит. Давай так сделаем? Закрывай глаза.

– Хорошо, – кивнув, я так и сделала.

Я снова почувствовала волну энергии, прошедшую сверху в макушку головы и направившуюся в область сердца и солнечного сплетения. Кроме этого мне показалось, что я вижу эту волну в виде потока бело-розового перламутрового света. Приятное тепло как будто заполняло зияющую дыру внутри меня, и процесс длился какое-то время. Потом этот же свет заполнил все тело, и я услышала приглашение продолжить беседу и открыла глаза, будучи в некотором недоумении от того, что только что произошло.

– Что это было? – удивленно подняв брови, спросила я.

– Мы с тобой свидетельствовали процесс наполнения проблемных мест энергией безусловной любви, или энергией творения, божественной энергией – у нее много названий, но суть одна. Эта энергия не может навредить или что-то испортить. Я обращаюсь к ней также, когда сканирую ситуацию или тело человека, когда ищем ограничивающие убеждения, негативные установки. В общем, я только проводник этой энергии, а, на самом деле, это именно она помогает и исцеляет. Но говорить она не умеет. Поэтому те, кому нужна помощь, приходят к тем, кто может перевести на понятный язык и стать посредником между исцеляющей энергией творения и человеком. По-другому никак…

– Понятно, – медленно выговорила я, вовсе не будучи уверенной в этом.

– У тебя серьезная ситуация, поэтому эффект от такого исцеления может через какое-то время ослабнуть. Хотя бывает и по-другому, когда человек действительно готов исцелиться. Здесь не только про здоровье тела я говорю. Хорошая новость в том, что через замену негативных установок и проработки, ты со стопроцентной вероятностью изменишь свою жизнь к лучшему. Но, извини, я опять отвлеклась на теорию. Сейчас то исцеление, которое мы наблюдали, поможет в рассуждениях о сложных моментах твоей жизни, и воспоминания не будут такими болезненными.

Я кивнула. Все, что я услышала, обнадеживало и воодушевляло.

– И теперь я спрошу тебя, когда ты впервые почувствовала такую тяжесть на сердце и спазм диафрагмы, затруднение дыхания?

– Когда папа ушел от нас с мамой, – говоря это, я почувствовала тоску и печаль. – В тот день он вернулся с работы и сообщил, что у него другая женщина, которая ждет ребенка, и что он уходит к ней. Мой мир рухнул тогда. Мне казалось, что родители любят друг друга, что все хорошо. Хотя, если честно, я чувствовала какую-то холодность между ними, но старалась не замечать этого. Поэтому известие было более чем неожиданным.

– Когда это было? – спросила Анна Владимировна.

– Четыре года назад, – печально ответила я.

Вся картина предстала перед моим внутренним взором во всех подробностях, и мне стало очень грустно и жалко себя.

– Что ты почувствовала тогда, в тот день, когда папа это сказал?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Старая пинакотека – художественный музей в Мюнхене, в котором представлены произведения известных живописцев с XIII по XVIII век.

2

Тета-хилинг (ThetaHealing ® – всемирно известная техника медитации и духовная философия, основанная Вианной Стайбл. Техника тета-хилинг помогает вам улучшить свой разум, тело и дух, соединяясь с Создателем Всего Сущего.

3

Самый известный эксперимент квантовой физики с двумя щелями показал, что в зависимости от наличия или отсутствия наблюдателя свет может проявлять характеристики как классических волн, так и частиц.