скачать книгу бесплатно
Дневник одной зимы. Откровенно о личном
Лариса Плотникова
Эта книга – личный дневник, в который автор записывал свои переживания, сомнения, находки и откровения.Дневник как собеседник, друг, сообщник. Каждый день – как возможность замедлиться, осмыслить происходящее, посмотреть на давно знакомое с нового ракурса, прийти к состоянию внутренней гармонии.Это вторая книга из серии «Дневник одного года». Она о том, как много можно узнать о себе и изменить свою жизнь, если быть внимательными.Даже в течение всего одной весны.
Дневник одной зимы
Откровенно о личном
Лариса Плотникова
Иллюстратор Марина Вишневская
© Лариса Плотникова, 2024
© Марина Вишневская, иллюстрации, 2024
ISBN 978-5-0062-9043-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Дневник одной зимы
Вступление
Я пишу в дневник очень давно – лет с десяти или одиннадцати.
Захожу в каждый новый день, зная, что потом буду писать о том, что в нем произошло. Что зацепило, отозвалось сильной эмоцией, оставило заметный след.
Самое главное – не пропустить эти важные моменты длинного дня.
Согреть своим вниманием.
Осмотреть придирчиво со всех сторон.
Укрупнить.
И описать.
Я пишу о чем-то, пока не почувствую, что изменилось мое состояние проживания, появилась легкость, пропал острый интерес к этой теме. Значит, здесь – все, перехожу к описанию следующей.
Иногда мысль, попадая в дневник, остается там в виде краткой формулировки. А иногда вытягивает за собой целый шлейф размышлений – они рождаются в процессе.
Я подчиняюсь не голове – руке. Пусть пишет. У нее с подсознанием – это кладовой несметных сокровищ – налажена какая-то невидимая и недоступная моему пониманию связь.
Эта книга – часть цикла «Дневник одного года». В ней – мои дневниковые записи, сделанные в течение одной зимы.
Декабрь
1 декабря
Послание от осени
В начале сентября я написала себе письмо. И подписала «Послание Осени».
А сегодня пришел срок его открыть и прочитать.
«Здравствуй, дорогая!
Пора посекретничать.
Я приготовила для тебя много любопытного. Наполнила для тебя тяжелые древние сундуки всякими сокровищами. Откройся. Я смогу передать их тебе, только если ты не побоишься раскинуть объятия.
Я приведу к тебе тех людей, которые тебе нужны. Я засыплю тебя дождиком возможностей.
Не смотри, что он холодный. Смело выходи под его струи. Они смоют с тебя наносное, лишнее, что давно мешало тебе жить.
Я поддержу твои идеи.
Давай договоримся: если в твоей голове возникнет дельная мысль, способная привести тебя к чудесным переменам и вывести на новый уровень, я буду легонько толкать тебя под локоть – знак подавать. Ты уж прислушивайся да приглядывайся.
Я могу все. Но обрушивать на тебя все сразу опасно – можно и с ног сбить.
Поэтому сокровища буду отдавать постепенно – ты уж меня не подведи, распоряжайся ими с умом!
Через тело буду подсказки давать, через книги, людей, банеры к тебе пробиваться буду. Ты только слушай! Не бойся – одну не оставлю. Нам с тобой многое нужно сделать!
Я с тобой буду до зимы. Моя задача – тебя к ней подготовить. Я многое могу тебе передать, многому научить. Только слушай меня.
Оценки тебе буду выставлять через облака, отражения, звезды, птичьи голоса, слова, от которых мурашки.
Буду тебя подстраховывать: чтобы не падала больно, удары смягчать буду.
Давай соединимся и будем заодно! Я – твоя ступенька в будущее. Очень важная ступенька, и ты уже готова на нее перейти. Смелее!
5 сентября»
Лучший месяц года
Сегодня я объявила декабрь ЛУЧШИМ МЕСЯЦЕМ ГОДА. И собираюсь весь месяц, каждый день, собирать тому подтверждения.
Начинаю обустраиваться в нем, как в большом кресле, пробовать – как удобней.
«Лучший месяц? Странный выбор», – сказала мне приятельница.
Не странный.
Декабрь завершает целый год, в котором столько всего было.
И даже если столбик термометра опустится совсем низко, он останется для меня теплым. Потому что в нем можно расположиться, уютно укрыв ноги пледом, с чашкой горячего чая или кофе и вытаскивать одну за другой истории из своего мая, июня или сентября. Рассматривать их, поражаться, запоминать. И опускать в воображаемую банку с чудесами – пригодятся.
Обязательно найдется что-то необыкновенное. Даже если я не заметила, прошла мимо – еще есть время, чтобы вспомнить. Увидеть, оживить, пометить галочкой, чтобы не забылось. И поблагодарить. За то, что это случилось. Даже если тогда, несколько месяцев назад, оно казалось не слишком веселым.
А еще интересно рассматривать сам декабрь. В каждом дне происходит столько интересного! И никогда не знаешь, что ждать от следующего.
Но можно про этот день помечтать. Можно его себе придумать, а потом что-то из этих мечтаний (хотя бы самую малость) встроить где-нибудь между салатом из свежих овощей к ужину и кипой выстиранного белья, которое давно пора погладить.
Я продолжаю всматриваться в свой декабрь.
С любопытством.
Затаив дыхание.
Потому что решила, что он будет ЛУЧШИМ МЕСЯЦЕМ ГОДА.
Первый зимний
Каким был этот первый зимний день? Внешне выглядит таким, как все остальные. Вроде бы ничем среди других не выделяется.
Но я-то чувствую, что он особенный.
Хотя бы потому, что я решила в нем не злиться. И у меня получилось.
Не ответила на звонок человека, с которым больше не хочется разговаривать.
Поговорила с сестрой, записала разговор и позволила ему быть таким, каким он получился. Хоть он и кажется слишком будничным. Пусть будет.
А еще утром писала с удовольствием, наслаждалась тишиной и одиночеством дома, установила приложение с красивыми метафорическими картами и съела мороженое…
А вечером мне не хотелось делать то, что утром записала в плане на день: подводить итоги, редактировать книгу, рассылать приглашения на мастер-класс, писать анонсы встреч, гладить белье…
И я разрешила себе ничего не делать. Не заставлять себя. Не настаивать.
Сегодня получился замечательно РАЗРЕШАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ.
Я думаю, мой декабрь начался правильно.
2 декабря
Начинать день с любви
Рано. Темно. Сыплет снег. Мелкий, неторопливый, бесшумный. Засыпает темные следы на асфальте, оставленные каким-то полуночником.
Мелькание снежинок в свете уличного фонаря завораживает. Хочется выключить свет, прижаться, как в детстве, носом к стеклу и прислушаться – как будто можно услышать тишину за окном.
Сегодня вдруг сердце наполнилось любовью. Я вспомнила сестру, ее голос и смех, и затопило нежностью.
А может, это от снега? Или от тихой музыки? Или это – остатки сна, который я забыла?
Как хорошо начинать день с любви! Мне хочется, чтобы так начинался каждый день.
Чтобы в самую рань могла захлестнуть любовь. Без видимой причины. От одного воспоминания о том, кто не безразличен, о дне, когда случилась неожиданная радость, о когда-то сказанных словах или перехваченном взгляде…
В такую рань, пока все спят, с ней встретиться легче всего. Ей нравится заставать меня в одиночестве, пока моя голова еще пуста – не нужно продираться сквозь суетные мысли и дебри надуманных задач.
Утром ей со мной легко.
Еще не зажглись окна в соседнем доме, и собачники еще не вышли во двор. Мы встречаемся в круге света от настольной лампы. Я радуюсь, что она сегодня со мной. Предлагаю отхлебнуть кофе из моей чашки. Смотрю на нее, улыбаюсь и жду.
Я знаю – с ней станет хорошо и ясно. Все начнет получаться.
Я увижу то, на что раньше не обращала внимания.
Сделаю по-новому то, что раньше не получалось.
Найду хорошую идею, удивлюсь необычным мыслям, забуду тех, с кем рядом было плохо, придумаю удивительное приключение.
С ней я открою список сегодняшних побед, пусть даже маленьких и никому не заметных. И напишу историю, о которой даже не думала – она придет ко мне сама. Ее позовет любовь…
Препятствия
Каждое препятствие дается мне с любовью и нежностью.
Ласково, бережно дается.
Если, наткнувшись на преграду, улыбнуться и с легкостью, играючи свернуть в сторону (чтобы на свернуть шею), а потом с той же легкостью и хорошим настроением пойти дальше (до следующего препятствия), можно будет воплощать в реальности свои самые смелые мечты.
Потому что бОльшая часть моей энергии уходит на сопротивление тому, чему сопротивляться бесполезно.
Я – неблагодарная. Меня так умело направляют, а я не соглашаюсь, протестую, недальновидно усложняя свою жизнь. Мне, самонадеянной, кажется, что я лучше знаю, как надо, как оно должно быть.
В результате все случается так, как оно и должно было случиться, а мое слепое барахтанье оборачивается лишними синяками, шишками и более серьезными недугами, потерей драгоценного времени, неприятными ситуациями, из которых приходится выпутываться с невероятным напряжением, прикладывая много сил.
Я с детства готова к тому, что жизнь – борьба. И каждый день выхожу в жизнь вооруженной.
А жизнь – это веселый путь, наполненный энергией, радостью, чудесами.
Где Бог?
Бог не наверху сидит. Не на облаке. Не в других галактиках.
Он разлит всюду. Он наполняет собой пространство и все живущее в нем.
Когда я нуждаюсь в Его подсказке или поддержке, то задираю голову к небу. А нужно смотреть совсем в другую сторону – в себя.
Он там.
Книга
С книгой нужно свыкнуться.
