Гражданская психология

Убеждения о собственном теле

Отдельная категория ограничивающих убеждений, редко упоминаемая в разговорах о карьере и бизнесе, но оказывающая заметное влияние на уверенность и, соответственно, на профессиональные результаты, - это убеждения, связанные с собственной внешностью и физическим состоянием. Эта тема заслуживает упоминания именно потому, что она находится на стыке психологии и вполне телесного, физического самоощущения, о связи которых уже шла речь в первой главе этой книги.

Многие люди несут с собой из детства и юности устойчивые, часто давно устаревшие убеждения о собственной внешности, сформированные под влиянием случайных, порой жестоких замечаний сверстников или родственников в чувствительном подростковом возрасте, - и эти убеждения продолжают влиять на поведение уже взрослого, объективно привлекательного и уверенного в других сферах человека. Взрослый профессионал, которого в подростковом возрасте дразнили за какую-то особенность внешности, впоследствии полностью исчезнувшую или переставшую иметь значение, может десятилетиями бессознательно избегать видеосвязи на важных переговорах, публичных выступлений с трансляцией, фотографий для профессиональных профилей - не потому что объективная внешность действительно проблематична, а потому что старое, давно устаревшее убеждение о собственной непривлекательности продолжает работать независимо от актуальной реальности.