Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни

• Создание открытки-обращения для класса на классном стенде.

• За одно плохое слово – пять комплиментов.

• Порадовать человека, которого обидели.

• Создание солнца с лучами уважения: нарисовать солнце с лучами и написать, кого уважаешь.

• Извиниться, нарисовать что-нибудь собеседнику.

• Написать стишок-извинение в социальной сети.

• Написать мини-сочинение о своем хобби.

• Написать двадцать раз приятное слово на листе.

• Тот, кто обидит другого, должен извиниться и сделать с этим человеком веселое селфи.

Эти последствия должны быть не очень приятны. То есть, например, семикласснику не очень нравится двадцать раз писать какое-то приятное слово, особенно на доске. Важно, чтобы он помнил шаблоны этих наказаний и чтобы они способствовали запоминанию правил.

Самое главное при этом – не нарушать границы учеников, ведь это также будет помогать в поддержании дружественной обстановки в классе.

Конечно, поиск точек боли, придумывание правил и последствий, а также работа по их соблюдению – это ответственность учителя/классного руководителя. Именно он лучше всех может понять, как можно внедрить эти правила в его классе, какие правила необходимо вводить в первую очередь и над чем в принципе стоит работать. К тому же именно он каждый день находится с детьми в школе, и только он сможет контролировать соблюдение правил и наступление последствий. Родители могут помочь учителю, предложив ему внедрить эти правила, или дав почитать эту главу, или поддерживая схожие правила внутри семьи и не роняя авторитет учителя в глазах подростка.

Также я предлагаю примерно раз в месяц проводить дополнительный урок в виде тренинга на сплочение. Его может провести кто-то из родителей или сам преподаватель. За сорок пять минут вы можете успеть сделать от одного до трех упражнений. Какие-то из них будут тихими, какие-то достаточно громкими – это тоже важно учитывать.

Как начать тренинг? По договоренности с учителем вы просто приходите в класс, представляетесь и говорите: «Я буду приходить к вам в класс, чтобы проводить интересные занятия, которые помогут вам сплотиться и стать более дружной командой. Вы очень много времени проводите вместе, и здорово, когда вы становитесь дружными и помогаете друг другу. Приятно приходить в коллектив, когда тебе там рады».

Затем вы можете предложить следующие арт-практики, игры и упражнения на сплочение коллектива.

1. Арт-практика «Молчаливая раскраска»

Ее можно использовать не только на сплочение коллектива, но и на сплочение семьи, братьев и сестер.

Двум подросткам, сидящим за одной партой, нужно предложить общую раскраску с большими фрагментами и два набора цветных карандашей. И вместе они должны быстро, но молча раскрасить ее. Это упражнение хорошо давать в начале года для сплочения соседей по парте.

У этого упражнения есть более сложный вариант: когда набор карандашей выдается один на парту. Тогда дети должны как-то договориться, поделить карандаши, передавать их друг другу.

2. Арт-практика «Общение в виде рисунков»

Для этой арт-практики потребуются большой лист бумаги или доска, карандаш/фломастер или мел.

Дети должны по очереди и молча рисовать какие-то фрагменты, чтобы в результате получился общий рисунок. При этом с помощью него у них должно идти какое-то общение, то есть с его помощью они могут задавать какие-то вопросы и отвечать на них, главное при этом не использовать текст.

3. Упражнение «Снежный ком»

Вся группа встает в круг, первый человек называет свое имя, второй – имя первого и свое, третий – имя первого, второго и свое. Вместе с именем можно дополнительно изображать свое любимое животное или показывать любимый жест/называть какой-то фрукт/напиток/личное качество, начинающееся на первую букву имени и так далее. Здесь может быть много вариантов. Чем больше детей, тем дольше они будут делать это упражнение и тем сложнее будет последним, поэтому можно разбивать их на группы.

К сожалению, у нас довольно часто случается история, что дети только к концу года запоминают имена всех своих одноклассников. Поэтому очень здорово помогать им с этим. Может быть, стоит в начале года сделать каждому ученику бейджик с именем и, например, предложить детям целый день обращаться друг к другу только по имени.

Ведь когда я знаю имя человека, мне уже легче к нему обратиться за помощью и вообще начать с ним общаться.

4. Игра «Клубочек»

Дети встают в круг и перебрасывают клубок ниток от одного участника к другому, сообщая при этом свое имя и увлечение и разматывая сам клубок: у каждого участника в руках должна остаться нить этого клубка. После того как не останется играющих без нитки в руках, клубочек необходимо смотать, перебрасывая его в обратной последовательности. При этом необходимо называть имя и увлечение того, кому бросаешь клубок. Тот, кто начал разматывать его, должен назвать имя и увлечение того, кто первый начал его сматывать. О правилах сматывания клубочка заранее сообщать нельзя.

В момент, когда дети закончат разматывать клубочек, между ними образуется «паутинка». Можно сказать, что она символизирует то, как они все взаимосвязаны друг с другом. И с этой связью необходимо обращаться очень бережно.

Конечно, такое упражнение можно сделать в относительно небольшом коллективе, чтобы было легче помогать детям и следить, кто кому перебросил клубок. Если коллектив большой, то можно не сматывать клубок обратно, а разрезать нить так, чтобы каждому достался кусочек.

5. Упражнение «Три слова»

Каждому участнику необходимо назвать свое имя и рассказать о себе в трех словах. Например: рисунок, карате, история.

6. Упражнение «Алфавит»

Подросткам необходимо построиться по имени в алфавитном порядке, то есть: Александр, Алена, Андрей, Борис и так далее. Можно построиться по фамилиям.

7. Практика «Плодовое дерево»

Для этой практики потребуется ватман, восковые мелки, клей-карандаш, фотографии детей, вырезанные в виде кругов одинакового размера. На ватмане надо заранее нарисовать дерево с большой кроной, на которой будут оставлены места под фото детей.

Необходимо сказать детям: «Смотрите, наш класс символизирует вот это огромнейшее дерево. Каждый из вас очень важен и ценен, каждый подпитывает другого и делает другого сильнее, а учитель как ствол – всех держит и питает знаниями».

А на выпускной можно провести эту практику в немного другом варианте: необходимо нарисовать человека, держащего много-много шаров, и наклеить на его лицо портрет учителя. А на шарики надо будет наклеить фотографии выпускников. Это будет очень символично: учитель как будто отпускает своих учеников во взрослую жизнь.

8. Арт-практика «Поезд»

Для этой арт-практики потребуются фотографии-портреты одинакового размера каждого ребенка, шаблоны одинаковых вагончиков (из расчета один шаблон на двоих детей), восковые мелки, клей-карандаш, фломастеры, наклейки, стразы.

Каждая парта делает свой эксклюзивный вагончик: они подписывают свои имена, наклеивают свои фотографии. Дальше необходимо разместить этот поезд на стене класса. И получится поезд, который мчится за знаниями. Для детей это очень наглядно: будет сразу понятно, кого как зовут. Эти вагончики мы потом можем чередовать или менять/добавлять пассажиров или вагончики.

9. Арт-практика «Дом»

Потребуются фотографии-портреты одинакового размера каждого ребенка, ватман, восковые мелки, простой карандаш, линейка, клей-карандаш, фломастеры, ножницы, канцелярский нож.

На ватмане необходимо нарисовать большой многоэтажный дом с окошками так, чтобы у каждого ученика было свое окошко (могут оставаться свободные). Каждый ребенок может украсить свое окошко, что-то наклеить или написать.

10. Арт-практика «Наш остров»

Для нее потребуется большой ватман, скотч, цветные карандаши, фломастеры.

Необходимо приклеить ватман на стену и сказать ученикам: «Смотрите, этот ватман сейчас пустой, но давайте представим, что он должен показать наш класс в виде острова. Каждому из вас важно что-то на нем нарисовать, подписать, как-то его украсить и так далее». Получаются очень интересные острова. К тому же на остров постоянно можно что-то добавлять.

Также можно назвать его островом спокойствия и попросить детей нарисовать на ватмане что-то, что им важно, помогает успокоиться или радует. И когда ребенку будет грустно, тяжело, тревожно, он сможет приходить к этому острову и смотреть на него, набираться сил, давать глазам немножко отдохнуть, стабилизировать свое эмоциональное состояние.

11. Арт-практика «Аватар»

Для этой практики потребуется пластилин/фольга/Лего (материал зависит от количества свободного времени и ресурса). Из предложенного материала подросток должен сделать свой аватар. Если у вас совсем нет возможности поработать с каким-то материалом, то вы можете предложить ребенку найти в интернете картинку любого супергероя, который ему нравится, чтобы он выступил в роли его аватара.

Дальше необходимо задать вопросы:

• Кто это?

• Какой он?

• Какими способностями он обладает?

• Как он использует эти способности?

На самом деле с помощью аватара/супергероя ребенок будет рассказывать о себе. Скорее всего, он не будет это осознавать, но при этом начнет знакомиться с собой, знакомить с собой других и показывать, какой он классный.

12. Арт-практика «Герб»

Для нее необходимо заранее подготовить шаблон герба, цветные карандаши, маркеры. Перед тем как начать рисовать герб класса, дети могут сделать небольшие наброски, разбившись на группы от четырех до шести человек. Они могут придумать девиз, лозунг, сделать эскиз герба, продумать, какие ценности они хотели бы транслировать, и презентовать свою работу перед всем классом. По итогам презентаций с помощью голосования может быть выбран один герб или можно как-то замиксовать все гербы в один общий (например, предложить детям выбрать что-то лучшее в каждом и использовать это в общем гербе класса). Так как сложно рисовать что-то большое всем классом одновременно, можно разделить детей на маленькие группы и предлагать им рисовать определенное время (например пять минут). Затем должна произойти смена группы, чтобы все успели поучаствовать.

13. Арт-практика «Эмблема»

Потребуется лист бумаги, ножницы, карандаши, фломастеры. Детям необходимо придумать эмблему и лозунг класса. Суть та же, что и в предыдущей практике.

Но эту арт-практику можно дорабатывать. Например, можно купить детям белые хлопковые футболки, предложить нарисовать на них фломастерами для ткани эмблему и написать лозунг класса (или свой личный).

14. Арт-практика «Мультфильм»

Для ее проведения потребуется подготовить картон, пластилин, бумагу, штатив, а также скачать на смартфон приложение Zing Studio. В практике должны участвовать минимум три человека.

Предложите детям снять свой собственный мультик/видео. Они могут снимать себя или создавать персонажей из разных материалов. С помощью данного приложения это очень удобно делать, потому что оно позволяет видеть очертания предыдущей фотографии, а это важно при создании мультипликации. Приложение дает много разных возможностей, например, можно озвучивать героев или накладывать музыку.

Для создания мультика детям придется всем вместе договариваться и придумывать сюжет. Эту арт-практику можно использовать в том числе и для каких-то проектов по разным предметам. Таким образом можно рассказывать истории, происходящие с классом.

15. Арт-практика «История»

Для нее потребуются заготовки листов с ответами на вопросы:

• Где?

• Кто?

• Что делает?

• Куда идет?

• Кого встречает?

И так далее…

Можно разделить класс на группы, чтобы они придумывали истории, а можно положить эти листки в один мешок и предложить детям по очереди не глядя вытаскивать листок и продолжать рассказывать общую историю, используя текст с этого листка. Эта практика очень позитивна, она развивает креативность, воображение (а оно помогает снижать тревогу и работает со страхом), гибкость, адаптивность и критическое мышление. К тому же это очень интересно.

Также здесь нужно быть очень внимательным, слушать друг друга, включиться в процесс.

16. Упражнение «Перемена мест»

Несколько ребят становятся в шеренгу и называют водящему свои имена. Потом водящий отворачивается, участники меняются местами и водящий должен правильно назвать их по именам, хотя они уже стоят по-другому. Это упражнение на память и внимание.

17. «Животные на спину»

Каждому ребенку на спину вешается картинка (или название животного) так, чтобы он его не видел. Чтобы отгадать, он может задавать вопросы окружающим, на которые те отвечают «да» или «нет». Желательно, чтобы вопросы задавали всем. Если ученик быстро отгадывает животное, ему на спину можно повесить следующее. Вместо животных можно использовать портреты учеников класса. Тогда вопросы следует задавать по поводу их личных, внутренних качеств. Но здесь важно следить за безопасностью, чтобы никто никого не обижал, не оскорблял, чтобы не было никаких шуточек. Возможно, лучше будет использовать каких-то супергероев или персонажей из фильмов, предметы и так далее.

18. Упражнение «Угадайка»

Один человек выходит за дверь. В это время оставшиеся в классе ученики договариваются о том, по какому признаку они разделятся, и разбиваются на две группы. Вошедший ученик должен отгадать, по какому признаку класс разделен на две группы. Например: те, у кого есть шнурки на обуви, и те, у кого их нет.

19. «Почтовый ящик гнева»

Это может быть деревянный или картонный ящик (обмотанный скотчем) или какой-то сейф, ключ от которого будет только у учителя. Главное – сделать так, чтобы доступ в ящик был только у педагога.

В этот почтовый ящик гнева каждый ученик может бросить бумажку, написанное на которой никто, кроме учителя, не прочитает и не узнает. А учитель, читая эти послания, может понимать, что происходит у него в классе, анализировать это, брать на заметку некоторую информацию. Очень важно не нарушать конфиденциальность пишущих записки, чтобы не потерять доверие учеников. Этот метод помогает понять, есть ли в классе какие-то проблемы.

К тому же такой почтовый ящик гнева дает ребенку возможность прямо здесь и сейчас проживать эмоции. Он помогает понять, что то, что чувствует ребенок, нормально, такое возможно, но это не дает ему права нарушать границы другого человека.

20. «Лист гнева»

Для этого метода у учителя могут быть заранее созданы какие-то заготовки (например, листочки с гневными смайликами), чтобы ученик при необходимости мог подойти и взять этот листочек, что-то на нем написать, смять его, порвать на много мелких кусочков и выкинуть.

21. «Стена ссоры»

Эту технику предложил Даниэле Новара[2], и мне она очень нравится. Она учит детей разрешать конфликты конструктивным экологичным способом.

Как это выглядит? Ватман, на котором нарисованы и подписаны разные эмоции, вешают на стену или в угол класса. Рядом ставят два стульчика и кладут клубок шерстяных ниток. Идея заключается в том, что когда двое человек поссорились, то им необходимо подойти к стене ссоры, сесть на эти стульчики. Кто-то один может взять клубочек и, например, показать, какую эмоцию он сейчас испытывает. Затем клубок берет в руки другой ребенок и также показывает свою эмоцию. После этого они по очереди передают друг другу клубок: у кого клубок, тот и говорит. На стену рядом можно повесить шпаргалку с этими правилами. С помощью этой техники дети учатся не перебивать друг друга, давать друг другу выговориться и тем самым приводят ситуацию к разрешению и к выплеску эмоционального напряжения, то есть происходит расслабление.

22. Упражнение «Мумия»

Оно подходит для ситуаций, когда, допустим, дети поссорились, один ударил другого, а второй не успел, потому что его, например, остановил учитель или прозвенел звонок. И второй ребенок может целый урок думать только о том, как ударить первого, строить планы мести. В таких ситуациях здорово, если учитель не принимает чью-либо сторону и просто говорит: «Я видела, что вы, Вася и Петя, дрались. На данный момент я не знаю, кто был инициатором, кто виновен, а кто нет. Но я предлагаю каждому из вас взять по рулону туалетной бумаги и замотать другого (целиком или часть тела), как мумию, а потом каждый порвет на себе эти „бинты“». Так у детей появится возможность взаимодействия друг с другом еще раз, можно обмотать друг друга, «обездвижить» или что-то еще сказать. В общем, выплеснуть свои эмоции.

23. Упражнение-игра «Тик-так»

Необходимо передавать звуки: «тик» – направо, «так» – налево по кругу. «Бум» означает перемену направления передачи звука. Любой участник игры имеет право изменить направление передачи (например, если забыл, «тик» или «так»). Это игра на сплочение коллектива.

24. Игра «Пожалуйста!»

Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий показывает танцевальные шуточные движения, а играющие должны повторять их только в том случае, если он добавляет слово «пожалуйста». В этой игре первые ведущие, как правило, еще говорят «пожалуйста», а следующие уже забывают, и все стоят и ждут, пока ведущий вспомнит об этом. Можно использовать не только слово «пожалуйста», но и «спасибо», «извините» – в зависимости от того, какого слова «не хватает» этому коллективу.

25. Арт-практика «Дерево успешности»

Для этой арт-практики необходима цветная бумага зеленого цвета разных оттенков, клей, ватман, карандаши, ножницы. Учитель рисует ствол дерева, а дети вырезают много-много листочков и отдают их учителю. Каждый день, например, в течение месяца педагог раздает детям эти листочки за их достижения. Неважно за что, но все должны получать листочки каждый день. Например: за красивые глаза, долго сидел на уроке молча, хорошо решил задачу по алгебре и так далее. А затем дети подходят и приклеивают эти листочки. В итоге должно получиться хорошее пышное дерево с большим количеством листвы.

26. Арт-практика «Пазлы»

Для этой практики необходимо заранее заготовить пазл с какой-то положительной фразой. Затем надо раздать ученикам его кусочки, чтобы в итоге они собрали общий пазл и назвали вам получившуюся фразу. Можно разделить класс на группы и дать каждой группе по пазлу. При этом можно перепутать несколько деталей, чтобы дети потом договаривались и менялись ими между группами.

27. Арт-практика «Мы»

Потребуется заранее приготовить небольшие шаблоны буквы «я» для каждого ребенка. Также понадобится ватман с нарисованным на нем контуром слова «мы» большими буквами, клей-карандаш и цветные карандаши. В этой практике каждый ребенок раскрашивает свою букву «я», наполняет ее своими личностными качествами, как-то подписывает. Например: я умный, я красивый, я целеустремленный, громкий, активный и так далее. Имя подписывать необязательно. Дальше ученик должен подойти к ватману и наклеить эту букву внутрь контура слова «мы». Так должен сделать каждый ученик класса, и это будет очень символично.

Как вы понимаете, таких практик и упражнений очень много и они разные, но идея одна: мы не должны никого обидеть. А наоборот, необходимо помочь детям классно и весело провести время, при этом не нарушая границы других и уважая друг друга.

Кстати, все эти упражнения и арт-практики подходят как для детских коллективов, так и для взрослых.

Если делать эти упражнения регулярно, это поспособствует созданию дружеской и веселой атмосферы в классе.

Также очень здорово организовывать какие-то совместные поездки. Не только в музеи, на выставки и в театры, но также и в кино (конечно же, не забывайте пригласить учителя). Это могут быть батутные центры, веревочные парки. Можно даже организовать выезд всем классом в летний лагерь или в поход. Это может быть прогулка по парку вместе с орнитологом или ботаником, которые расскажут об окружающей природе. Можно организовать какой-нибудь кулинарный мастер-класс, сходить на дискотеку и так далее. В общем, не ограничивайте себя даже рамками своего города.

Тем более не ограничивайтесь территорией школы и кабинетом, ведь вы всегда можете доехать до соседнего района и придумать там какой-нибудь интересный квест.

Самое важное – понимать, что детям приходится много времени находиться друг с другом в школе, и очень хотелось бы, чтобы оно было для них классным. Мы, родители и педагоги, можем этому поспособствовать. Ведь дружественная обстановка очень важна для адаптации и учебной мотивации. Давайте помнить об этом и прикладывать максимум усилий для того, чтобы нашим детям хотелось приходить в школу, в том числе чтобы пообщаться с одноклассниками.

Глава 4. Каникулы

В этой главе мы обсудим очень важную и интересную тему – каникулы.

Каникулы с нетерпением ждут как дети, так и их родители. Обычно в это время существенно улучшаются детско-родительские отношения, ведь без школы жить становится проще: дети отдохнувшие, а у родителей высвобождается дополнительный ресурс на время со своими детьми. Но ключевое здесь, что не только у родителей есть планы на каникулы, но и сами дети тоже что-то планируют. Они представляют себе, как будут отдыхать, вставать, когда захотят, не будут делать уроки и убираться, может быть, даже не будут расчесываться. Но у родителей другой план: детям нужно посетить сто тысяч музеев и прочитать двести тысяч книг.

И часто из-за несовпадения ожиданий родителей и детей конфликты возникают даже на каникулах. Во избежание этого, а также для проведения каникулярного времени с пользой для всей семьи в целом, родителям, во-первых, нужно вспомнить и проанализировать свое детство, а во-вторых, необходимо обсудить свои планы, ожидания и намерения на каникулы с ребенком.

И делать это нужно заранее, а не тридцать первого мая, прямо перед началом трехмесячных каникул, ведь ваш школьник весь последний месяц только и надеялся: еще немножко, еще чуть-чуть – и все, будет свобода!

Вообще, каникулы (от польск. kanikula, от лат. canicularea – период наиболее жарких дней в году) – перерывы в занятиях в учебных заведениях в течение учебного года (из Большого энциклопедического словаря). Каникулы есть во многих странах, и везде это разное время. Но такие длительные каникулы, как в Российской Федерации, встречаются редко. С одной стороны, это здорово: целых три месяца свободы. А с другой – мы понимаем, что отпуск у родителей совсем не три месяца. Поэтому, как правило, дети принадлежат сами себе. И они действительно очень сильно сбивают режим, забывают изученное (если не закрепляют пройденное в школе), поэтому со следующего учебного года у них могут появиться какие-то провалы в учебе.

Мне как детскому психологу гораздо больше нравятся каникулы покороче, потому что они способствуют лучшему способу балансирования между учебой и отдыхом в течение года (дабы не устать так, чтобы потребовалось отдыхать три месяца). Если в течение года не получается следить за этим балансом, то могут случаться нервные срывы, эмоциональное перенапряжение, ухудшение когнитивных способностей и прочее. Если подросток не может соблюсти этот баланс, то, получается, у него есть сложности с планированием.

Предлагаю вам выполнить задание.

1. Вспомните себя в школьные годы: как вы проводили каникулы

Здесь чаще всего встречаются два ответа:

• Проводили все лето на море, на даче, в деревне, в лагере, у бабушки и дедушки. Никто ничего не читал, все бегали на улице, общались с друзьями, никто не решал никакие математические задачи, в общем, никто ничего не делал. Возвращались чуть ли не за один-два дня до школы, быстро бежали с родителями на рынок, покупали рюкзаки и какую-то одежду, потому что все выросли, и шли в школу.

• Городская жизнь. Редкие походы с родителями на какие-то мероприятия, когда родители не очень уставшие. Остальное время принадлежали сами себе, самостоятельно готовили, сами себя развлекали, смотрели телевизор, гуляли на улице с друзьями, которые тоже остались в городе. Возможно, что-то читали из списка рекомендованной литературы.

При этом нельзя сказать, что первые приходили в школу сильно отставшие, а вторые – очень уставшие.

Конечно, если дети не занимаются летом, то они немного теряют в знаниях (особенно выученное в последние месяцы школы, потому что не успели закрепить этот материал). Было бы здорово, если бы по новым темам, которые дети прошли на последних неделях, учителя делали бы распечатки и давали их в качестве задания на лето. И тогда ребенок смог бы закрепить тот материал, который прошел.