Тревожность - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тревожность - скачать книги в электронном виде

обложка книги Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

[Аудиокнига]

30-03-2021

личная эффективность

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

(0 из 5) [ оценок]

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли...

обложка книги Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

[Аудиокнига]

26-03-2021

зарубежная психология

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

(0 из 5) [ оценок]

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраж...

обложка книги ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

[Текст]

29-04-2021

здоровье

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверс...

[Текст]

26-03-2021

зарубежная психология

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

(0 из 5) [ оценок]

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет...

[Аудиокнига]

25-03-2021

практическая психология

Таблетка от страха

(0 из 5) [ оценок]

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боит...

обложка книги Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие

[Аудиокнига]

13-03-2021

анатомия и физиология

Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие

(0 из 5) [ оценок]

Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то...

[Аудиокнига]

07-03-2021

современные любовные романы

Ириска на двоих

(0 из 5) [ оценок]

Секс – это скучно. Чуть-чуть приятно и довольно суетно. Но без него вполне можно обойтись. Как и в принципе без людей. Мне хватает и виртуального общения. Так я решила однажды и бы...

обложка книги Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

[Аудиокнига]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

(0 из 5) [ оценок]

101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях. Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в о...

[Текст]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

(0 из 5) [ оценок]

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ сп...

обложка книги Лекция «Тревога как часть жизни»

[Аудиокнига]

28-01-2021

общая психология

Лекция «Тревога как часть жизни»

(0 из 5) [ оценок]

Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».

обложка книги Как легко избавиться от панических атак

[Аудиокнига]

01-01-2008

саморазвитие / личностный рост

Как легко избавиться от панических атак

(0 из 5) [ оценок]

Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от ни...

обложка книги Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

[Текст]

01-01-2013

саморазвитие / личностный рост

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

(0 из 5) [ оценок]

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где он...

обложка книги Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

[Аудиокнига]

27-11-2020

зарубежная психология

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

(0 из 5) [ оценок]

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей...

обложка книги Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

[Текст]

11-01-2016

саморазвитие / личностный рост

Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

(0 из 5) [ оценок]

Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные со...

[Аудиокнига]

23-10-2017

саморазвитие / личностный рост

Как легко и быстро уснуть

(0 из 5) [ оценок]

Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнение, которое легко выполнять под спокойный умиротворяющий голо...

сообщить о нарушении

1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

Новинки!

Все новинки