Тревожность - читать книги онлайн бесплатно

Главная
тревожность - скачать книги в электронном виде

обложка книги Свобода от сожалений. Если бы я знал…

[Текст]

16-01-2023

о психологии популярно

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

(0 из 5) [ оценок]

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые зас...

обложка книги Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

[Текст]

26-12-2022

практическая психология

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

(0 из 5) [ оценок]

Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. О...

обложка книги Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

[Текст]

26-12-2022

практическая психология

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

(0 из 5) [ оценок]

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам...

обложка книги Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

[Текст]

26-12-2022

практическая психология

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

(0 из 5) [ оценок]

При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед...

обложка книги Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

[Текст]

26-12-2022

психотерапия

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

(0 из 5) [ оценок]

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом,...

обложка книги Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

[Текст]

16-02-2023

зарубежная психология

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

(2 из 5) [1 оценок]

Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решени...

обложка книги Psychoterapia niepokoju. Algorytm autora

[Текст]

10-02-2023

психологическая консультация

Psychoterapia niepokoju. Algorytm autora

(0 из 5) [ оценок]

Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi wywołanymi różnymi przyczynami. W tekście pozostawion...

обложка книги Алгоритм работы с тревожностью

[Текст]

10-02-2023

о психологии популярно

Алгоритм работы с тревожностью

(0 из 5) [ оценок]

Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с тревожными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте...

обложка книги Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?

[Текст]

07-02-2023

о психологии популярно

Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?

(0 из 5) [ оценок]

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные...

обложка книги Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

[Текст]

06-02-2023

истории из жизни

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга...

обложка книги Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

[Аудиокнига]

14-03-2023

клиническая психология

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

(0 из 5) [ оценок]

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Кли...

[Текст]

14-03-2023

клиническая психология

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

[Текст]

13-01-2023

зарубежная психология

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

(0 из 5) [ оценок]

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избав...

[Текст]

08-12-2022

книги для подростков

Список немыслимых страхов

(0 из 5) [ оценок]

Нью-Йорк, 1900-е. Жизнь десятилетней Эсси О’Нил в одночасье переворачивается вверх тормашками: спустя несколько лет после смерти её папы мама снова выходит замуж. И мало того, что...

[Текст]

05-12-2022

ужасы

Перерождение

(0 из 5) [ оценок]

Мелани слишком много страдала, чтобы продолжать бороться за жизнь в одиночестве. В попытке найти свою Семью, девушка соглашается приехать в здание старого торгового центра на собра...

сообщить о нарушении

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 34

Новинки!

Все новинки