Техника бега - читать книги онлайн бесплатно

Главная
техника бега - скачать книги в электронном виде

обложка книги Бег. Инструкция по применению

[Текст]

30-01-2024

физкультура и спорт

Бег. Инструкция по применению

(0 из 5) [ оценок]

Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать. С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бего...

обложка книги Кайдзен: беги в своем ритме

[Аудиокнига]

25-01-2024

русская драматургия

Кайдзен: беги в своем ритме

(0 из 5) [ оценок]

Аудиоспектакль-пробежка. Место и время старта – любое. Спектакль устроен в соответствии с принципами кайдзен, японской философии развития. После спектакля каждый зритель может поде...

[Текст]

12-12-2023

спорт / фитнес

Бег для начинающих

(0 из 5) [ оценок]

Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоровой форме физической активност...

обложка книги БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

[Аудиокнига]

18-05-2023

спорт / фитнес

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей,...

обложка книги Бегай как профи (даже если ты любитель)

[Аудиокнига]

18-04-2023

спорт / фитнес

Бегай как профи (даже если ты любитель)

(0 из 5) [ оценок]

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максималь...

обложка книги Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

[Текст]

14-04-2023

спорт / фитнес

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

(0 из 5) [ оценок]

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать...

обложка книги Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

[Текст]

25-03-2023

спорт / фитнес

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

(0 из 5) [ оценок]

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества м...

[Текст]

23-03-2023

спорт / фитнес

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана С...

обложка книги Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

[Текст]

12-01-2023

спорт / фитнес

Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

(0 из 5) [ оценок]

Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расс...

обложка книги Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО

[Текст]

11-10-2022

спорт / фитнес

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и ко...

[Текст]

21-09-2022

физкультура и спорт

Кардио тренировка

(0 из 5) [ оценок]

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио трениро...

обложка книги Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

[Текст]

04-07-2022

спорт / фитнес

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

(0 из 5) [ оценок]

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и по...

обложка книги Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

[Аудиокнига]

14-03-2023

спорт / фитнес

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

(0 из 5) [ оценок]

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы уз...

[Текст]

05-02-2023

спорт / фитнес

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

(0 из 5) [ оценок]

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете...

обложка книги От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

[Текст]

03-08-2021

руководства

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

(5 из 5) [2 оценок]

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подро...

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки