Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)

Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)
Автор: Арслан Бег
Жанр: словари, справочникинаучно-популярная литератураспорт / фитнессамоучителиспортивные тренировкиздоровый образ жизнитренировкиоздоровительный бегзнания и навыкиспорттехника бега
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.