Книги тэга "Силовые тренировки"
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Юрий М. Медведькоспорт / фитнес, здоровье, тренировки, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давлени…
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давлени…
Юрий М. Медведькоспорт / фитнес, здоровье, здоровый образ жизни, тренировки, бодибилдинг, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? …
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? …
Вячеслав Громыкосаморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, здоровый образ жизни, силовые тренировки, самовоспитание, спорт
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффек…
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффек…
Тамара Васильевна Руцкаяспорт / фитнес, хобби / увлечения, бодибилдинг, методики тренировок, тренировочные программы, силовые тренировки, пауэрлифтинг, спортивное питание, спорт, здоровье, красота, спорт
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Тудор Бомпасловари, справочники, учебная и научная литература, руководства, зарубежная справочная литература, зарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, спортивная диета, спортивное питание, знания и навыки, спорт
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Джо Манганьеллосамосовершенствование, спорт / фитнес, хобби / увлечения, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, бодибилдинг, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, уход за телом, спорт
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищ…
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищ…
Алексей Владимирович Муравьевспорт / фитнес, здоровье, здоровое и правильное питание, красота и здоровье, тренировки, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Арина Скоромнаяспорт / фитнес, здоровье, коррекция фигуры, блогеры, силовые тренировки, здоровье мамы, медицина и здоровье, спорт
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Геннадий Петрович Виноградовучебная и научная литература, учебники и пособия для вузов, культура и просвещение, физкультура и спорт, силовые тренировки, спортивная подготовка, учебники по физической культуре, методические рекомендации, спорт высших достижений, знания и навыки
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
Игорь Анатольевич Борщенкоспорт / фитнес, здоровье, спортивные тренировки, здоровый образ жизни, кардиотренировка, опорно-двигательная система, методики тренировок, силовые тренировки, советы врачей, медицина и здоровье, популярно о медицине, спорт
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те,…
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те,…
