Книги тэга "Силовые тренировки"
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной в…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки …
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки поз…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весово…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгр…
Петр Геннадьевич Филаретовспорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки п…
Вячеслав Громыкосаморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, здоровый образ жизни, силовые тренировки, самовоспитание, спорт
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффек…
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффек…
Тудор Бомпасловари, справочники, учебная и научная литература, руководства, зарубежная справочная литература, зарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, спортивная диета, спортивное питание, знания и навыки, спорт
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Алексей Владимирович Муравьевспорт / фитнес, здоровье, здоровое и правильное питание, красота и здоровье, тренировки, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Арина Скоромнаяспорт / фитнес, здоровье, коррекция фигуры, блогеры, силовые тренировки, здоровье мамы, медицина и здоровье, спорт
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Юрий Михайлович Ждановичспорт / фитнес, здоровье, секреты стройности, гимнастика, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработат…
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработат…
Юрий Михайлович Ждановичспорт / фитнес, здоровье, фитнес, занятие спортом, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражне…
В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражне…
Диана Султановасаморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, дневник похудения, психология, мотивация, медицина и здоровье
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
