Книги тэга "Силовые тренировки"
Александр Донцовспорт / фитнес, тренировка мышц, фитнес, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, спорт, здоровье, красота, спорт
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию …
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию …
Стюарт МакРобертспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, бодибилдинг, тренировка мышц, как достичь успеха, силовые тренировки, спорт, здоровье, красота, спорт
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый обр…
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый обр…
Тамара Васильевна Руцкаяспорт / фитнес, хобби / увлечения, бодибилдинг, методики тренировок, тренировочные программы, силовые тренировки, пауэрлифтинг, спортивное питание, спорт, здоровье, красота, спорт
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает м…
Василий Сметанинсамосовершенствование, спорт / фитнес, похудение и диеты, бодибилдинг, физические нагрузки, коррекция фигуры, снижение веса, силовые тренировки, жизненная энергия, авторские методики, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все …
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все …
Брет Контрерасспорт / фитнес, зарубежная прикладная литература, спорт, здоровье, красота, спорт
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягоди…
Станислав Юрьевич Маховспорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, спортивные тренировки, силовые тренировки, спортивная подготовка, спорт
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что о…
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что о…
Станислав Юрьевич Маховспорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, спортивные тренировки, силовые тренировки, спортивная подготовка, спорт
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что о…
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что о…
Тудор Бомпасловари, справочники, учебная и научная литература, руководства, зарубежная справочная литература, зарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, методики тренировок, силовые тренировки, спортивная диета, спортивное питание, знания и навыки, спорт
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буцц…
Ральф Майерсловари, справочники, учебная и научная литература, руководства, зарубежная справочная литература, зарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, культура и просвещение, физкультура и спорт, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, футбол, методики тренировок, тренировочные программы, силовые тренировки, спортивное питание, знания и навыки, спорт
Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель…
Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель…
Джо Манганьеллосамосовершенствование, спорт / фитнес, хобби / увлечения, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, бодибилдинг, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки, уход за телом, спорт
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищ…
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищ…
Алексей Владимирович Муравьевспорт / фитнес, здоровье, здоровое и правильное питание, красота и здоровье, тренировки, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизн…
Арина Скоромнаяспорт / фитнес, здоровье, коррекция фигуры, блогеры, силовые тренировки, здоровье мамы, медицина и здоровье, спорт
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абоне…
Геннадий Петрович Виноградовучебная и научная литература, учебники и пособия для вузов, культура и просвещение, физкультура и спорт, силовые тренировки, спортивная подготовка, учебники по физической культуре, методические рекомендации, спорт высших достижений, знания и навыки
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
Игорь Анатольевич Борщенкоспорт / фитнес, здоровье, спортивные тренировки, здоровый образ жизни, кардиотренировка, опорно-двигательная система, методики тренировок, силовые тренировки, советы врачей, медицина и здоровье, популярно о медицине, спорт
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те,…
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те,…
Юрий Михайлович Ждановичспорт / фитнес, здоровье, секреты стройности, гимнастика, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработат…
В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработат…
Юрий Михайлович Ждановичспорт / фитнес, здоровье, фитнес, занятие спортом, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт
В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражне…
В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражне…
Диана Султановасаморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, дневник похудения, психология, мотивация, медицина и здоровье
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Виктор Григорьевич Семеновучебная и научная литература, монографии, культура и просвещение, физкультура и спорт, методики тренировок, силовые тренировки, спортивная подготовка, знания и навыки
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта.
В книге …
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта.
В книге …
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Коллектив авторовспорт / фитнес, биология, анатомия и физиология, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, человеческий организм, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, спорт, здоровье, красота, спорт
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время умен…
