Психическое здоровье и психогигиена - читать книги онлайн бесплатно

Главная
психическое здоровье и психогигиена - скачать книги в электронном виде

обложка книги Уже не ребенок, еще не взрослый. О доверии, дружбе, любви, первых отношениях и изменениях в теле. Книга для ответственных родителей

[Аудиокнига]

02-04-2024

воспитание детей

Уже не ребенок, еще не взрослый. О доверии, дружбе, любви, первых отношениях и изменениях в теле. Книга для ответственных родителей

(0 из 5) [ оценок]

За ответами на вопросы, поднимаемые в данной книге, подростки чаще всего обращаются к интернету. И здесь их ждет колоссальный объем разной, непроверенной, а часто попросту лишней и...

обложка книги Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

[Аудиокнига]

26-03-2024

здоровье

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемс...

[Текст]

26-03-2024

здоровье

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

(0 из 5) [ оценок]

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше...

обложка книги Менестрели души. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами

[Текст]

22-03-2024

психотерапия

Менестрели души. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами

(0 из 5) [ оценок]

Авторы книги, основатели интермодальной терапии экспрессивными искусствами (Expressive Arts Therapy), рассказывают о созданном ими психотерапевтическом подходе: излагают его теорет...

обложка книги Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

[Аудиокнига]

19-03-2024

саморазвитие / личностный рост

Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый человек индивидуален. Но индивидуаль...

обложка книги Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна

[Аудиокнига]

13-03-2024

научно-популярная литература

Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит...

обложка книги Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

[Аудиокнига]

13-03-2024

саморазвитие / личностный рост

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

(0 из 5) [ оценок]

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог,...

обложка книги Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

[Аудиокнига]

11-03-2024

о психологии популярно

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

(0 из 5) [ оценок]

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их п...

[Текст]

11-03-2024

о психологии популярно

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

[Аудиокнига]

06-03-2024

психотерапия

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

(0 из 5) [ оценок]

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника,...

обложка книги Психологическая травма: путь к самоисцелению

[Текст]

08-03-2024

психотерапия

Психологическая травма: путь к самоисцелению

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека. Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травма...

обложка книги Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов

[Текст]

05-03-2024

психотерапия

Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов

(0 из 5) [ оценок]

Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и ин...

обложка книги Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

[Аудиокнига]

29-02-2024

о психологии популярно

Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

(0 из 5) [ оценок]

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффекти...

обложка книги Физическая культура: психофизиологические основы здоровья. Учебное пособие для СПО

[Текст]

29-02-2024

здоровье

Физическая культура: психофизиологические основы здоровья. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие посвящено психофизиологическим проблемам здоровья человека. Данное пособие рассматривает проблемы здоровья с разных сторон и направлений, но придерживаясь целостнос...