Психическое здоровье и психогигиена - читать книги онлайн бесплатно

Главная
психическое здоровье и психогигиена - скачать книги в электронном виде

обложка книги Панацея для нравственной свежести

[Текст]

30-05-2024

здоровье

Панацея для нравственной свежести

(0 из 5) [ оценок]

Это уникальная книга для тех, кто стремится к внутренней гармонии и нравственному очищению. В ней предложены эффективные сессии самогипноза, помогающие освободиться от чувства вины...

обложка книги Экология мыслей. Психология смысла. Интеллект. Социализация

[Текст]

28-05-2024

состояния и явления психики

Экология мыслей. Психология смысла. Интеллект. Социализация

(0 из 5) [ оценок]

Что же такое Сознание? На кого похож Гиппокамп? Виды интеллекта. Мышление, память. Социальность предназначения. Поговорим о научных фактах простым языком.

обложка книги Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий

[Текст]

27-05-2024

саморазвитие / личностный рост

Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий

(0 из 5) [ оценок]

Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к сим...

обложка книги Перезагрузи свою реальность

[Текст]

25-05-2024

здоровье

Перезагрузи свою реальность

(0 из 5) [ оценок]

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё буд...

обложка книги Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

[Аудиокнига]

15-05-2024

состояния и явления психики

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

(0 из 5) [ оценок]

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицид...

обложка книги 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

[Аудиокнига]

15-05-2024

психотерапия

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

(0 из 5) [ оценок]

Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; трет...

обложка книги Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности

[Текст]

15-05-2024

саморазвитие / личностный рост

Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности

(0 из 5) [ оценок]

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым л...

обложка книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

[Текст]

08-05-2024

саморазвитие / личностный рост

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

(0 из 5) [ оценок]

Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приоб...

обложка книги Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

[Аудиокнига]

07-05-2024

психотерапия

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

(0 из 5) [ оценок]

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью...

обложка книги Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

[Текст]

06-05-2024

популярно о медицине

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчи...

обложка книги Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

[Аудиокнига]

03-05-2024

психотерапия

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

(0 из 5) [ оценок]

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнуто...

[Текст]

30-04-2024

современная русская литература

Бремя сумасшествия

(0 из 5) [ оценок]

В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия.

обложка книги Только безумцы могут изменить мир: искусство и безумие

[Текст]

26-04-2024

история искусства

Только безумцы могут изменить мир: искусство и безумие

(0 из 5) [ оценок]

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумцы, уверенные, что способны изменить мир, на самом деле его меняют», но так ли это? Безумие – иррационально, оно показывает новое мышление, спосо...

обложка книги Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать

[Аудиокнига]

26-04-2024

психоанализ

Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать

(0 из 5) [ оценок]

Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясн...

обложка книги Ты смелая и счастливая: как связаны женская физиология, эмоции и счастье

[Аудиокнига]

22-04-2024

медицина

Ты смелая и счастливая: как связаны женская физиология, эмоции и счастье

(0 из 5) [ оценок]

Что, если я вам скажу, что многие болезни связаны с нашими эмоциями? Заблокированными эмоциями. Это правда, ведь проблемы в отношениях, обиды, страхи и чувство вины могут стать при...

сообщить о нарушении

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 69

Новинки!

Все новинки