Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Главная
Серии
Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

[14-03-2023]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Марк Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

(0 из 5) [ оценок]

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать в...

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

[14-03-2023]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Марк Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

(0 из 5) [ оценок]

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, ч...

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

[14-03-2023]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

(0 из 5) [ оценок]

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера п...

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

[14-03-2023]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

(0 из 5) [ оценок]

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Тат...

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки

Популярные книги

Популярная книга в разделе

Христианство

Анатолий Некрасов

Материнская любовь

Рейтинги библиотеки

Жанры

все жанры

В этот день...

16 июля 1928 года родился Роберт Шекли (Robert Sheckley) (ум. 2005), американский писатель-фантаст («Абсолютное оружие», «Билет на планету», «Запах мысли»).

Новый отзыв

Дитя Эльфа и Погремушки

Ирина Иванова:

Читала я эту книгу, не читая аннотации перед прочтением. И это не эксперимент, так я поступаю с пров...

все отзывы на книги

У нас ищут

Новая подборка книг

В тренде

Детские приключения

Дмитрий Красотин

Летние каникулы

Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...