Аудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Стресс (Татьяна Фишер)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Стресс (Татьяна Фишер)
Автор: Татьяна Фишер
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиисамосовершенствованиео психологии популярнопрактическая психологиясостояния и явления психикиздоровьепсихическое здоровье и психогигиенапсихологическая помощьличный опытсамопомощьборьба со стрессомработа над собойвоспитание чувствмедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 2030416 Кб
ISBN: 978-5-04-180483-1
Бесплатный фрагмент: mp3
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
