Аудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Тревога (Татьяна Фишер)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Тревога (Татьяна Фишер)
Автор: Татьяна Фишер
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиисамосовершенствованиео психологии популярнопрактическая психологиясостояния и явления психикиздоровьепсихическое здоровье и психогигиенапсихологическая помощьличный опытсамопомощьборьба со стрессомработа над собойвоспитание чувствмедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 2011299 Кб
ISBN: 978-5-04-180483-1
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Татьяна Фишер
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
