Дом Медитации
Автор: Марита Захарова
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 6
Доступно: 45 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьСписок выпусков:
- 45. Катрин Санфирова. Как медитация помогает регулировать эмоции62 мин. 20 cек.В гостях у Мариты побывала Катрин Санфирова, руководитель психологического импровизационного плейбэк-театра в Ялте. А еще Катрин тренер по телесной и эмоциональной осознанности, преподаватель медитаци… Далее
- 44. Натали Тарарина. Про токсичный маркетинг и осознанную коммуникацию49 мин. 23 cек.В гостях у Мариты — Наталья Тарарина, директор по маркетингу, практикующий лайф-коуч и групповой коуч по стандартам ICF. Более 15 лет в маркетинге, работает со стратегиями и планированием в сфере разв… Далее
- 43. Кос. Медитация и творческий процесс: вдохновение и мотивация51 мин. 41 cек.В гостях у Мариты Кос Вихрев-Смирнов — дипломированный психолог, кинорежиссер, преподаватель mindfulness-медитаций и цигун. Все эти знания он объединил в своем проекте о поиске предназначения «Путь се… Далее
- 42. Звучание инструментов. Медитация.19 мин. 35 cек.Как работать со звуком в медитации? Когда мы наблюдаем дыхание или ощущения в теле, мы работаем с внутренними объектами внимания — что происходит прямо сейчас в моем теле. Когда мы работаем со звуком,… Далее
- 41. Артём Ратута. О звуке в медитации, как его слушать и слышать52 мин. 11 cек.В гостях у Мариты — Артём Ратута. Композитор, мульти-инструменталист, преподаватель музыки и йоги, а по образованию — джазовый контрабасист. Артем уже 20 лет в мире музыки и звуков. Изучает медицину… Далее
- 40. Аджан Хуберт. Медитация — практика развития сердца и ума50 мин. 25 cек.Та-дам! 10-й, можно сказать, юбилейный выпуск! И в гостях у меня Аджан Хуберт! 10 лет Аджан провел в монашестве в лесном монастыре Суан Моккх в Таиланде, после чего с благословления своего Учителя, Ад… Далее
- 39. Марина Коваленко. Что такое випассана.40 мин. 23 cек.В гостях у Мариты — Марина Коваленко, преподаватель йоги и медитации из Санкт-Петербурга, хозяйка ретритного дома, организатор и ведущая йога-туров, ретритов и випассан, а еще жена, мама, путешествен… Далее
- 38. Игорь Ануфриев. Как практика аскез помогает добиваться целей.29 мин. 5 cек.Если вы из тех, кто хотя бы раз обещали себе что-то начать с понедельника или с нового года, но так и не начали, то этот выпуск подкаста как раз для вас. У меня в гостях побывал Игорь Ануфриев, доктор… Далее
- 37. 3 бизнеса и 3 ребенка. Медитация в жизни предпринимателя и отца семейства.35 мин. 43 cек.В гостях у Мариты — Илья Атежев, серийный предприниматель, коуч ICF и отец троих детей. У Ильи несколько бизнесов, в том числе пиццерия Додо пицца, сеть школ Английского языка, интернет магазин и комп… Далее
- 36. Трейлер подкаста Дом Медитации3 мин. 42 cек.Всем привет! Меня зовут МарИта Захарова и я автор подкаста и со-основательница проекта Дом медитации. Почти всю сознательную жизнь мне твердили: «Не парься», «Ты слишком впечатлительная», «Ты слишком … Далее
- 35. Медитация на работу с отвлечениями9 мин. 4 cек.
- 34. Метта-медитация для родителей10 мин. 2 cек.
- 33. Метта-медитация для себя7 мин. 44 cек.Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя Далее
- 32. Стоячая медитация7 мин. 57 cек.
- 31. Мария Трухина. Профессия преподаватель медитации: что должен знать и уметь47 мин. 22 cек.В гостях у Мариты — Мария Трухина, методолог и организатор программ самой большой обучающей Академии практик осознанности и медитации Welcomebackhome. Поговорили о том, что это за профессия такая пре… Далее
- 30. Георгий Гаюн. Про музыку в медитации и состояние потока41 мин. 22 cек.В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в мультиинструментальном трио Ethnote на больше чем 10 инструментах: на хэндпанах, к… Далее
- 29. Юкля. От музыкальных фестивалей к ретритам по медитации.40 мин. 2 cек.В гостях у Мариты — Юкля, известная ведущая и музыкальный журналист! Наверняка, вы помните ее по программам на MTV и Моя Планета, по крупнейшим фестивалям, которые она ведет — Дикая Мята, День Йоги, М… Далее
- 28. Минутная медитация1 мин. 10 cек.Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент. Далее
- 27. Осознавание эмоций. Медитация.15 мин. 1 cек.Недавно я запустила курс по эмоциональной осознанности — ЭМО Lab. Это Поддерживающий курс по медитации для тех, кто хочет осознать свои эмоции, научиться их принимать и жить с ними в мире. Делюсь с ва… Далее
- 26. Шоколадная медитация5 мин. 7 cек.Сделаем с вами сенсорную тренировку для развития вкуса. Для этого нам понадобится маленький кусочек шоколада. Желательно горького шоколада, в котором хотя бы содержание какао хотя бы 70%. Далее
- 25. Поэтическая медитация13 мин. 12 cек.Я очень люблю поэзию. Сама пишу стихи с 13 лет, закончила несколько поэтических мастерских. И однажды мне пришла в голову идея делать поэтические медитации. Вернее, пришла не в голову, а коснулась сер… Далее
- 24. Медитация. От сердца к сердцу8 мин. 33 cек.
- 23. Медитация расслабления. Дыхание животом16 мин. 15 cек.
- 22. Саша Репина. Как понимание себя помогает быть счастливее и свободнее49 мин. 51 cек.
- 21. Медитация — как эстетическое развитие8 мин. 42 cек.
- 20. Как работать с мыслями в медитации?15 мин. 30 cек.
- 19. Что такое Метта-медитация?15 мин. 41 cек.Ссылка на Метта-медитацию: podcast.ru/e/5Yus64zPyiW Ссылка на Метта-Ретрит: feellini.ru/metta-retreat/ Далее
- 18. Метта. Медитация любящей доброты25 мин. 13 cек.
- 17. Благодарность году. Медитация17 мин. 59 cек.
- 16. Ася Камалова. Как медитация помогает слышать себя и развивать чувствительность.35 мин. 16 cек.В гостях у Мариты — Ася Камалова, преподаватель йоги и медитации осознанности, автор марафона Любовь к себе, человек, который смело следует за мечтой и не боится изменений. Ася уже не один раз кардин… Далее
- 15. Практика прощения себя13 мин. 3 cек.
- 14. Ирина Верина. Как сочетать христианство и буддизм, 4-х детей, работу и осознанность35 мин. 43 cек.В гостях у Мариты — Ирина Верина, член Ассоциации преподавателей медитации, преподаватель практик осознанности, коуч по ментальному здоровью и мама четверых детей. Поговорили о том, как сочетать несоч… Далее
- 13. Марина Ветрова. О внимательном танце и свободном движении41 мин. 38 cек.В гостях у Мариты — Марина Ветрова. У Марины есть удивительная способность создавать вокруг себя мир танцующих женщин и мужчин. Я бы могла ее представить, как ведущую парных танцев. Но это не просто … Далее
- 12. Учимся наблюдать за своим дыханием13 мин. 35 cек.Осваиваем базовый навык — наблюдение за дыханием Далее
- 11. Ирина Цуканова. Про путешествия за состоянием и медитативные элементы в них36 мин. 56 cек.В гостях у Мариты — Ирина Цуканова, путешественница и исследователь, психолог и коуч, владелица и идеолог компании More Than Travel. Уже десять лет она создает «путешествия за состоянием». Прошла во… Далее
- 10. Медитация-передышка. Осознанное дыхание.10 мин. 34 cек.Начинаем еще одну рубрику в рамках подкаста Дом медитации — Практика медитации. Далее
- 9. Анастасия Попова. Взгляд психолога на медитацию.43 мин. 2 cек.В гостях у Мариты — Анастасия Попова, психолог, психосоматолог, основатель клиники Лейб-Медик. Для многих людей медитация до сих пор остается крайне расплывчатым понятием, связанным то ли с религией,… Далее
- 8. Джей. От алкогольной зависимости к осознанности и медитации40 мин. 4 cек.Почти всю свою юность Джей была аутсайдером и часто чувствовала себя невидимкой.В попытках найти друзей и единомышленников, подстраивалась под них, под их желания, всячески занимала себя , только бы н… Далее
- 7. Что такое мантра-медитация?9 мин. 40 cек.Разбираемся с мантрами: что это такое, в каких традициях используются, для чего полезны. В этом выпуске вы узнаете: — О практиках посвящения, которые используются во многих религиях;— О джапа-медитаци… Далее
- 6. Дмитрий Брезгин. Счастье вместо стресса.40 мин. 34 cек.В гостях у Мариты — Дмитрий Брезгин, маркетолог онлайн-школ и преподаватель медитации! 10 лет назад Дима развернул жизнь на 180 градусов и выбрал счастье вместо стресса, ушел с высокой должности в не… Далее
- 5. Что такое медитация?6 мин. 24 cек.Разбираемся в термине «медитация». Сейчас так много разных практик называют медитацией. Но что же такое медитация? И есть ли какая-то единственно правильная форма медитации? Далее
- 4. Никита Штробель. От карьеры нефтяника к преподавателю медитации35 мин. 46 cек.В гостях у Мариты — Никита Штробель. Еще совсем недавно Никита строил карьеру в крупнейшей нефтяной компании, где ему пророчили большое будущее. Но он последовал зову сердца и выбрал путь преподавател… Далее
- 3. Анжелика Доний. Медитация как образ жизни47 мин. 22 cек.
- 2. Созерцание звуков. Медитация на слышание16 мин. 50 cек.
- 1. О развитии самосострадании как одной из целей практики медитации9 мин. 10 cек.О развитии самосострадании как одной из целей практики медитации Далее
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
