Книги жанра Силовые тренировки
Диана Султановасаморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, правильное питание, фитнес, силовые тренировки, дневник похудения
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание об…
Геннадий Петрович Виноградовучебники и пособия для вузов, физкультура и спорт, силовые тренировки, спортивная подготовка, учебники по физической культуре, методические рекомендации, спорт высших достижений
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинг…
Лев Владимирович Лебедевруководства, спорт / фитнес, физкультура и спорт, практические рекомендации, спортивные тренировки, система упражнений, силовые тренировки, авторские методики, книги для тренеров
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна…
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна…
Smart Readingсаморазвитие / личностный рост, физкультура и спорт, методики тренировок, силовые тренировки, краткое изложение
Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Smart Readingсаморазвитие / личностный рост, физкультура и спорт, методики тренировок, силовые тренировки, краткое изложение
Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Дмитрий Олегович Арсентьевнаучно-популярная литература, спорт / фитнес, здоровье, спортивные тренировки, тренировки, бокс, силовые тренировки, боевые и спортивные единоборства
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для дост…
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для дост…
Арнольд Арнольдович Черногоровспорт / фитнес, физкультура и спорт, здоровье, фитнес, спортивные нагрузки, силовые тренировки, обложка ню
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую ф…
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую ф…
Юрий Викторович Дальниченкоспорт / фитнес, хобби / увлечения, тренировка мышц, советы профессионалов, тренировочные программы, силовые тренировки, спортивное питание, спортивная анатомия
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для …
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для …
Юрий Викторович Дальниченкоспорт / фитнес, хобби / увлечения, тренировка мышц, советы профессионалов, тренировочные программы, силовые тренировки, спортивное питание, спортивная анатомия
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения…
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения…
Юрий Викторович Дальниченкоспорт / фитнес, хобби / увлечения, тренировка мышц, советы профессионалов, тренировочные программы, силовые тренировки, спортивное питание, спортивная анатомия
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнен…
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнен…
Павел Царегородцев Царегородцевспорт / фитнес, физкультура и спорт, здоровое и правильное питание, спортивные тренировки, тренировка мышц, система упражнений, тренировочные программы, силовые тренировки
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучш…
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучш…
Алексей Копыловспорт / фитнес, здоровье, здоровое и правильное питание, тренировка мышц, занятие спортом, силовые тренировки, спортивная подготовка
Учебник по фитнесу. Первое издание содержащие полную информацию о том как: самостоятельно тренироваться эффективно и безопасно, питаться, вы…
Учебник по фитнесу. Первое издание содержащие полную информацию о том как: самостоятельно тренироваться эффективно и безопасно, питаться, вы…
Дмитрий Олегович Арсентьевнаучно-популярная литература, спорт / фитнес, здоровье, спортивные тренировки, бодибилдинг, силовые тренировки, пауэрлифтинг, спортивная подготовка
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проа…
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проа…
С. А. Суворовфизкультура и спорт, методики тренировок, силовые тренировки, авторские методики, тяжелая атлетика
Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Васили…
Тем, кто захочет двигаться дальше, самостоятельно разобраться, что собой представляет АДАПТАЦИЯ, как с ней «разобрался» первопроходец Васили…
Дмитрий Олегович Арсентьевнаучно-популярная литература, спорт / фитнес, хобби / увлечения, красота и здоровье, фитнес, коррекция фигуры, тренировочные программы, силовые тренировки
Дорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.
Без воды, только четко структуриров…
Дорогие читатели!
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.
Без воды, только четко структуриров…
Дмитрий Олегович Арсентьевспорт / фитнес, здоровье, спортивные тренировки, тренировки, бодибилдинг, фитнес, силовые тренировки
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физическ…
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физическ…
Станислав Юрьевич Маховучебники и пособия для вузов, физкультура и спорт, учебные пособия для вузов, силовые тренировки, физическое развитие, учебники по физической культуре, физическая подготовка
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, вс…
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, вс…
Станислав Юрьевич Маховучебники и пособия для вузов, физкультура и спорт, учебные пособия для вузов, силовые тренировки, физическое развитие, учебники по физической культуре, физическая подготовка
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, вс…
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, вс…
Александр Александрович Федякинучебно-методические пособия, педагогика, физкультура и спорт, учебное пособие для студентов, методики тренировок, силовые тренировки, скандинавская ходьба
Изложены общие положения и практические рекомендации по методике использования скандинавской ходьбы (Nordic Walking) и терренкура в рамках а…
Изложены общие положения и практические рекомендации по методике использования скандинавской ходьбы (Nordic Walking) и терренкура в рамках а…
Станислав Юрьевич Маховучебно-методические пособия, физкультура и спорт, силовая методика, силовые тренировки, физическое развитие
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключа…
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключа…
