скачать книгу бесплатно
КОГДА ОТНОШЕНИЯ В КАЙФ
Ирина Василенко
ЖИВИТЕ ТАК, ЧТОБЫ В ГЛАЗАХ БЫЛА ЖИЗНЬ, В СЕРДЦЕ ЛЮБОВЬ, НА ДУШЕ ПОКОЙ, А ЗА СПИНОЙ КРЫЛЬЯ!А как жить, чтобы вот это всё было так? Сказать красиво не сложно, сложно осознать и применить в действии. Книга о том, как сделать так, чтобы отношения были в кайф.
КОГДА ОТНОШЕНИЯ В КАЙФ
Ирина Василенко
© Ирина Василенко, 2021
ISBN 978-5-0051-9971-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
КОГДА ОТНОШЕНИЯ В КАЙФ
ПРЕДИСЛОВИЕ
Хочешь гармоничные и крепкие отношения? Надо себя к счастью подготовить. Исцелить себя, свои страхи, комплексы, обиды. Нужно осознать кто ты, какая ты, что хочешь ты и что тебе для этого нужно.
Когда ты готова к переменам – они случаются.
Когда готова к счастью – оно приходит.
Мы создаем себя и свое окружение, а оно создает нас.
С чего начинается семья? С отношений, ярких эмоций, долгожданных встреч. Вера, что ваши отношения будут особенными, долгими и очень счастливыми.
Ожидание предложения, свадьба, и розовые мечты.
Нас не готовят к браку должным образом, все представления о семейной жизни мы черпаем из романтичных фильмов и книг, где все заканчивается «они жили долго и счастливо». Но как именно об этом умалчивается.
К браку нужно готовиться осознанно, для этого необходимо понимать, как устроен функционал семейной жизни. Должно быть все ясно и прозрачно как для мужа, так и для жены.
К свадьбе нужно идти только когда вы знаете и понимаете себя и партнера.
Нельзя выходить замуж, если есть сомнения или страх просто остаться одной. Это просто галочка и временная эйфория, а по сути долгая мучительная семейная жизнь.
Книга поможет сформировать именно твое представление о твоей семье, какая она должна быть и что для этого нужно сделать. А также это расшифровка по семейным кризисам и по запуску обновлений в семье для поддержания любви и гармонии на долгие годы.
Эта книга для тех кто готовиться к свадьбе, а также для тех кто уже в браке.
Начнем с проработки негативных установок и детских комплексов…
1. КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО НИКОМУ НЕ НУЖНА
Если тебе внушили, что ты никому не нужна то…
Если ты чувствуешь себя со своим мужчиной виноватым говнищем, а не принцессой, то это не ты плохая, а он мудище. Жестко, резко, но иначе не доходит. Нужно так, чтобы резануло ухо конкретно, чтобы как обухом по голове, чтобы женщина осознала свою ценность.
Как так получилось, что женщина стала ощущать себя не нужной и постоянно опасаться остаться одной.
– ЖЕСТКИЙ КОНТРОЛЬ
– Постоянный отчет о всех своих передвижениях
Мужчина требует постоянно сообщать о своих передвижениях, спрашивать разрешения о предстоящем событии, выходе. В запущенных случаях контролирует твои передвижения по мобильному приложению.
– Нельзя выходить в свет без своего мужчины
Твой мужчина категорически против, чтобы ты встречалась с друзьями без него. И не важно встреча в гостях, в театре или даже в кино. Никаких, друзей которых он не знает, а тех, кого знает ему обычно не нравятся.
Он умело аргументирует, почему тебе такие друзья не подходят, а так как выходить тебе без него никуда нельзя, то и новых завести нет возможности.
Ты медленно стираешься в памяти своих друзей и остаешься вне социума.
– Нельзя ярко одеваться и наносить мейк-ап
Мужчина максимально делает из тебя человека невидимку, чтобы ты не смогла привлечь внимание другого мужчины. Ты только его собственность.
– Социальные сети
У него все доступы от твоих социальных сетей, и он штудирует их ежедневно, проверяя, что ты пишешь и что пишут тебе. Полный контроль личностного пространства.
– ЗАНИЖЕНИЕ САМООЦЕНКИ
Мужчина рад, если женщина не работает. Или работает в женском коллективе.
Постоянные замечания по бытовым вопросам, по внешнему виду, по лишним женским вопросам.
Критика в выборе музыки, вкусов, пожеланий.
Насмешки и раздражительность мужчины, заставляют лишний раз не высовываться из тени.
Воспитывает затяжным молчанием, или уходом из дома в неизвестном направлении в неизвестном количестве времени. В запущенном случае поднимает руку.
– СРАВНИЕНИЕ С ДРУГИМИ
Если вас сравнивают с другой женщиной – это полный провал, даже если это его мама. Верней особенно если это его мама. Эта конкуренция очень тягостна. Никогда вы не станете как его мама. Вы можете стать лучше самой себя, но ни кем другим.
Требование от вас стать той, кем вы не являетесь – это уничтожения вас как личности.
– НЕТ СВОЕГО МНЕНИЯ
Если ваше мнение не интересует, если вас не спрашивают, если ваши предложения в большей части «заворачивают», то вас как личность не принимают.
Если вы боитесь лишний раз о чем-то попросить, что-то сказать, что может рассердить вашего мужчину и спровоцировать конфликт, значит вас в принципе отвергают. Вы не любимый человек, а удобное дополнение.
Он обстиран, накормлен, спит в чистой кроватке и есть возможность удовлетворить свои интимные потребности, и при этом вы ничего не просите, а молча заглядываете в рот – вы удобная вещь.
Мужчина должен вкладывать (деньги, время, заботу, внимание, удовлетворение, развитие) – для того чтобы осознавать вашу ценность.
Безропотным рабом легче управлять и командовать. Это удобно.
– ПРОМЫВКА МОЗГОВ
Это может быть напрямую, в стиле «кому ты такая нужна», «с ребенком точно пропадешь», «руки с одного места», «ты неумеха» и просто оскорбления. Есть более изощренный способ, это когда рассказывает байки про то как женщина осталась одна никому не нужная, а все потому, что не ценила своего мужика. И тут неисчерпаемый запас разных историй с периодической нотационной подачей.
Постоянное недовольство вами, придирки, потакание становиться вашей неотъемлемой частью общения. А в душе осадок становиться все гуще.
*****
Все эти манипуляции мужчина начинает проводить регулярно с постепенно нарастающей силой. За частую женщины сами не замечают, как становятся заложницами данных обстоятельств. Угнетенное состояние с постоянным навязанным чувством вины и страхом остаться одной.
По сути вы уже одна, от вас отсекли целый мир, а сам мужчина не является полноценным ее составляющим.
Развитие женщины – обязанность мужчины. Деградация женщины – вина мужчины.
Рабство отменили, это ваш выбор быть рабыней своего мужчины (не берем в расчет БДСМ).
ЧТО ДЕЛАТЬ
Если вы понимаете свой путь в никуда и хотите изменить свою жизнь, то пора действовать.
– Вы никогда не будете одна. В мире полно людей для общения, дружбы и любви.
– Вы самая необыкновенная. Вы уникальная в априори. Вы ценность. Вы личность и имеете право выбора работы, друзей, хобби, вкусов.
– Вы имеете право и должны высказывать свою точку зрения, в важных для вас вопросах особенно. С вашим мнением должны считаться. Компромисс приветствуется, но с учетом ваших пожеланий тоже.
– Вы имеете право выглядеть так как вам будет комфортно. Вы имеете право привлекать к себе внимание – это вполне законно. Гардероб, макияж, аксессуары – это зона вашего выбора.
– Жить не жизнью мужа, а своей и семьи.
– Вы можете не предоставлять доступ в социальные сети.
– Вы в праве выбирать свой круг общения без разрешения своего мужчины.
– Вы в праве просить помощи, поддержки, финансы.
– У вас есть право самой уйти от мужчины и высказывать свои условия.
– Вы свободный человек. Муж – это компаньон, который помогает вам, заботиться о вас, дарит заботу и любовь, а вы отвечаете взаимностью. Если этого не происходит, то делайте выводы: хотите так жить всегда, хотите изменить ваши отношения или хотите из них уйти. Это только ваш выбор.
Займитесь собой, своим образованием, своей внешностью. Найдите хобби, интерес к жизни. Возобновите общение со своими друзьями, ищите новые знакомства. Поменяйте работу, если не устраивает.
Начать новую жизнь никогда не поздно, было бы желание.
Страшно? Возможно. Но это стимул к лучшей жизни будет оправдан.
2. КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ЖДАЖЕ ЕСЛИ…
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
Я себя не люблю. Я никто. Я ничтожество. Я неудачница. Мне всегда не везет.
Знакомы фразы? Говорите себе их?
Начну с того, что все проблемы и неприятности, которые окружают вас ведут к самому истоку – не любви к себе. Отсюда не ухоженный вид, проблемы с весом, с работой и личной жизнью, депрессия, неудовлетворенность своей жизнью.
Не любовь к себе формируется с самого детства, но может и возникнуть в ходе трагических обстоятельств.
Люблю себя любимую я у себя одна! Эта фраза должна быть у вас в сознании как отче наш. Давайте поработаем над этим и укореним это осознание.
ФОРМИРОВАНИЕ НЕГАТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ
Начало начал. Самые первые значимые для нас люди – это родители. Их оценка очень значима для нас и формирует нашу ценность как личности. Если мы от родителей чаще всего слышим критику, то начинаем думать о себе плохо, и относится к себе как плохому человеку.
Вот несколько оценочных установок в наш адрес от наших родителей:
– Ну почему ты такая, у всех нормальные дети, а ты…
– Ты такая не путевая
– Ты грязнуля
– Ты неряха
– Ты такая глупая, одни двойки и тройки
– Ты не слушаешься, ты нас не любишь
– Ты не благодарная
– Ты не умеешь любить
– Будешь делать, как я сказала
– Пойдешь в «этот» университет или корми себя сама
– У тебя плохие друзья/подруги
– Этот мальчик тебе не подходит, ты не умеешь выбирать
– Тебя такую никто замуж не возьмет
– У тебя нет вкуса
– Забудь свое «хочу», и делай как надо.
