скачать книгу бесплатно
Помощь и родителям, и детям, где есть нарушение привязанности, необходима. Не стесняйтесь обращаться за помощью.
Посмотрела и отвернулась. Как нарушение привязанности проявляется во взрослом возрасте
Наблюдаются ли у вас проблемы во взрослом возрасте? В большей или меньшей мере, но каждый кивнёт: «Да».
А где «зародыш» некоторых проблем? В моменте зачатия, в периоде жизни в мамином животике и в первые 1,5 года.
Из-за чего? Из-за нарушения взаимоотношений мамы и дитя. Это может быть по разным причинам, иногда не зависящим от мамы: болезнь, родовая травма, патология развития, осложнения в родах.
Общение мамы с ребёнком начинается с момента зачатия, продолжается во время беременности и после родов.
Количество и качество этого общения проявляется уже во взрослом возрасте успешностью или проблемностью бытия.
Если мама чувствительная и отзывчивая, то формируется здоровый тип привязанности, который позволит ребёнку развиваться и взрослеть, уметь справляться с трудностями без потери здоровья, быть успешным во взрослой жизни.
Если мама не чувствительна к сигналам малыша, не понимает, про что он сейчас ей сообщает, то привязанность между мамой и ребёнком нарушается. Мама как бы отстраняется, дистанцируется от малыша. Малыш это чувствует: «Я не совсем хорош для мамы».
Малыш смотрит на маму, ловит её взгляд, а мама посмотрела вскользь и отвернулась. Взглядом малыш спрашивает маму: «Как тебе со мной? Ты меня любишь?»
И не получает ответа на свои немые вопросы. Нет подтверждения маминой любви к нему. Мама не знает, что сказать малышу, и отводит взгляд, занимаясь своими делами.
– Я никакой, на меня незачем смотреть. Я не заслуживаю того, чтобы на меня смотрели, – принимает решение малыш и считает его верным.
Во взрослой жизни это проявляется следующим образом. Человек не может смотреть во время разговора на собеседника или не переносит, когда смотрят на него, потому что нет этого опыта. Мама не научила! Не принимает похвалу, комплименты. Не любит, когда его выделяют среди других, говорят о достоинствах.
Взрослый уверен, что он недостоин похвалы, а если его хвалят или восхищаются успехами, внешностью, то это неправда. Он может заплакать в этом случае.
– Я не верю в то, что меня можно любить, уважать, ценить, потому что мама меня не любила, не понимала.
Став взрослым, он принимает решение надеяться только на себя. Не ищет поддержки родного человека. Он не обратится за помощью, когда ему плохо, потому что в младенчестве не получал эту помощь. Он будет горевать в одиночестве, замкнётся внутри себя.
– Лучше я уйду, подожду, когда переживания утихнут, когда рана затянется, – принимает он решение и дистанцируется от близких людей, так как это делала его мама по отношению к нему.
Подобное поведение становится проблемой в отношениях с близкими людьми, потому что нет умения разговаривать о своих чувствах и переживаниях с любимыми и детьми. Чувства есть, а как про них сказать, он не знает. Он посмотрит на любимых, детей и, ничего не сказав, отвернётся, потому что так делала мама в его младенчестве.
Если вы собираетесь стать мамой или растите маленького ребёнка, то задумайтесь о последствиях нарушения привязанности.
Про взрослых, у которых сформировался амбивалентный тип привязанности к маме
Амбивалентный тип привязанности (или двойственный, расщеплённый) нельзя назвать здоровым. Ребёнок то любит маму, то ненавидит её. Это в раннем детстве. Но став взрослым, такое двойственное отношение он испытывает и к близким ему людям.
Признаки, по которым можно увидеть взрослых людей с амбивалентными отношениям к окружающим им людям.
Они внимательно наблюдают за людьми вокруг. Они это умеют делать очень качественно, потому что натренировались в детстве в отношениях с мамой.
Они чувствуют настроение близких и поэтому добиваются хорошего отношения к себе.
Они умеют добиваться любви. Романтические ухаживания, исполнения любого желания ради того, чтобы их полюбили и выразили им эту любовь. Далее, когда любовь подтверждена, они становятся холодными или, как крайняя точка полёта качелей, с ненавистью относятся к объекту своей любви. А потом опять будут добиваться любви, уверять, что осознали и поняли, чтобы, получив любовь, опять возненавидеть. В быту это проявляется в бесконечных претензиях, упреках, подозрениях без оснований.
Почему так? Именно так взаимодействовала мама с новорождённым ребёнком.
Она любила его, когда малыш был спокойным и не докучал. Ненавидела, когда он плакал, не давал ей выспаться, доставлял беспокойство во время грудного вскармливания.
Мама то любила его, то ненавидела, потому что не умела распознавать потребности малыша. Желая ребёнка, идеализировала материнство и не готова была к реальности. Причиной может быть незрелость и то, что её мама точно так же относилась к ней в детстве.
Ребёнок с амбивалентным типом привязанности научается приспосабливаться к нестабильному эмоциональному состоянию своей мамы. Сегодня она спокойно относится к данному его проступку, а завтра за это же самое может жестоко наказать.
– Мама непредсказуема, надо «держать ушки на макушке», присматриваться и прислушиваться к ней, чтобы вовремя предотвратить мамино недовольство, – осознаёт ребёнок и учится вызывать к себе любовь.
Делает он это изо всех сил, преувеличено громко или настойчиво, тратя на это много своей энергии. И вот мама обратила внимание на усилия ребёнка, поманила его к себе, попыталась приласкать, а ребёнок начинает мстить. Малыш может укусить, ударить кулачком, пнуть ногой. Ребёнок постарше сделает по-тихому пакость.
Важно осознать, что здоровые отношения мамы с ребёнком важны для качественной и успешной жизни. Научиться осознанному материнству возможно.
А как быть взрослым, у которых амбивалентный или дистанцированный тип привязанности?
Осознать это и научиться иным взаимоотношениям с близкими.
Глава 4. Детский рисунок как принадлежность ребёнка этому миру
Потребность оставить свой след
– Ты наследил, – говорим мы с упрёком или удивлением, обращаясь к человеку.
– Он оставил после себя след, – восхищаемся мы рисунками, картинами, музыкой, книгами.
Это означает, что мы увидели, услышали или почувствовали человека!
Человек таким образом заявляет о себе:
– Я есть!
И получает от окружающих отклик:
– Мы тебя увидели, услышали и почувствовали.
И это происходит с самого рождения. Ребёнок заявляет о себе, оставляет свой след голосом, который трансформируется в речь, движениями, которые превращаются в каракули, а потом в изобразительные образы.
Согласны, что мы с вами принадлежим к миру животных? А как животные заявляют о себе? Как они сообщают, что это их территория? Как призывают к себе или предупреждают?
Они это делают с помощью визуальных, звуковых и обонятельных меток и следов.
Они оставляют следы своими когтями и острыми клювами на земле, деревьях, камнях.
Они трутся о стволы и камни, ветки деревьев, оставляя клочки шерсти и помечая пространство своими запахами. Громко кричат, танцуют, заявляя о себе.
Следовательно, оставлять свои следы – потребность, которая заложена в нас природой. Но мы, разумные существа, можем эту потребность запретить себе и своим детям, нарушая законы природы.
Новорождённый ребёнок тоже начинает с этого. Малыш, родившись, инстинктивно заявляет о себе криком и плачем, то есть оставляет свой первый след. На первом этапе развития он может только голосом заявлять о себе. Криком он сообщает о своем присутствии и проверяет, как далеко от него мама.
Если его принести в новое помещение, то он может закричать не потому, что напуган, а для того, чтобы исследовать размер помещения, так как его крик эхом возвращается к нему. Позвольте ему это исследование, не останавливайте на пути познания.
Этот навык понадобится малышу в освоении пространства листа бумаги для рисования, определения границ сцены во время танца, границ окружающего пространства для того, чтобы не зацепиться, не столкнуться с чем-то или кем-то.
Далее малыш пытается пальчиком или ладонью размазать каплю молока, каши или сока по поверхности. Это его первый графический рисунок и новый телесный опыт.
В этот момент ребёнок познает свое тело через движение. Он хлопает ладонью по мокрому пятну и радуется разлетающимся брызгам. Это его след, чувствование своего тела, подтверждение для самого себя и сигнал нам, взрослым: «Я есть!»
Что произойдёт, если в этот период самопознания и исследования окружающего мира, «рисуя» голосом, движениями, создавая первые графические следы пальцем на зеркале или столе, ладошкой на запотевшем стекле, ложкой в тарелке, запретить это ребёнку? Прервать этот процесс?
Ребёнок поймёт это как установку:
Любить своё тело, прислушиваться и чувствовать своё тело – плохо.
Заявлять о себе: «Я есть» – запрещено.
Следовательно, быть на виду, оставлять свой след – недостаток, а не достоинство. Подрастая, такой ребенок старается быть незаметным, не выделяться, не смотреть людям в глаза, не позволять к себе прикасаться.
Он будет запрещать себе петь, рисовать, танцевать, сочинять и делиться своими способностями с нами. Он запретит себе оставлять свой след в этом мире.
Страх выступать публично, страх чистого листа, страх быть на виду, страх общения будет сопровождать его на протяжении всей жизни.
Детский рисунок начинается с познания своего тела
Рисование начинается не тогда, когда взрослые дали ребёнку краски, кисти, и он красиво и правильно нарисовал домик, солнце и дерево, а гораздо раньше, когда ребёнок познает своё тело и пространство вокруг.
Границы листа для рисования или письма = границы собственного тела.
Отказ или страх рисовать людей = я не знаю или отвергаю своё тело.
Навык контакта со своей телесностью формируется у человека с младенчества, с его первых попыток исследования своего тела и пространства.
Если в детстве вы не освоили границы своего тела, не чувствуете его совсем или чувствуете частично, то этим объясняется:
страх рисования и самовыражения,
страх публичных выступлений,
страх сцены, аудитории,
страх общения,
страх проявления себя в творчестве,
ваше одиночество и желание быть незаметным.
И тогда возникают вопросы:
– Почему мой ребёнок, как другие дети, не выступает на утренниках в садике?
Подобные вопросы задают родители, видя отличие в поведении своего ребёнка от поведения других детей.
– Мой ребёнок боится общаться со сверстниками. Он всегда один, – делятся своими переживаниями родители на консультативном приеме.
– Я люблю одиночество. Мне хорошо с самим собой, у меня нет потребности в обществе, – говорит взрослый, придя за помощью к психологу.
Вывод: полезно не мешать, а помогать ребёнку осваивать границы своего тела, границы пространства. Научиться разумно относиться к следам, которые оставляет ребёнок, расширяя границы своих возможностей.
Как это сделать?
Побудьте с младенцем в пространстве большом и маленьком, узком и широком, закрытом и открытом, с высокими и низкими потолками, с кирпичными или деревянными стенами для того, чтобы он мог покричать и услышать отклик, дотронуться до поверхности стен.
Походите по помещению от стены к стене, чтобы ребёнок исследовал это пространство, его размеры.
Предоставьте ребёнку возможность рассматривать предметы с разных уровней и под разным углом зрения.
Выкладывайте ребёнка не только на кровать и диван, но и на пол, на стол, обеспечив ему безопасность.
Ребёнку важно получить телесный опыт общения с окружающими его предметами. Позвольте ребёнку ощупывать предметы, познавая их размер, твёрдость и мягкость, соприкосновение с телом.
Для этого полезно и увлекательно:
– возиться, перекатываться на твердой и мягкой поверхности;
– «рисовать» в воздухе руками и ногами разные по форме линии и круги.
Это всё подготовительный период перед этапом каракульного рисования. Каракули и почеркушки – важный этап в развитии ребёнка.
Умение управлять собой, своими эмоциями и действиями, окружающим нас миром через рисование формируется успешнее!
Знаете ли вы, что дети с ограниченными двигательными возможностями испытывают большие трудности, рисуя человека, идущего или сидящего. Почему?
У них нет телесного опыта. Они это действие не прожили телом.
А если здоровый ребёнок не может этого сделать на листе бумаги или боится рисовать? Тогда можно предположить, что у него нет контакта со своим телом.
И это опасно для жизни!
Детский рисунок как портрет внутреннего мира ребёнка
Детский рисунок – это послание, которым ребёнок говорит нам, взрослым: «Я твой сын или дочь. Посмотри, это портрет моего внутреннего мира».
Сообщить о себе ребёнок может в самом неудобном месте и вопреки всем правилам, нарушая целостность интерьера вашего жилища. И как вы отнесётесь к его посланию, если он испишет стены, мебель, пол, простынку, свою постельку? Поругаете? Накажете?
Но это не шалость и не глупость! Ругать, значит не оценить послание, показать своё отрицательное отношение к внутреннему миру ребёнка.
Важно понимать, что это первый опыт самовыражения. Это его разговор со взрослыми и окружающим его миром. Оставлять ли это без внимания? Нет! Иначе закрепится привычка, которая приведет к конфликту. Представьте себе, что вы пришли с ребёнком в гости. Пока взрослые общаются друг с другом, ребёнок исследует пространство. Вот он нашёл фломастер и оставил им свой след на стенах или мебели. Вряд ли это доставит радости хозяевам квартиры.
Как быть? Договоритесь с ребёнком, выделив ему место для рисования:
