скачать книгу бесплатно
– Чего вы хотите для себя? Зачем пришли к психологу?
– Кто я? Зачем я? Эти вопросы вертятся в моей голове. Не понимаю.
– Задайте мне первый вопрос вслух.
– Кто я?
– Вы человек. Вы человек! Вы человек, – на разные лады я произнесла эту фразу. – Вы сын. Вы пассажир. Вы предприниматель. Вы покупатель в магазине. Вы прохожий.
Молодой человек сжался ещё больше.
– Я сейчас перед собой вижу ребёнка, несчастного, непонятого. Ребёнка, который не может противостоять натиску на него. Ребёнку плохо, он не знает, что ему делать. Он как побитая собака с поджатым хвостом. Узнаёте себя?
– Да. Так и было в моём детстве. Я не мог не сердить родителей, учителей. Они все чего-то от меня хотели. Я не понимал, чего они хотят. Понимаете, не понимал!!!
– Какие были мысли, чувства, ощущения при этом?
– Я никому не нужен. Я не такой. Они мучают меня каждый день, а я должен терпеть. Отчаяние, что это навсегда, – мужчина выкрикнул это, с силой сжав пальцы.
Я молчала, давая ему возможность прожить то, что сейчас вернулось к нему из прошлого.
– Предлагаю вам сказать об этом родителям, учителям, всем тем, кто от вас чего-то хотел.
– Как это?
– Точно так, как вы сказали это мне.
– Я не смогу.
– А вы попробуйте. Смотрите на меня, как бы через меня, представляя всех, о ком вы сейчас говорили. Я вам буду помогать, подсказывать фразы.
– Я ребёнок! Я ребёнок! Я не понимаю, чего вы от меня хотите! Вы взрослые, вы умнее, вы опытнее. А я всего-навсего ребёнок! Поймите это! Я имею право быть ребёнком. Быть глупым, несмышлёным, неопытным. Вы мучаете меня своими указаниями. Вы ругаете меня, а я не понимаю, за что!
– Что сейчас с вами?
– Мне легче, но есть страх, что меня за это накажут, – сказал мужчина, пытаясь незаметно посмотреть по сторонам.
– Оглянитесь, смелее. Видите их?
– Нет!
– Вы сейчас сказали вслух. Прошло несколько минут. Вас наказали?
– Нет. Можно я ещё раз скажу?
– Да. Смотрите в окно и говорите.
Мужчина позволил себе сказать то, что он чувствовал, будучи ребёнком, всем тем, чьи претензии к нему были ему непонятны.
– Я человек! Я предприниматель. Я покупатель в магазине. Я сын. Я прохожий, – говорил он, прислушиваясь к тому, что произносит.
Его поза и взгляд стали увереннее, пальцы успокоились.
Я родился! я живу!
– Удалось ли вам чувствовать себя иначе? Удалось ли вам сжиться с утверждением «Я человек! Я мужчина. Я водитель. Я сын. Я предприниматель», которым мы завершили прошлую сессию? – спросила я молодого мужчину через неделю.
– Не всегда. Были моменты, когда я проваливался в своё привычное состояние. Несколько раз получалось сказать себе эти слова, но не во всех ситуациях.
– Когда удавалось, то что чувствовали?
– Уверенность, силу чувствовал.
– Это хорошо или плохо для вас?
– Хорошо.
– Следовательно, это хорошее захочется повторить ещё и ещё. Мы так устроены, что с первого, второго, третьего раза может сразу не получиться, но на четвёртый раз автоматически включится понимание: «Я – человек. Я родился! Я живу! Я живой!» Повторите сейчас несколько раз эти фразы, двигаясь по комнате.
– Я родился. Я живу. Я живой. Я человек! – медленно двигаясь по комнате, проговорил мужчина.
– На сколько процентов вы в это верите?
– На семьдесят процентов.
– Это уже хорошо. Иногда бывает так, что ребёнку забывают дать понять о том, что он родился и живёт. Может быть, так было с вами?
– Никогда не знал про это. Может быть.
– Теперь вы знаете, что родились и живёте. «Зачем?» – был ваш второй вопрос. Есть сейчас на него ответ?
– Нет.
– Прислушайтесь к себе. Что чувствуете, когда слышите: «Живу для того, чтобы быть сыном, покупателем, предпринимателем, человеком»?
– Как будто не про меня.
– Откуда такая мысль?
– Я всегда был ничтожеством. Так себя чувствовал. Родители пытались из меня что-то сделать, а потом махнули рукой. Занялись младшим братом. В школе плохо учился, старался не попадаться никому на глаза. В секции меня родители заставляли ходить, но не получалось, чувствовал себя хуже других. После школы никуда не пошёл учиться. Открыл в себе способность покупать дёшево и продавать дорого. Хорошо на этом зарабатываю. Купил маленькую квартирку, машину. Машина была первой покупкой, очень тяжело было. А когда сел в машину, то почувствовал себя со всех сторон защищённым.
– Вы стильно выглядите.
– Спасибо. Я смотрю на людей и учусь у них одеваться, это помогает в работе. Ну и для того, чтобы никто не догадался, что я нигде не учился.
– То, что вы делаете, приносит людям пользу?
– Не знаю.
– Если вы без обмана купили у тех, кто хотел продать, то помогли им?
– Да. Все мои клиенты без обиды на меня.
– Если у вас купили то, что хотели, вы помогли им в реализации своего желания?
– Получается, что да.
– Из этого следует, что вы принесли пользу людям?
– Наверное. Но это не такая польза, какую делают другие.
– Людям нужна всякая польза. Большая и маленькая, крупная и мелкая, видимая и невидимая. Что чувствуете сейчас?
– Настроение улучшилось. С вами легко разговаривать.
– Предлагаю порассуждать дальше. Если вы покупатель в магазине, на рынке, то покупая, вы помогаете производителям и магазину развиваться, кормить людей?
– Да.
– А как сын вы что-то делаете полезное?
– Я помогаю деньгами родителям. Папа стал инвалидом, пенсия маленькая.
– Следовательно, зачем вы живёте?
– Вы хотите сказать, что живу для того, чтобы быть сыном, покупателем на рынке и в магазине, предпринимателем?
– Да. Разве это мало?
– Но я думал, что живут для чего-то другого.
– Живут для того, чтобы утром просыпаться, улыбаться себе, близким, прохожим. Чтобы работать и делать своё дело честно, на все сто процентов своих возможностей. Не делать злых поступков. Вы совершаете злые поступки?
– Нет.
– Как вы сейчас чувствуете, ощущаете, осмысливаете?
– Как-то всё перевернулось, но напряжения нет.
– А какие подвиги вы совершили? Чего достигли?
– Никаких.
– Ошибаетесь! Вы совершили и достигли. Но об этом – на следующей сессии.
– Первый подвиг, который совершили вы, – это акт вашего рождения, – продолжила я диалог с молодым мужчиной.
– Родился и родился, разве это подвиг? – возразил он. – Мог и не родиться.
– В животике у мамы рай. А чтобы покинуть этот рай, надо принять героическое решение. Пройти трудности и испытания. И не все они зависят от ребёнка. Вы их прошли и родились. И далее в вашей жизни было много других подвигов.
– Каких?
– Вы научились самостоятельно ходить, есть, одеваться, разговаривать, читать и писать. Вы выжили без тепла и ласки. Вы сохранили себя и нашли себе место в этой жизни. Вы всегда можете изменить это место. Выбрать для себя иное.
– Не думал, что это можно назвать подвигами.
– А вы подумайте. Что чувствуете?
– Как будто победил в соревнованиях.
– Есть у вас сейчас, после нескольких наших встреч, убеждение в том, что вы родились и живёте?
– Да. Трудно было к этому привыкать.
– Есть у вас сейчас понимание своей значимости и нужности в этом мире?
– Слабо так верится. Если только за значимость принимать свою работу и заботу о родителях.
– Да, именно это. Если маловато будет, то вы всегда можете сделать больше. Знаете, мудрые люди говорят, что если найти тех, кому хуже, чем тебе, и помочь им, то ценность жизни и уверенность в себе возрастает в несколько раз. Может быть, попробуете?
– Подумаю об этом.
– Скажите, самостоятельно ходить, есть, одеваться, разговаривать и трудиться – это естественно для живого человека, а не для мёртвого?
– Да.
– Вы живой?
– Да.
– Всё то, что на этой планете, – для живых или для мёртвых?
– Для живых.
– Следовательно, всё это для вас?
– Получается, что да, но внутри всё против.
– Вы – один из огромного количества людей на этой планете. Согласны?
– Да.
– Если вы один из нас, то всё вокруг принадлежит вам так же, как и всем. Согласны?
– Я слишком маленький и никчёмный.
– Вы сейчас сравниваете себя так, как сравнивали вас родители и учителя?
