скачать книгу бесплатно
– Нарисуй его на листе бумаги красками или карандашами.
Диалог с воображаемым человечком
Вопросы задаёт ребёнок, но эти вопросы подсказывает взрослый. Важно, чтобы ответы услышал ребёнок и проговорил их вслух.
– Здравствуй, я тебя вижу! Что ты хочешь? Зачем ты на меня смотришь? – спрашивает ребёнок.
– Прислушайся, что тебе отвечает человечек, – предлагаю я.
– Здравствуй. Мне скучно, – отвечает человечек.
– А почему тебе скучно?
– Я голодный.
– Хочешь пельменей? – подсказываю вопрос я, так как до этого разговор был про пельмени.
– Хочу!
– Если я тебя накормлю пельменями, то ты потом уйдёшь?
– Да.
Предлагаю ребёнку нарисовать пельмени и как бы накормить человечка пельменями.
Ребёнок с воодушевлением начал рисовать человечка и пельмени. Причём эти пельмени занимали большую часть листа. Было ощущение, что, рисуя пельмени, ребёнок не только накормил человечка, но и наелся сам!
Предлагаю спросить у человечка:
– Вкусные пельмени? Ты наелся?
– Да, – ответил человечек.
Спрашиваю у ребёнка:
– Понравилось кормить человечка пельменями?
– Понравилось, – отвечает ребёнок
– Теперь человечек плохой или хороший? – спрашиваю я.
– Хороший, – ответил ребёнок.
Глава 2. Мама, твой страх ограничивает мою жизнь
Ребёнок теряет опору, когда мама страдает
Ребёнок с момента зачатия опирается на родителей.
Представьте себе, что для опоры ребёнок выберет пластилиновую, мягкую, шатающуюся опору. Устоит ли он? Сможет научиться ходить? Да, но только в том случае, когда доползёт до твёрдой опоры, и это уже будут не родители. Для этого ему потребуется больше времени, чтобы научиться ходить.
Для будущей мамы важно, принимая решение зачать ребёнка, не пребывать в эйфории, а руководствоваться конструктивным мотивом зачатия.
«Ребёнок сделает меня счастливой! Ребёнок принесёт радость в мою жизнь», – думает будущая мама и ждёт этого от ребёнка.
Ребёнок не сделает маму счастливее и не принесёт счастье в семью, если мама перекладывает на него ответственность за своё счастье.
Возможно ли ребёнку вдыхать спокойствие, если вокруг него «пахнет» страданиями и страхами мамы за его жизнь? Если мама боится за своё будущее: «Если с ребёнком что-то случится, то я не переживу»?
Однозначно нет!
Милые женщины, если вы думаете, что родившийся ребёнок излечит ваши душевные травмы, то ошибаетесь. Он усилит ваши страхи, обиды, страдания.
Обращайтесь к специалистам, чтобы освободиться от напряжения, страхов и обид до зачатия или до рождения ребёнка.
Будущие мамочки, если вы сейчас выбрали заталкивать болезненные и неприятные эмоции поглубже в себя, то после рождения ребёнка вам на это не хватит сил. Страдая, вы будете делить свои болезненные эмоции с ребёнком пополам, так как составляете с ним единое целое первые три года его жизни.
Для ребёнка мама – это Богиня. Если Богиня страдает и плачет, то ребёнок не чувствует опоры под ногами.
Материнский страх и чувство вины рождаются вместе с ребёнком
С рождением ребёнка у родителей рождается два чувства: чувство вины и страха за жизнь ребёнка. Если что-то пошло не так, то женщина отматывает назад дни беременности и выискивает причины того, что повлекло за собой патологии у ребёнка. И начинает обвинять себя, только себя.
Важно!
В благополучном развитии ребёнка в период беременности несут ответственность и папа ребёнка, и врачи, и окружающие женщину люди, и обстоятельства, в которых находится мама и малыш.
Чувство вины может звучать вот так:
«Если я не смогу, то буду виновата».
«Если с моим ребёнком что-то случится, то я буду виновата».
«Если у меня не получается, то я виновата».
«Если мой ребёнок не станет самым послушным, самым умным, самым-самым, то я буду виноватой, потому что была с ним всё это время».
Это чувство вины порождает страх. Если растёт чувство вины, то растёт и страх жить. Женщина-мать перестаёт доверять этому миру.
Уважаемые мамы! Разделив чувство вины на всех, кто принадлежит вашей семье и кто сопровождает вас в период беременности и родов, вы уменьшите размер страха что-то сделать неправильно. Вам не придётся много сил тратить на поддержание воображаемого чувства вины.
Сэкономленные силы вы сможете направить на повседневные заботы о себе и малыше.
Будущим и настоящим мамам страшно не справиться, что-то сделать не так, услышать осуждение в свой адрес, потерять привычное мироощущение, поделиться своими трудностями и тем, что непонятны причины плача или нездоровья ребёнка.
Страх за жизнь ребёнка может стучаться вот так:
«А вдруг ребёнок упадёт, стукнется, споткнётся, возьмёт или съест не то? А вдруг его стукнут, толкнут, обидят, заставят?»
«А что, если во дворе, в садике, в спортивной секции или кружке, в школе, в гостях с ним что-то случится?»
«А если у него диагностируют аутизм, СДВГ, умственную отсталость?»
«А вдруг он унаследует от отца вредные привычки?»
«А вдруг он не сможет сопротивляться и его вовлекут в свои сети наркоманы и алкоголики?»
Этого ещё не произошло, но вы уже боитесь. Дети часто боятся волка или змею, но ни волка, ни змей в их окружении нет, а они боятся. Похоже на ваши страхи?
Работа над ошибками
Посмотрите на ребёнка и его окружение сегодня. Ему грозит реальная опасность? Есть вокруг «волки и змеи»? С ним что-то из ваших надуманных страхов уже случается? Если нет, то зачем вы страшитесь того, чего ещё нет? Разумно ли это?
Ребёнок чувствует ваш страх и останавливается, чтобы посмотреть по сторонам. Точно так же он останавливается в своём развитии: «Если маме страшно, а я ей верю, то надо прятаться, избегать, умолкать».
Избегайте слов «Нельзя! Ничего страшного! Не бойся!»
Пользуйтесь словами, чтобы научить ребёнка обдуманным действиям и соблюдению техники безопасности: «Внимательнее! Подумай, посмотри, если в безопасности, то делай. Будь осторожнее, чтобы не причинить себе и другим вреда».
Материнский страх за ребёнка. Вредно или полезно?
Представьте себе, что Всевышний испугался, сжался от страха, плачет. Что чувствуете?
Представьте себе, что под ногами зыбкие пески или вас засасывает болото. Ноги не чувствуют опоры. Я пережила три землетрясения. Это реально страшно. Страх входит через ноги мгновенно и захватывает всё тело.
К чему я это?
Для ребёнка мама и папа – высшая сила в одном теле. Ребёнок чувствует маму сильнее, чем папу, потому что с ней в диадных отношениях. Это значит, что ребёнок вместе с мамой составляет единое целое. У него с мамой общие чувства, ощущения, эмоции.
Но мама – взрослая женщина, она может опираться на свой разум. Она может осознать, что страх преувеличен. Она может попросить помощи, чтобы справиться с ситуацией, если своих сил не хватает.
А малыш? Он неразумен. Он может надеяться только на маму.
Диадные отношения начинают разрываться в тот момент, когда ребёнок говорит первый раз: «Я сам!» Это происходит приблизительно в трёхлетнем возрасте.
Диадные отношения начинаются с момента зачатия, следовательно, длятся около четырёх лет.
Как вы думаете, четыре года маминых слёз, тревог, страха и напряжения – для ребёнка мало или много?
Как это отразится на здоровье ребёнка?
Эти четыре года сформируют у ребёнка недоверие к этому миру. Вредное для себя он будет считать полезным. Для него будет привычным испытывать стресс, к чему он и будет стремиться.
С момента зачатия для мамы важно чувствовать себя счастливой. Регулировать своё эмоциональное состояние. Не вовлекаться в конфликты. Опираться на свой разум, чтобы не навредить ребёнку. Попросить помощи у всех, кто близко и кто далеко от вас, чтобы справиться с трудностями. Направить фокус внимания на себя и ребёнка.
Практикум
Милые мамочки! Разговаривайте с ребёнком о том, что с вами сейчас происходит: «Мне трудно, страшно, обидно. Но к тебе, малыш, это никакого отношения не имеет! Я справлюсь, я взрослая!»
Для меня всегда был решающим вопрос: «Сейчас я приношу вред своему ребёнку или пользу?»
Дорогие мамочки, спросите себя в момент страха, тревоги, уныния и отчаяния:
– То, что я сейчас испытываю, – волшебное лекарство для ребёнка или смертельный яд?
Это отрезвляет!
Обратитесь к специалистам для того, чтобы размыслить свои тревоги и страхи.
Мама, ты боишься за себя или за меня?
Материнский инстинкт включает и усиливает страх за жизнь ребёнка. Этот страх может быть союзником в том случае, когда его сигналы размысливаются. Как?
Ситуация, в момент которой пробуждается страх, анализируется, осмысливается мамой, и принимается разумное решение, соответствующее данному моменту.
Но бывает и так, что страх раскармливается до гигантских размеров. В этот момент белое кажется чёрным. Страх хочет кушать! Материнские силы уходят на то, чтобы кормить и кормить этот страх. Сил на то, чтобы разумно взглянуть на данную ситуацию, уже не хватает.
В этом случае следует посмотреть вокруг. Есть ли реальная опасность?
Обратитесь к своим близким с вопросом: «Мне страшно, я тревожусь. Есть ли для этого причины?»
Проконсультируйтесь со специалистами, изучите все варианты, поищите подводные камни. Если вы что-то можете предпринять, то сделайте это.
Если причин для тревоги нет, то спросите себя:
– В чём причина моей тревожности? Почему мои мысли и чувства не соответствуют реальности?
Страх за жизнь ребёнка в малых дозах полезен. Если мама бесстрашна совсем, то она не почувствует и не предотвратит опасность.
Со страхом можно договориться:
– Мой страх, ты меня предупреждай о том, что надо остановиться и подумать. Я подумаю, оценю обстановку и приму решение. А ты опять уходи на покой.
Материнский страх за ребёнка скрывает страх за себя.
– Если с моим ребёнком что-то случится, то я не переживу, умру.
Именно этот страх заставляет оберегать ребёнка настолько, что душит его и лишает жизненной активности. Ребёнок не научается преодолевать трудности, справляться с житейскими ситуациями, заботиться о своём здоровье и соблюдать технику безопасности.
Из этого следует, что страх за ребёнка не сохраняет ему жизнь, а лишает его нормальной жизни.
Детское не враньё и не воровство
Родительский страх побуждает принимать любой отличающийся от общепринятой нормы поступок ребёнка как сигнал опасности. Опасности кому?
Если у ребёнка закрепится привычка воровать или врать, то это опасно:
1. для родителей, так как они в свой адрес получат много порицаний от общества и им придётся вовлекаться в последствия этого;
