Давление в норме за 12 недель. Пошаговый план самопомощи (Юрий Иванович Гагарин)

Описание книги:

«Давление в норме за 12 недель» — это практичный план для тех, кто хочет забыть о скачках давления без изнурительных диет и сложных схем. Автор предлагает проверенную систему: простые изменения в питании, дыхательные практики и безопасную физическую активность. Вы узнаете, как за 12 недель естественным образом снизить давление, укрепить сосуды и вернуть контроль над своим самочувствием. Не является лекарственным средством. Требуется консультация специалиста